常喝黄芪可以提高人体免疫力(经常用黄芪泡水喝，对身体有什么好处？)

常喝黄芪可以提高人体免疫力

黄芪汤是中医传承下来的精华，黄芪汤在古代就有着使用的记载，是很多医书里面明确指定的滋补药材，在现代医学研究中也证实了，喝黄芪汤的确可以改善我们人体的免疫能力，同时喝黄芪汤还可以保护我们的心血管系统，预防多种心血管疾病，所以今天我们就来为大家分享一下黄芪汤的好处吧!

黄芪汤可以稳定血糖的水平，患上糖尿病的朋友主要表选为消瘦、疲劳严重，我们身体内的血糖过多，大文豪胡适先生1920年因为到协和医院就诊，被确诊是晚期糖尿病，在西医手足无措到时候，胡适先生找到了北京名医陆仲安他开给胡适的方子里第一味就是黄芪，而且用到了四两，相当于120克。

因为黄芪这味药材在很多医书中明确标注不得使用超过3两，而因为糖尿病是一种消耗性疾病所以陆先生才把计量增大了，事实证明陆先生的做法相当正确，不过如此大剂量的黄芪真的控制住了胡适的病情，胡适先生也能感觉体力的明显改善!

黄芪汤在家里也可以制作，用水熬制放在冰箱里就可以了，如果工作繁忙的朋友们还可以喝一点黄芪泡水来代替黄芪汤，药效也是不错的，当然普通朋友还是建议适量喝黄芪，如果是有着糖尿病的朋友可以多喝一点不过也不可以太过贪杯急于求成哦!

这就是今天我们为大家分享的黄芪汤保健康，以及常喝黄芪的功效有哪些。在我们购买黄芪的时候最好选择正规的药厂或者店铺，买黄芪也要选择散装的，我们可以通过观察颜色气味来辨别黄芪的优劣，如果是选择独立包装的黄芪不太好判断黄芪的质量，如果买到假的得不偿失了!

经常用黄芪泡水喝，对身体有什么好处？

黄芪，相信大家一定不陌生，这是我们经常用来泡水喝的一种东西。经常用黄芪来泡水喝，对于帮助我们改善身体健康，帮助我们补气补血是很有好处的。

现在的社会，生活水平很高，人们在基本的温饱上没有问题。反而，会更注重身体健康，因此，有很多的人都有养生的习惯。养生最好的方法就是食疗，对照自己的身体状况，选择合适的中草药调理身体。

经常性的会看见人们的杯子中泡有养生的食材，比如枸杞，菊花等，今天要说的是一种叫黄芪的药材，经常用它泡水喝，对身体的好处多多。提高睡眠质量，很多人身体比较虚弱，晚上常常会有盗汗、疲劳的现象，就会比较难以入眠，并且睡眠质量也比较差。

自然醒来之后就容易没有精神，也会影响到工作和学习的效率。而经常用黄芪泡水喝，可以改善身体虚弱的现象，提高睡眠质量，增强抵抗力，自然身体会变得越来越好。

我们出现了四肢冰冷的问题，很有可能和我们的身体内的气血不足，包括我们出现了身体不适的情况有关系，对此，我们应该有所注意，若总是感觉到自己的四肢冰冷，经常用点黄芪泡水喝，对健康帮助很大。

黄芪中富含微量元素，被人体摄入之后会作用到免疫系统上，增加了身体中的免疫细胞，增强了自身的抵抗力。到了换季的时候，天气的温差较大，人们稍不注意就容易感冒，因此，坚持用黄芪泡水喝，能够提高人体的抵抗力，减少了病原物的侵害。

提高抵抗力，经常用黄芪泡水喝，有助提高身体的免疫力，免疫力提高了，自然身体抵御病毒和细菌的能力会有所增强。现在进入秋天，早晚的温差比较大，就很容易感冒，这主要就是由于抵抗力比较差造成的。所以用黄芪适当的泡水喝，帮助增强身体的免疫力和抗病毒的能力，自然身体也不容易出问题。

改善体质，对于平时身体比较虚弱的人，用黄芪泡水喝，可以滋补肾脏，温补身体，从而改善体质，让身体中充满阳气，自然也会健康许多。当然，黄芪的好处不仅仅这些，用黄芪泡水的时候再加上这些东西，效果会翻倍。

我们是可以经常通过喝点黄芪泡的水，来进行改善的。通过用黄芪泡水喝，身体内的血压值就会很好地得到改善，与此同时，身体内的毒素还能很好地排出体外，对健康是有很大帮助的。

