服用冬虫夏草要谨慎哪些事项

服用冬虫夏草要谨慎哪些事项

冬虫夏草是比较名贵的中药材，由于它的效果比较好，而且资源也少，现在人们越来越认识到它对身体健康的重要性。冬虫夏草一直是逢年过节最火热的保健产品之一，但这昂贵的中药材并不是所有的人都适合吃，它不是万能的中药进补，对于容易上火或是慢性疾病的人，不宜盲目乱吃冬虫夏草，可能起不到保健作用，还会带给身体健康伤害。

食用冬虫夏草时最好配大枣、桂圆等具有补益功能的中药或者与鸡肉、羊肉等调制成药膳，它的补的效果才会更加的明显，但是若单独服用效果不佳，但若是需要配合药物使用的话，需要在医生详细检查后，确定病情才能服用，切记不宜随意搭配，否则冬虫夏草起不到好的效果，反而还会影响自身健康，这得不偿失。

感冒时候常常会引起咳嗽，在这个时候一般不适合服用冬虫夏草，因为服用后不但不能止咳，而且会使咳嗽加重，并且影响感冒药的疗效，因此总的说冬虫夏草不能在咳嗽的时候食用。同时，对于冬虫夏草也不能的无痰或者少痰的时候服用，因此在治疗慢性支气管炎的人要注意，不可随意服用。因此在用药的时候需要注意，需要根据自身的健康情况而用药，这样才能起到好的效果，对身体健康才带来好处。

冬虫夏草具有益肾功能，对男性身体健康是非常有好处，但对于普通肾功能不良的人来说，适当的吃能够起到好的作用，但是出现肾功能衰竭的人也是起不到好的效果，其实冬虫夏草它仅仅是一个辅助用药，并不是万能的药物。这种药物还需要坚持的服用才能见到效果，若是三天打鱼两天晒网的话，也是没有效果。

吃冬虫夏草的禁忌是什么 盘点吃冬虫夏草的禁忌

1、冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。

2、吃冬虫夏草忌量大或量小：冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。虫草并不像西药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。

3、吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。

4、冬虫夏草发霉不要吃：因为保存不当，引起发霉的虫草都不建议服用了。

5、阴虚火旺者不能单独食用：阴虚火旺的人在食用冬虫夏草上不能单独食用，必须和其他材料配伍才行，有医生的话一定要根据医嘱食用，比如感冒发烧，脑出血人群最好不宜食用冬虫夏草，如果盲目进补，则可能导致上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等。

6、少年儿童食用冬虫夏草需谨慎：冬虫夏草在食用上经常的说法是老少皆宜，其实儿童在服用冬虫夏草上一定要谨慎，比如儿童本来就很健康那就没必要服用冬虫夏草了，要是真想食用的话需在医生的指点下进行服用，不过冬虫夏草具有有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此儿童最好不宜服用。

7、患有各类实症的人：患有各类实证的人也不宜食用虫草，在中医说法就是邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。症状主要表现在高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”。

吃冬虫夏草有什么禁忌

吃冬虫夏草的禁忌
禁忌一，吃冬虫夏草忌量大或量小
长期服用冬虫夏草可以提高人体的免疫力、抗疲劳、调节血脂。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用的话，是没有效果的。冬虫夏草并不像药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。

禁忌二，吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头
冬虫夏草是一虫一草，一热一寒。夏草是寒性，单独服用会让女子绝孕，没办法生育。而冬虫是热性，可以壮命火，益精髓，补肺肾。草和虫一起服用的话是甘性，没有毒，可以养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳。光吃冬虫夏草的虫体不吃草的话，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用冬虫夏草的方式是虫体和草把都要吃。

禁忌三，吃冬虫夏草忌生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生着数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵，所以在吃冬虫夏草前，先要进行清洗，然后可以炖服或着小火煎服。这样一来不仅可以有效的杀死真菌和虫卵，还可以更加有营养。

　 　什么人不能吃虫草
1、少年儿童
冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪佞之气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪佞之气盛则实”的临床表现。

3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。