杜仲的食用方法,搭配猪腰营养出色

杜仲的食用方法,搭配猪腰营养出色

杜仲是我们很多人都会去服用的中药了吧，我们很多人都是会选择吃杜仲来保健身体了，我们在生活中最常吃杜仲的方法就是把杜仲泡水喝了吧，那么我们除了这种方法之外还可以怎么吃杜仲呢，下面就让我们给大家推荐杜仲的美味吃法吧。

杜仲的药用价值高，配方较宽，除有持续高效降压作用外，还能安胎、补肝肾、强筋骨;所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散药剂，可治腰脊酸痛、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲坠等病症。经临床诊断鉴定证明，杜仲尤以治疗早期高血压及小儿麻痹后遗症最有效，而且杜仲对于我们的肾来说也是有很强的保健功效的了，可以帮助我们起到很强的补肾壮阳功效哦，对于男性朋友们来说这无疑是不能错过的了，那么具体都应该怎么吃呢，下面就让我们给大家推荐杜仲的补肾吃法吧。

杜仲炖猪腰

材料：杜仲三钱，猪腰一个，胡椒数粒。

做法：杜仲、胡椒分别用清水洗净。猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮用。

功效：健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床不举，阳萎遗精，盗汗耳鸣，小便不畅等肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男士，最宜炖此汤饮用。

杜仲这种食物是非常神奇的了吧，我们可以发现它在食用的时候是有很多方法的了，不同的食用方法能够起到的作用也是不一样的了哦，我们上面就给大家推荐了杜仲的补肾壮阳吃法，是男性朋友们不能错过的好方法了哦。

杜仲的食用方法 搭配猪腰营养出色

杜仲是我们很多人都会去服用的中药了吧，我们很多人都是会选择吃杜仲来保健身体了，我们在生活中最常吃杜仲的方法就是把杜仲泡水喝了吧，那么我们除了这种方法之外还可以怎么吃杜仲呢，下面就让我们给大家推荐杜仲的美味吃法吧。
杜仲的药用价值高，配方较宽，除有持续高效降压作用外，还能安胎、补肝肾、强筋骨;所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散药剂，可治腰脊酸痛、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲坠等病症。经临床诊断鉴定证明，杜仲尤以治疗早期高血压及小儿麻痹后遗症最有效，而且杜仲对于我们的肾来说也是有很强的保健功效的了，可以帮助我们起到很强的补肾壮阳功效哦，对于男性朋友们来说这无疑是不能错过的了，那么具体都应该怎么吃呢，下面就让我们给大家推荐杜仲的补肾吃法吧。
杜仲炖猪腰

材料：杜仲三钱，猪腰一个，胡椒数粒。

做法：杜仲、胡椒分别用清水洗净。猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮用。

功效：健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床不举，阳萎遗精，盗汗耳鸣，小便不畅等肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男士，最宜炖此汤饮用。
杜仲这种食物是非常神奇的了吧，我们可以发现它在食用的时候是有很多方法的了，不同的食用方法能够起到的作用也是不一样的了哦，我们上面就给大家推荐了杜仲的补肾壮阳吃法，是男性朋友们不能错过的好方法了哦。

杜仲炒猪腰——强筋健骨补气养血

杜仲大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材，也是可以食用的一种中药材，可以治疗疾病的同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力的哦。杜仲可以做菜，如何食用呢，最经典的食用方法就是和猪腰子一起安排了，可以强筋健骨，还可以补气养血，来看看杜仲炒猪腰的做法吧。

杜仲炒猪腰

食疗功效:补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴

营养价值:蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、锌、铜

适宜人群:肾虚腰痛、遗精盗汗者

禁忌人群:高胆固醇者忌食

杜仲炒猪腰所需材料

主要食材杜仲、猪腰、料酒、葱、姜、蒜、花椒、盐、酱油

杜仲炒猪腰的做法

1将猪腰对半剖开，处理干净，切成腰花;杜仲洗净切成小片。

2将猪腰用盐、味精、料酒、酱油腌渍入味。

3锅中入油烧热，放入花椒，揉入腰花、葱、姜、蒜，加入杜仲快炒，翻炒即可。

杜仲炒猪腰的功效与作用

杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化的功效。猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞，止消渴的功效。杜仲腰花此菜具有补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴的功效。猪腰子含有的蛋白质和胆固醇比较高，对于有肾虚的人群来说效果还是很不错的呢，而且还可以强身健体的呢，对于提高免疫力，促进代谢有好处，和杜仲一起吃，可以补肝养肾，还可以清除体内自由基，是不错的一道食谱。

关于的具体的做法了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，强筋健骨补气养血养肝降压，而且还可以有降低胆固醇的作用和功效哦，大家平时的时候可以放心的食用。

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