吃冬虫夏草存在哪些禁忌呢

吃冬虫夏草存在哪些禁忌呢

说到冬虫夏草很多人都知道它的一种比较常见的中药材，能够合理的应用对人体身体健康是非常有好处，虽然很多人都知道它是一种很好的中药材，但相信很多人对它也并不是非常的了解。冬虫夏草虽然是中药材，但这种中药材它也有很多的饮食禁忌，有必要对它做全面了解。那么，吃冬虫夏草存在哪些禁忌呢?下面我们来具体详细了解吧。

1、吃冬虫夏草忌量大或量小

冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但需要注意每次不宜服用太多，若是不定期服用的话，实际上是没有多大的效果。冬虫草夏草并不像西药那样短时间内有效，它需要一个积累过程，长期服用才能见到好的效果。但也记住，并不是说吃越多越好，吃太多反而会无法吸收，也是一种浪费。科学的摄入量，才能起到调理的作用，有调节下应该长期服用。

2、吃冬虫夏草忌尽量不生吃

冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，因此才吃冬虫夏草时候不宜生吃，生吃无法将真菌细胞杀死，因此建议吃冬虫夏草需要清洗后炖服或小火煎服，这样才可以有效的杀菌作用。(目前，冬虫夏草破壁可以有效杀灭细菌和粉碎虫卵，可以直接服用)

综上所述，冬虫夏草在吃的时候需要注意相关事项，不宜吃太多而且也不宜生吃，否则容易影响身体健康。因此，人们在了解冬虫夏草的饮食禁忌之后，平时需要避免出现这些错误，才更有利自身健康。而且吃冬虫夏草也不建议单吃，需要配合其他中药材一起食用，药效将会更好。

吃冬虫夏草存在哪些禁忌呢

说到冬虫夏草很多人都知道它的一种比较常见的中药材，能够合理的应用对人体身体健康是非常有好处，虽然很多人都知道它是一种很好的中药材，但相信很多人对它也并不是非常的了解。冬虫夏草虽然是中药材，但这种中药材它也有很多的饮食禁忌，有必要对它做全面了解。那么，吃冬虫夏草存在哪些禁忌呢?下面我们来具体详细了解吧。

1、吃冬虫夏草忌量大或量小

冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但需要注意每次不宜服用太多，若是不定期服用的话，实际上是没有多大的效果。冬虫草夏草并不像西药那样短时间内有效，它需要一个积累过程，长期服用才能见到好的效果。但也记住，并不是说吃越多越好，吃太多反而会无法吸收，也是一种浪费。科学的摄入量，才能起到调理的作用，有调节下应该长期服用。

2、吃冬虫夏草忌尽量不生吃

冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，因此才吃冬虫夏草时候不宜生吃，生吃无法将真菌细胞杀死，因此建议吃冬虫夏草需要清洗后炖服或小火煎服，这样才可以有效的杀菌作用。(目前，冬虫夏草破壁可以有效杀灭细菌和粉碎虫卵，可以直接服用)

综上所述，冬虫夏草在吃的时候需要注意相关事项，不宜吃太多而且也不宜生吃，否则容易影响身体健康。因此，人们在了解冬虫夏草的饮食禁忌之后，平时需要避免出现这些错误，才更有利自身健康。而且吃冬虫夏草也不建议单吃，需要配合其他中药材一起食用，药效将会更好。

吃冬虫夏草有什么禁忌

吃冬虫夏草的禁忌
禁忌一，吃冬虫夏草忌量大或量小
长期服用冬虫夏草可以提高人体的免疫力、抗疲劳、调节血脂。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用的话，是没有效果的。冬虫夏草并不像药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。

禁忌二，吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头
冬虫夏草是一虫一草，一热一寒。夏草是寒性，单独服用会让女子绝孕，没办法生育。而冬虫是热性，可以壮命火，益精髓，补肺肾。草和虫一起服用的话是甘性，没有毒，可以养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳。光吃冬虫夏草的虫体不吃草的话，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用冬虫夏草的方式是虫体和草把都要吃。

禁忌三，吃冬虫夏草忌生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生着数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵，所以在吃冬虫夏草前，先要进行清洗，然后可以炖服或着小火煎服。这样一来不仅可以有效的杀死真菌和虫卵，还可以更加有营养。

　 　什么人不能吃虫草
1、少年儿童
冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪佞之气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪佞之气盛则实”的临床表现。

3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

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