杜仲适合泡水喝,推荐服用方法(杜仲怎么泡水喝)

杜仲适合泡水喝,推荐服用方法

杜仲在我们的生活中是比较常见的一种中药了，在生活中如果我们可以经常服用杜仲，那么就可以帮助大家起到很强的保健功效了哦，能够帮助我们降低血压和血糖的问题了哦，那么我们应该怎么服用杜仲比较好呢，下面就让我们一起看看吧。

我们在生活中服用杜仲的方法基本上都是泡水喝了吧，这样是最方便的方法了，而且这同时也是也是可以帮助我们更好的吸收杜仲的营养价值了哦，那么我们具体都应该怎么食用比较好呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。

杜仲的第一种服用方法

材料：杜仲、开水。

做法：将杜仲洗干净之后放入茶杯中，然后冲入适量的开水，最后盖上盖子，五分钟之后就可以喝了。

功效：这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性，所以能够很好的调节身体血压，同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右，然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。

杜仲的第二种服用方法

材料：杜仲、七叶参、山楂、开水。

做法：将所有的药材都洗干净准备好，然后放入茶杯，倒入开水，盖上盖子，五分钟之后开始服用。

功效：建议每天早中晚都冲泡一次，然后当做茶水来饮用。这道茶饮能够起到降血压以及血脂的作用，同时对于筋骨还有肝肾等都有不错的保健效果。每天冲泡上一杯这样的杜仲茶，能够起到降压以及调脂的功效，同时也能够令精神更加的轻松，具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些，同时老年人也可适量的科学服用。

这就是我们给大家介绍的有关杜仲的情况了，我们可以发现杜仲的营养价值是非常出色的了，而且我们还给大家推荐了杜仲的服用方法了哦，可以让我们在生活中更好的服用杜仲，能够让我们吸收到杜仲的更多好处，不要错过哦。

杜仲怎么泡水喝

杜仲可以单独泡水喝的。有降压的作用。主要是由于杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。

饮用方法

配方：杜仲茶5-15克

用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天

说明：每泡反复冲泡不宜超过3次

功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群；

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群；

3、肾虚，体虚乏力人群；

4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群；

5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群；

6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

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扩展资料：

杜仲（学名EucommiaulmoidesOliver），又名胶木，为杜仲科植物。

杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

用药宜忌

宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；高血压患者。

忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。

阴虚火旺者慎服。

1.《本草经集注》："恶蛇皮、元参。"

2.《本草经疏》："肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。"

3.《得配本草》："内热。精血燥二者禁用。"

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9D%9C%E4%BB%B2/234#8_5"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科：杜仲

杜仲的服用方法？

杜仲的最佳服用方法
杜仲是中国特有药材，被人们称之为植物黄金，中医提醒，杜仲的皮做为中药具有非常好的治疗作用，它的主要功效，补肝肾，强筋骨，安胎。那么，杜仲的食用方法中哪种最好?下面就为大家介绍一些杜仲的食用方法，希望对大家有所帮助。
杜仲茶
杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克，用法85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。
杜仲猪腰汤
取杜仲10克，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过，杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。
杜仲寄生茶
杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。
杜仲酒
取杜仲50克、白酒两斤，丹参10克，川芎25克。将上述药物装入纱布袋，扎口，与白酒一起置于酒坛中，密封浸泡20天饮用。每日二次，每次饮用30-50毫升。
杜仲可以补肝肾，强筋骨，安胎。杜仲有补肝肾，强筋骨，安胎之功效，为治疗肾虚腰痛的要药，民间常与猪腰炖服，生杜仲疏筋补肝力大，盐杜仲补肾壮骨安胎，杜仲炭可补肝肾止血。1、杜仲甘温，归肝肾经，杜仲能补肝肾，强筋骨，暖下元，治疗肾虚腰痛有益；2、杜仲能补肝肾，调冲任，固经安胎，治疗胎动不安，习惯性流产等证；3、现代研究表明杜仲有较好的降压作用，并能减少胆固醇的吸收。