新鲜的人参怎么吃,这样搭配更美味(新鲜的人参怎么吃 这样搭配更美味)

新鲜的人参怎么吃,这样搭配更美味

对于人参这种药材，我们大家都是非常熟悉的了吧，我们很多人都是非常喜欢吃人参的了，人参对于我们的身体健康来说是很有好处的了哦，那么对于我们来说怎么吃人参比较好呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。

新鲜人参天麻乳鸽汤

材料：新鲜人参2根，天麻20克，大枣5克，乳鸽1只，姜片、盐、味精、鸡粉、料酒各适当。

做法：乳鸽洗净，去内脏，从中心一剖为二。洗净的乳鸽下开水中焯透备用。煲中加清水煮开，下质料，参加姜片、料酒，小火煲2小时至乳鸽熟透，加盐、味精、鸡粉调味即可。

功效：此汤补血益肾，通络健脑，祛风解毒，对于我们的身体健康来说是很有好处的了，可以帮助我们起到很强的滋补功效，对于我们的身体健康来说是非常有好处的了，如果我们出现了这样的情况就要注意避免了哦。

新鲜人参鸡汤

材料：乌鸡1只，红枣适量，鸡蛋丝少许，人参3根，糯米适量，枸杞少许，盐2大匙，味精1小匙。

做法：乌鸡开膛后洗净;红枣、人参、糯米、枸杞洗净。将红枣、1根人参、糯米、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口。锅中加适量水，加入另两根人参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味。起锅前加盐和味精调味，食用时在汤面上撤上少许鸡蛋丝即可。

功效：人参及人参制品每日用量3克就够了哦，如果我们吃的太多了，那么对于我们的身体健康来说也是没有什么好处的了，这是我们一定要小心这种情况的出现了，这样才能让我们更好的保健身体健康了哦，对于我们来说是很有好处的。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对这些人参的做法有更多的了解了吧，我们可以发现这几款食物对于我们的身体健康来说是很有好处的了，我们经常吃就可以起到滋补作用了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

新鲜的人参怎么吃 这样搭配更美味

对于人参这种药材，我们大家都是非常熟悉的了吧，我们很多人都是非常喜欢吃人参的了，人参对于我们的身体健康来说是很有好处的了哦，那么对于我们来说怎么吃人参比较好呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。

新鲜人参天麻乳鸽汤

材料：新鲜人参2根，天麻20克，大枣5克，乳鸽1只，姜片、盐、味精、鸡粉、料酒各适当。

做法：乳鸽洗净，去内脏，从中心一剖为二。洗净的乳鸽下开水中焯透备用。煲中加清水煮开，下质料，参加姜片、料酒，小火煲2小时至乳鸽熟透，加盐、味精、鸡粉调味即可。

功效：此汤补血益肾，通络健脑，祛风解毒，对于我们的身体健康来说是很有好处的了，可以帮助我们起到很强的滋补功效，对于我们的身体健康来说是非常有好处的了，如果我们出现了这样的情况就要注意避免了哦。

新鲜人参鸡汤

材料：乌鸡1只，红枣适量，鸡蛋丝少许，人参3根，糯米适量，枸杞少许，盐2大匙，味精1小匙。

做法：乌鸡开膛后洗净;红枣、人参、糯米、枸杞洗净。将红枣、1根人参、糯米、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口。锅中加适量水，加入另两根人参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味。起锅前加盐和味精调味，食用时在汤面上撤上少许鸡蛋丝即可。

功效：人参及人参制品每日用量3克就够了哦，如果我们吃的太多了，那么对于我们的身体健康来说也是没有什么好处的了，这是我们一定要小心这种情况的出现了，这样才能让我们更好的保健身体健康了哦，对于我们来说是很有好处的。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对这些人参的做法有更多的了解了吧，我们可以发现这几款食物对于我们的身体健康来说是很有好处的了，我们经常吃就可以起到滋补作用了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

新鲜人参怎么吃最好 新鲜人参的吃法

1、首先是人参可以炖汤，新鲜的人参也可以拿来炖排骨汤鸡汤，新鲜的人参不如千年人参那样有滋补作用，但是人参的味道还是特别足的.所以适用人群也比较广，老少皆宜。

2、可以用来泡茶喝，把新鲜人参切成片，开水冲泡即可饮用。

3、新鲜人参可以用来泡酒，40度左右的白酒可以把新鲜人参放入，泡一个月以后就可以饮用了。

4、新鲜人参还可以用来煮粥，把新鲜人参切成片，与大米，一同下锅，煮成粥即可使食用。

5、新鲜人参还可以榨汁饮用，把新鲜人参切成段放入榨汁机料理机内，榨成汁即可服用。

6、新鲜人参还可以用来做菜，比如新鲜人参的参须就可以制作成凉拌菜，还是东北的一道名菜。

7、新鲜人参也可以切成片与虾仁，芹菜做成炒菜，风味独特。具有一定的清补作用。

8、新鲜人参可以切成片泡入蜂蜜内，密封保存，蜂蜜具有防腐作用，需要的时候可以取几片出来泡茶，即蜂蜜人参茶。

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