帮助我们排出肠胃内的毒素的，这对于我们的身体健康是非常有好处的。对此，如果说，我们的肠胃总是感觉到不舒服，我们通过经常喝点黄芪水，就能更好地改善肠胃不适的问题。这对健康来说，是很有好处的，对此，望你心中有数，尽早改善很关键。

人的身体中湿气较重，在短期之内可能没有明显的症状。但是随着病情的严重，例如水肿，脾胃虚寒等症状会逐一显现。水肿的情况如果发展的很严重，甚至是人们的行动都受到阻碍。所以，尽量能够多喝些黄芪水，将体内的湿气排出体外，缓解水肿的情况。

现在的人身体上的疾病很多，大多数都是一些“富贵病”，动不动就会感觉到身体疲惫，想睡觉。尤其是在炎热的夏季，这些人群和正常人相比较，是严重的疲劳，甚至一整天都想躺在床上。适当的饮用黄芪水，能够帮助你缓解疲劳，提神醒脑，还对身体健康有好处。

舌苔比较厚的人，不宜用黄芪泡水喝。如果说，我们的舌苔比较厚的话，我们同样是不宜用黄芪泡水喝的。这是因为，总爱用黄芪泡水喝，对于我们的身体健康影响很大，对健康是没有好处的事情。对此，尽早解决，对健康才更为有益。

综上所述，上述就是我们日常生活中，黄芪的一些好处，以及黄芪的食用禁忌，望你心中有数，尽早解决，对健康才是最为有益的事情，望你心中有数，别不当回事，这对健康才有好处。

中医说：“常喝黄芪水，防病保健康”，黄芪泡水，有什么好处？

黄芪，又名黄耆，盛产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地区，属于常见的中药材，为国家三级保护植物。

黄芪味甘，味温，入脾入肺，古代医学家李时珍称黄芪为“补气第一要药”。

黄芪里面含有黄酮、黄芪多糖、黄芪皂苷类物质以及多种氨基酸和微量元素，适合用来治疗心脑血管疾病、糖尿病、肾脏等疾病，适合气血虚弱的人食用。

中医说：“常喝黄芪水，防病保健康”，黄芪泡水，有什么好处？

治疗感冒

在季节交替、温度变化时，有些朋友会频繁的感冒，在中医里称为“表不固”。

饮用黄芪水，可以固表益气，增强抵抗力，对于预防感冒有帮助。

利尿消肿

黄芪性温，能入脾肺，肺为水上之源，脾主化水湿，当脾胃虚寒，会导致水分运化不利，引发水肿的现象。

饮用黄芪水，改善脾肺之气，让身体水分充分运作，就可以起到利尿消肿的作用。

预防骨质疏松

随着年龄的增长，人体的骨骼密度就会出现下降的趋势，针对骨质疏松，除了按时服用药物之外，可以坚持喝黄芪水，对于骨质疏松的治疗有辅助作用。

治疗脾胃气虚

如果经常会出现特别疲惫、四肢无力、痰多的现象，这可能就是脾气虚所导致的，黄芪被称为“补气第一要药”，饮用黄芪水可以治疗脾气虚弱的问题。

延长寿命

芪中含有黄芪多糖，具有促进细胞生长，可以加强细胞的活力，对于延缓衰老有帮助。

正性肌力

因黄芪水中含有黄芪总皂苷，具有正性肌力的作用。

维护心脑血管

因黄芪含有总黄酮和总皂苷，可以促进机体的血液循环，避免机体出现缺血缺氧的现象。

改善贫血

黄芪及其水煎液中含有多糖、皂苷，对于改善贫血有积极作用。

保护肾脏

黄芪入肾经，饮用黄芪泡水可以有效消除尿蛋白，利尿消肿，而且具有双向调节血压的作用。

黄芪泡水的食用禁忌：

第一种：阴虚湿热的人

对于存在阴虚湿热或者是体内热比较重的人，尽量不要喝黄芪泡水，不仅不能改善身体状态，还会助阳化火，具有相反的作用

第二种：怀孕期间的妇女

在胎儿的生长发育中，不可随意服用药物，黄芪属于中药，过量饮用会影响胎儿的正常发育，甚至会滑胎。

第三种：经期的女性

黄芪有活血化瘀的功效，因此经期女性不能随意喝黄芪，不然会加大经血量，导致月经紊乱。

第四种：感冒的人

感冒的人不适宜喝黄芪水，因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了

第五种：气质的人

经常容易气血循环不好，脾气比较大，容易肝气郁滞，同时身体还有瘀血的表现，如果再用黄芪，已经瘀滞的情况下再补气，会加重气血瘀滞的不适感。

#夏方 养生 指南#

总结：现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

可是在温暖的春天，却不适合饮用黄芪水，天是生发的季节，人体需要宣发，而黄芪是固表的，所以在春天不适合饮用黄芪水。

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