黄芪煲汤更有营养,推荐美味吃法(黄芪煲汤更有营养 推荐美味吃法)

黄芪煲汤更有营养,推荐美味吃法

说到黄芪，这是我们在生活中非常熟悉的一种中药了吧，对于我们很多人来说都是非常喜欢吃黄芪这种食物的了，尤其是在冬季的时候，我们完全可以通过吃黄芪来帮助大家保护身体健康的了哦，那么应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。

黄芪田七瘦肉汤

材料：黄芪，田七，丹参，猪瘦肉

做法：将瘦猪肉洗净，切成小块。黄芪、田七、丹参三味中药洗净。将上述全部材料放入同一沙锅内，加入适量清水，先用武火煮沸，再改用文火煲，至肉烂加入少许精盐或不加盐即可。饮汤食肉，可佐餐食用，汤水也可随时饮用。注意事项：上为一日量，分数次饮完，连服一周。若肝硬化腹水者汤中勿加盐。

本汤仅为辅助药膳，病重者须接受中西医综合治疗。专家叮咛：凡外感实热，阴虚阳亢，痰湿阻滞者不宜食用;无瘀血症者不宜用;丹参反藜芦，故不宜与藜芦同用。

藕节黄芪瘦肉汤

原料：藕节30克，莲子15克，黄芪30克，猪瘦肉100克，山药30克，党参30克。

做法：猪肉洗净，切小块。将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪瘦肉一起入锅煎煮，煎至瘦肉熟烂，即可饮汤吃肉。

冬天煲汤放点黄芪会让你的汤品更有味道，而且保健效果更好，我们上面就给大家推荐了几款黄芪汤的做法了，我们可以发现黄芪的营养价值是很出色的了，煲汤之后的营养价值就更出色了，那么我们就不能错过了，黄芪这种中药也是我们在生活中比较容易买到的了，在药店就可以轻松的买到了，做法也是比较简单的了，是我们不能错过的了哦。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对黄芪有更多的了解了吧，我们可以发现黄芪的营养价值是非常出色的了，因此我们在这时候就要注意多吃些黄芪了哦，尤其是在冬季的时候把黄芪煲汤喝，对我们是很有好处的了。

黄芪煲汤更有营养 推荐美味吃法

说到黄芪，这是我们在生活中非常熟悉的一种中药了吧，对于我们很多人来说都是非常喜欢吃黄芪这种食物的了，尤其是在冬季的时候，我们完全可以通过吃黄芪来帮助大家保护身体健康的了哦，那么应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。

黄芪田七瘦肉汤

材料：黄芪，田七，丹参，猪瘦肉

做法：将瘦猪肉洗净，切成小块。黄芪、田七、丹参三味中药洗净。将上述全部材料放入同一沙锅内，加入适量清水，先用武火煮沸，再改用文火煲，至肉烂加入少许精盐或不加盐即可。饮汤食肉，可佐餐食用，汤水也可随时饮用。注意事项：上为一日量，分数次饮完，连服一周。若肝硬化腹水者汤中勿加盐。

本汤仅为辅助药膳，病重者须接受中西医综合治疗。叮咛：凡外感实热，阴虚阳亢，痰湿阻滞者不宜食用;无瘀血症者不宜用;丹参反藜芦，故不宜与藜芦同用。

藕节黄芪瘦肉汤

原料：藕节30克，莲子15克，黄芪30克，猪瘦肉100克，山药30克，党参30克。

做法：猪肉洗净，切小块。将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪瘦肉一起入锅煎煮，煎至瘦肉熟烂，即可饮汤吃肉。

冬天煲汤放点黄芪会让你的汤品更有味道，而且保健效果更好，我们上面就给大家推荐了几款黄芪汤的做法了，我们可以发现黄芪的营养价值是很出色的了，煲汤之后的营养价值就更出色了，那么我们就不能错过了，黄芪这种中药也是我们在生活中比较容易买到的了，在药店就可以轻松的买到了，做法也是比较简单的了，是我们不能错过的了哦。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对黄芪有更多的了解了吧，我们可以发现黄芪的营养价值是非常出色的了，因此我们在这时候就要注意多吃些黄芪了哦，尤其是在冬季的时候把黄芪煲汤喝，对我们是很有好处的了。

黄芪炖鸡汤怎么做

目前人们对餐桌上汤的要求是很高的，不仅要好喝同时汤的营养成分也要高，由于鸡肉的口感很好，用鸡肉来煮汤是很多人喜欢的，可以在其中加一些药材，增加鸡汤的营养价值，那么黄芪炖鸡汤怎么做？

黄芪炖鸡汤怎么做

一、原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只1000克左右。生姜2片，盐、米酒适量。

二、功效：补气益血，健脾养胃，增强体质，提高免疫，抗病毒。很适合流感季节饮用。

三、做法：1、鸡洗净，剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入)。2、鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干。3、红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干。4、所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升。4、选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。

四、评价：黄芪炖鸡汤是一道美味佳肴，黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。

黄芪炖鸡男女老少四季皆宜

黄芪炖鸡汤是民间最常见的药膳之一，可谓男女老少四季皆宜。中老年女性食用，选乌骨鸡，可以减轻更年期症状，延缓衰老，保持女性魅力。男性食用可以选公鸡，以提升体力。年轻人食用，可减少感冒次数，特别是平时容易出汗或口腔溃疡的年轻人，煲鸡汤时放15-30克生黄芪，对健康很有利。

黄芪，李时珍说它为“补药之长”，有“补气诸药之最”美誉，味甘性温，补气最给力。所谓气，用现代的语言就是一个人的功能，就是能量，气足了他的能量就强，气虚了，就容易疲劳，耐力就差。

黄芪含有多糖、单糖、黄酮类、甜菜碱、叶酸、多种氨基酸、粘液质、树胶、纤维素和微量元素硒、硅等，对兴奋中枢神经系统、增强网状内皮系统的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况、保护肝脏、防止肝糖减少、促进细胞的新陈代谢、利尿、健肾，由于黄芪含有丰富的微量元素硒，还具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。

科学家研究发现，黄芪在改善老年人的机体代谢及预防老年病方面，有着十分重要的作用。因此，经常用黄芪煎汤，泡水当茶饮，与糯米煮粥喝，炖母鸡煮黑豆、炖大豆，都有良好的防病保健作用。