杜仲的保健功效和食用方法

杜仲你吃过吗，是一种中药材，含有丰富的矿物质和微量元素，对于提高体质来说有一定的好处，而且也可以有保健的作用。杜仲可以泡酒，可以泡茶，还可以做一些药膳，来看看关于杜仲的保健功效和食用方法，看看它是如何治疗疾病的。

杜仲树叶中含有杜仲胶、松脂醇二葡萄糖甙、山奈酚、杜仲甙、筋骨草甙、雷扑妥甙、哈帕甙乙酸脂、半乳糖醇，另外还有一些微量元素锌、铜、铁、钙、磷、锰、铅等。这些营养素都在杜仲中可以体现，而且也可以起到增强人体免疫力的作用，对于强身健体有好处。

杜仲的食用方法：

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，这样的食疗方法可以起到治疗高血压的作用，对于降压利尿来说有一定的好处。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，对于胎动不稳的情况有调理的作用，而且也可以起到预防流产的作用。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累，对于久坐出现的腰酸背痛的情况有调理的作用，而且有缓解疲劳的功效。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，对于缓解腰酸背痛的问题有调理的作用，还可以提高体质。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可以有效的治疗小便不利和阴部瘙痒的问题。

杜仲的保健功效和食用的方法，上面都介绍了相关的内容，其实杜仲的好处有很多，可以有缓解疲劳的作用，对于提高体质来说有着一定的保健的功效和作用，而且有提高体质的作用，所以这样的保健养生的中药材可以利用起来。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!