四物汤什么时候喝,四物汤怎么喝(四物汤的功效与禁忌)

四物汤什么时候喝,四物汤怎么喝

四物汤是我国中医治疗妇科疾病时常用的方剂之一，在补血和活血的方面效果显著，还能调节月经不调和痛经，在滋润皮肤延缓衰老方面也有极佳的表现，也因此受现在很多女性的喜爱。

但四物汤是一种中药，要选择合适的服用时间和服用方法，否则有可能不但达不到滋补的效果，还给身体带来一定程度的损害。

四物汤什么时候喝

有血虚和月经不调等症状时可以考虑喝四物汤

四物汤的功效在于补血和活血，对月经不调和痛经也有很好的调理效果。女性如果发现自己面色暗黄，常有头晕、心悸、失眠等症状时，可能是血虚，可以询问医生根据医嘱服用四物汤。如果有月经不调、痛经、闭经等症状，也可以酌情服用四物汤。

身体健康的女性也可以服用四物汤来养颜滋补

女性因生理原因很容易出现血虚的症状，对于女性来说，补血是非常必要的。女性如果血气充足，则身体强健，面色红润，肌肤光泽。四物汤能有效补足血气，滋养容颜，对于女性来说是一味很好的滋养汤剂。身体健康的女性也可以在咨询过医生之后酌情服用四物汤，一来滋养，二来也是防病于未病。

服用的时间选择

四物汤的服用时间在经期结束后一周内为最佳，一般可以在经期结束之后1日2次间隔几天共服用2-3天。也可以以一周服一次为标准长期服用。

四物汤怎么喝

四物汤虽然有“妇科第一方”的称谓，却也并不能乱服，在服用四物汤时也有一些注意事项：

服用四物汤需先向医生咨询

因为每个人的身体状况都并不相同，一副标准的四物汤药方也并非适用于所有人，所以在服用四物汤之前需要向专业的中医咨询自己的体质，并问清楚“是否应该服用”，“是否能服用”，“如果服用应该怎么服”这三个问题。不可冒然自行服用，以免对身体造成损害。

服用四物汤在出现一些状况时需要调整用量或停服

四物汤有温燥的性质，对于部分热性体质和体内火气较大的朋友来说，服用四物汤容易导致上火或长痘痘；熟地和当归容易使肠胃功能不佳的人产生腹泻的症状；服用四物汤时还很容易产生口干舌燥的感觉。我们服用中药要讲究对症和适量，遇到以上情况发生的时候，应该向医生咨询，酌情加减服用的次数或者每副汤剂中药物的比例等，避免身体出现不适。

要喝温热的药液

喝四物汤的时候以温热的药液效果最好，不但容易吸收，还能减少对于肠胃的刺激，因此在喝药之前要将药液温热。

怀孕期和哺乳期不宜喝四物汤

女性在怀孕和哺乳的时候，很多药物都会对胎儿或婴儿造成影响，所以在怀孕和哺乳的期间一定要停服四物汤，避免对孩子不利。

四物汤的功效与禁忌

一、四物汤的功效与作用

四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能，大家一起看来看看吧。

1、白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

2、当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的`功效。

二、四物汤什么时候喝

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

三、物汤有哪些副作用

1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

什么时候喝四物汤最合适

四物汤是一味中药药膳，被誉为补血养血圣品，具有补血调经、缓解痛经的功效，气色不好或者经期不正常的女性朋友不妨试试。但四物汤的服用时间有讲究，那么，什么时候喝四物汤比较好呢？一起来看看下面的解答吧。

一、四物汤是什么？

四物汤的来源

四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》（本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病）。以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

四物汤的组成

方用熟地、当归、白芍、川芎四味中药组成。具体为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。

四物汤的方解

方中以熟地黄滋肾补血，以养胞宫，用为主药；肝肾同源，肾虚则肝血亦虚，故辅以当归补血养肝，和血调经；再以白芍养血和阴、川芎活血行气，畅通之血，使补而不滞，营血调和，均为佐使药。四药合用，具有补血调血的作用，故用于血虚血滞之证，妇女月经不调、痛经尤为多用。

二、四物汤的功效：

熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的'补血、活血疗效。

当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

川芎：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

四物汤的适应症：

主治：冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

三、什么时候喝合适？

中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。

四、四物汤有副作用吗？

1、四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1、血热的要减少川芎的用量。

2、虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地。

3、即需要补又需要清热时生地、熟地各半。

4、口干舌燥要加入玄参。

温馨提示：四物汤虽好，但不是人人都合适的，在饮用前最好咨询医师，辨证后服用才能收到预期效果，否则可能会适得其反哦。