吃鹿茸有什么补益功效,怎么吃较好

鹿茸是一种营养价值非常高的食物，是一种非常名贵的中药材，其中富含非常丰富的营养物质，可以满足人体所需。那么吃鹿茸对人们有什么补益功效?鹿茸通常怎么吃呢?男性吃鹿茸可以生精补髓、益血助阳，女性吃鹿茸消除皱纹、延缓衰老。

吃鹿茸有什么补益功效

1、男性吃鹿茸：鹿茸可补益气血、温肾壮阳、强心复脉、化淤生肌、强筋壮骨、强身抗老。可促使心脏血管和心肌功能恢复正常，促进肾脏之机能，补元气、治虚、填精血。可恢复及促进精力和性功能，主治肾阳不足，症见腰膝冷痛、遗精滑泄、阳痿早泄、小便频数。

2、女性吃鹿茸：专治子宫虚冷、崩漏、带下及产后贫血，或妇女下焦虚寒、冲任不固、崩漏带下、宫冷不孕。鹿茸具有生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、增强人体免疫力、延缓人体衰老等功效。适于精血不足，头晕耳鸣，失眠健忘。

3、老幼吃鹿茸：老人吃鹿茸可以强筋骨，治疗筋骨萎软，小孩吃鹿茸可以治疗发育迟缓、骨软行迟。

鹿茸要怎么吃——参茸鸡肉汤

原料：高丽参5克，鹿茸片3克，鸡肉100克。制法：高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。

功效：大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

鹿茸要怎么吃——鹿茸烧甲鱼

原料：甲鱼750克，鹿茸片2克，香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。制法：宰杀甲鱼，洗净，用酱油浸泡入味。油锅烧热，将甲鱼炸成金黄色。锅内留油，将葱、姜、花椒制成调味油。把甲鱼置碗内，加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片，上笼蒸熟，将原汤沥出，再用少许原汤烧开，用湿淀粉勾芡，撒上香菜末，装盘。

功效：养血补血，温补肾阳，滋阴益气。适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等。

常吃鹿茸有非常好的保健功效，男女老幼都适用，男性吃鹿茸补肾壮阳、生精补髓，女性吃鹿茸治疗崩漏带下、补血益气，老人吃鹿茸促使心脏血管和心肌功能恢复正常，补元气、治虚劳，消耗吃鹿茸可以治疗发育迟缓等。所以说，鹿茸是一种非常名贵的中药是一点都不假的。

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