黄芪做成茶美味营养,可以放些红枣(黄芪红枣茶怎样做好吃呢？)

黄芪做成茶美味营养,可以放些红枣

说到黄芪，这是我们大家都非常熟悉的中药了吧，对于我们很多人来说都是会服用黄芪的了，可以帮助我们起到很强的保健功效哦，那么对于黄芪这种食物我们应该怎么食用更好呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

红枣，又名大枣，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效，而且是非常适合女性朋友们食用的了，可以起到很强的补血功效，而且还可以帮助女性朋友们起到美容养颜的作用哦，是我们不能错过的食物了。

黄芪红枣茶

材料：黄芪3—5片，红枣3粒。

做法：红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核);黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出);点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。

黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用，最好根据每个人的体质来决定喝法。除了食疗，平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物，这样才能让我们的身体更健康，从根本上帮助我们起到保健的作用，是朋友们在冬季的时候需要去做的了，现在寒冷干燥的天气就更需要我们对自己的身体进行保养了。

在看了我们上面的介绍之后，大家一定能够对黄芪有更多的了解了吧，是不是觉得非常神奇呢，没想到常见的中药黄芪竟然有这么强的保健功效，对于我们的身体健康来说是很有好处的，我们经常服用黄芪红枣茶对身体很有好处。

黄芪红枣茶怎样做好吃呢？

材料：黄芪15克、红枣4枚、水3小碗
做法：
1、红枣用温水泡发洗净后，去核，黄芪浸泡30分钟
2、红枣、黄芪均放入杯中，冲入开水。
3、加盖泡10分钟即可，一杯可以泡2~3次。
功效
1、补气血
多喝黄芪红枣茶能补气养血，有效改善气血问题，对月经不调、贫血具有很好的作用。
2、养颜美容
黄芪红枣泡水喝具有美容养颜的功效，对女性肌肤问题大有益处，可使肌肤红润、有光泽，减少黑色素的形成，延缓衰老。
3、恢复体力
身体虚弱无力，常冒冷汗的人，坚持喝黄芪红枣茶可以改善这些症状，从而增加身体抵抗力，恢复体力。
4、降血压
黄芪红枣泡水喝还能利尿、降血压、改善肛肠问题。对气虚所引起的不适症有一定的疗效。
5、保肝养肝
红枣和黄芪均有有保护肝脏、增强免疫力的作用。通过实验发现，每天饮用黄芪红枣泡水，补肝作用非常好，可有效增加体内血清蛋白，适合肝功能较差的患者饮用。

黄芪大枣茶的功效与作用

黄芪大枣茶的功效与作用

黄芪大枣茶的功效与作用，说起黄芪大枣茶，相信大家应该都不会太陌生吧。黄芪大枣茶是一种富含营养成分的茶饮品，很多人都会为了身体健康而饮用它。下面我为大家分享一下黄芪大枣茶的功效与作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

黄芪大枣茶的功效与作用1 一、黄芪大枣茶的功效与作用

1、提高身体抗病性工作能力

黄芩和红枣一起泡水喝，能让身体消化吸收丰富多彩的碳水化合物和多种多样矿物，及其纯天然含糖量，他们能提高人体内细胞免疫的特异性，能够提升人体的抗病毒治疗工作能力，能抑止多种多样病毒感染，对身体造成损害，常常食用能够让身体抗病性工作能力明显提高。

2、维护心脑血管病

人到四十之后，心脑血管病就非常容易产生变病，假如平常坚持不懈用黄芩和大枣泡水喝，就能维护心脑血管病，避免多种多样变病产生。黄芩和红枣全是作用优异的中草药材，她们能清脑降血压，并且能营养成分心脏提升心脏的收拢作用，能够让人类的'心脑血管病及其心脏都处在身心健康一切正常的情况。

3、防止蛋白尿

平常大家用黄芩和大枣泡水喝，能够提高人体内人体白蛋白的总数，并且也可以让血细胞中总蛋白的总数明显增强，那样能够推动尿里代谢，并且能让尿里中蛋白质的总数显著降低，对人类常有了蛋白尿，有优良防止功效。此外黄芩和大枣泡水喝，还能健脾开胃，它对人类的胃病和胃溃疡有一定防止和减轻作用。

4、防止癌症

防止癌症是黄芩和红枣一起泡水喝的关键作用之一，黄芩中带有很多的纯天然含糖量，而大枣中则带有丰富多彩的维C和营养元素硒及其维他命e，这种物质全是纯天然防癌成份，他们能抑止人体内致癌物亚硝酸胺的转化成，并且也可以以多种多样治疗药物的副作用，能减少细胞癌变的概率，能够从源头上避免癌症产生。

黄芪大枣茶的功效与作用2 一、黄芪大枣茶的功效与作用

1、黄芪大枣茶能补中益气

黄芪大枣茶最首要的效用便是补中益气，进步身材的抗病本领，它含有大量的卵磷脂以及微量元素，人们饮用之后非但能调治内分泌，还能补血，调治肠胃，也能进步人身材免疫细胞的活性，对于加强身体素质有显着益处。

2、黄芪大枣茶能降血压抗衰老

降血压也是黄芪大枣茶的首要效用之一，它含有的多糖以及皂甙都软化血管，加速血液活动，可以让过高的血压降下来，此外它的叶酸以及硒以及多种氨基酸，则可以进步身材各器官的功效，能延缓身材多种朽迈的症状的产生，对峙饮用，可以抗衰老也能祛病延年。

二、黄芪大枣茶的做法

黄芪大枣茶的做法很简朴，只必要筹备黄芪三到五片以及红枣三到五个就可以。把筹备好的大枣用温水泡开，然后洗净，去掉果核，与黄芪放在一块儿浸泡二十分钟，再放入沙锅中开火煮制，开锅之后用小火逐步的煎制二十分钟，然后掏出代茶饮用便可。

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