杜仲能补肾壮阳,食疗方随你选择

杜仲能补肾壮阳,食疗方随你选择

杜仲大家都见过的吧，具有保健的作用，其实它属于一种中药材的哦，具有保健的效果，而且还可以补肾壮阳，对于肾虚啊或者是体质比较差的人群来说可以选择用杜仲来调理体质，那么杜仲应该如何食用的呢，有很多的食用的方式和方法哦，下面就来看看它的食用方法和效果吧。

杜仲补肾的食疗方

1、杜仲红茶

做法：杜仲叶12克，红茶3克;将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。

功效：具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。杜仲和红茶的搭配可以有温补的作用，特别是对于肝肾不好或者是身体虚弱，腰酸背痛等情况的人群有很好的调理的作用，还可以强筋骨，治疗早泄哦。

2、杜仲腰花

做法：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。

功效：有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

3、杜仲羊肾汤

做法：杜仲10克，羊肾2个，将羊肾洗净切块，杜仲用布包好，与羊肾一起炖。

功效：适用于肾阳亏虚，阳事不举，腰膝冷痛等症。“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。羊肾具有补肾的作用，还可以起到强身健体的效果，和杜仲一起煮汤的话可以起到双重的作用和效果哦，同时也可以起到保健的效果。

关于杜仲的一些补肾壮阳的食疗方法，的相关的做法上面小编已经给大家具体的介绍了，相信大家对这些小常识也有了一些了解了吧，经常吃这样的食物可以让你有一起体质的提高，补肾壮阳，同时还可以增强免疫，对身体健康有好处，大家不妨试试。

为大家介绍杜仲的补肾食疗方

杜仲这种药材是我们日常生活中非常常见的，当然，杜仲的药用功效是非常多的，最为重要的就是适当的服用一些杜仲，可以起到非常好的补肾的功效的，那么如何服用杜仲可以帮助我们大家补肾?下面我们为大家介绍杜仲的补肾食疗方。

杜仲炖猪腰

食材:杜仲、猪腰。

首先将杜仲洗净备用，然后就猪腰剖开，去除猪腰里面的白色肾孟，然后用水洗净，放入沸水中过一遍，然后捞出来切成片。将杜仲和猪腰一起放入锅中，再放入一点胡椒粉，加水炖煮，大概炖上三个小时左右的时间就差不多可以食用杜仲炖猪腰了，杜仲炖猪腰的保健功效是非常不错的，适当的食用可以起到非常好的补肾的作用，对于预防和缓解肾虚的效果是非常不错的。

杜仲煲猪骨

食材:杜仲约30克、猪脊骨约400克、桂圆肉约20克、五加皮约5克、红枣几颗、姜片。将上述食材洗净，然后将红枣去核，用刀背将猪脊骨敲断，放入生姜、桂圆、杜仲，然后再煲上大概半个小时左右的时间就差不多可以吃到美味的杜仲煲猪骨了，当然，杜仲煲猪骨也是具有不错的进补功效的，大家经常食用一些杜仲煲猪骨，还可以缓解一些肾虚的症状，尤其是我们男性朋友们日常生活中可以经常食用杜仲煲猪骨。

上面我们为大家介绍了许多的关于杜仲的补肾食疗方了，比如杜仲炖猪腰和杜仲煲猪骨都是非常不错的选择，当然，这些美味菜肴的做法我们大家都了解了，所以有时间了就是可以经常食用的，可以有效的促进我们肾脏的健康。

红杜仲的食疗药膳方搜罗

红杜仲的药理作用一直以来都备受推崇，这确实是一种非常知名的中药材，可以做成很多的药膳方来治疗一些病症，我受到了很多百姓的认可。那么红杜仲的食疗药膳方具体都有哪些呢？也有一些朋友对此并不了解，下面将为大家介绍一些，希望能对各位有所帮助。

1、红杜仲煨猪腰

做法：准备十克红杜仲，一个猪肾。先把猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；红杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

功效：服用红杜仲煨猪腰可以补肝肾、强腰止痛。对于出现肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软的病症有较好的疗效。

2、红杜仲治腰痛

做法：准备川木香一钱，八角茴香三钱，红杜仲(炒去丝)三钱。水一钟，酒半钟，煎服，渣再煎。

功效：本方可以舒筋活络，能够治疗腰痛的病症，效果非常好。

3、红杜仲治卒腰痛不可忍

做法：红杜仲二两(去粗皮，炙微黄，锉)，丹参二两，芎藭一两半，桂心一两，细辛三分。上药捣粗罗为散，每服四钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，次入酒二分，更煎三、两沸，每于食前温服。

功效：红杜仲做的这道食疗方能够用于治疗卒腰痛不可忍的病症。

4、红杜仲爆羊肾

做法：选用十五克红杜仲，六克五味子，两个羊肾2个。先把红杜仲、五味子加水煎取浓汁；羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。 　

功效：服用红杜仲爆羊肾可以补肾强腰，固精，可以辅助治疗肾虚腰痛，遗精尿频的病症。

5、红杜仲寄生茶

做法：选用红杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次十克，沸水浸泡饮。

功效：服用红杜仲寄生茶可以补肝肾，降血压，非常适合肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软的病人服用。

以上为大家讲解的这些红杜仲的食疗药膳方是非常有益于自身健康的，不仅能够有效改善健康状况，而且可以缓解很多的病症，大家如果存在上文介绍的这些病症的话，那么不妨制作这些红杜仲的食疗药膳方进行服用。不仅做法比较简单，而且带来的保健效果也是非常不错的。

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