我们吃党参有什么好处,一一介绍

我们都知道，党参是我们平时很常见的一种中药药材，平时很多的家庭在家庭煲汤的时候都会放一些党参，但是大家知道党参的一些好处吗?我们一般到了夏天，大家就会很容易上火的，并且我们没有什么食欲，我们不妨来多煲汤关于党参的，那么大家想了解党参对人体有哪些好处吧!

党参是一种营养价值很高的药材了，它的食疗价值是很大的，能够增强我们身体的免疫力，还能够降血压，补中益气的效果也是很好的，下面我们就来看看吃党参有什么好处，了解它对身体的作用。

党参营养价值

党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2，多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。

党参食用效果

1.降血压

党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周围血管而降低血压。

2.补中益气

党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。

3.养血

党参补气兼能养血，这是它的又一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。

4.调整胃肠

党参还可调整胃肠运动功能，增强机体免疫功能、增强造血功能、抗应激、强心、抗休克、调节血压、抗心肌缺血和抑制血小板聚集等作用。党参还具有益智、镇静、催眠、抗惊厥等作用。

党参适用人群

一般人群均可食用

四肢乏力、食少便溏、脾胃气虚、慢性贫血、白血病、神疲倦怠、慢性腹泻、体质虚弱、气血不足、面色萎黄以及病后产后体虚、慢性肾炎蛋白尿者、血小板减少性紫癜以及佝偻病等病症患者适宜食用。

吃党参对于我们的身体有哪些的好处我们也了解了一些，我们平时见过最常见的就是黄芪炖鸡汤吧，这汤的滋补作用还是很好的，同时能够很好的调理我们的身体，我们大家不妨多去学习一下党参的做法，因为党参可以做很多的药膳，大家可以多了解一下。