孕妈妈能否吃熟地,食用方法及禁忌

孕妈妈能否吃熟地,食用方法及禁忌

熟地大家都知道是什么吧，熟地就是我们经常说的熟地黄，是一种很常见的中药材，具有保健养生的作用，可以有缓解贫血，滋阴的作用。熟地黄不是所有人都适合的，那么云门能不能吃呢，有哪些禁忌，来看看吧。

孕妇能吃熟地吗

孕妇能吃熟地，熟地又名熟地黄或伏地，属玄参科植物，是一种上好的中药材。熟地、味甘、性平而入血分，功能滋阴补血、补精益髓。治阴虚血少，脑髓空虚所至的腰膝痿弱、劳嗽骨蒸，遗精，崩漏，月经不调，消渴，溲数，耳聋，目昏，心悸失眠、健忘,盗汗等。孕妇食用熟地，能够滋阴补血，对失眠也有一定疗效。孕妇可以多用熟地炖肉类来吃，是孕期很好的滋补药膳。

孕妇吃熟地需注意：孕妇在食用熟地期间,要少吃辛辣或者刺激性的食物。如果准妈妈的脾胃虚弱，或者气滞痰多，便溏的话，是禁止服用熟地的。另外，准妈妈要注意区别熟地和生地，虽然准妈也可以食用生地，但是生地性寒，不宜服用过多，特别是体质较寒的孕妈。熟地黄要注意食用的人群，孕妈妈可以吃，具有滋补的作用，可以当调味品炖菜啊或者是煲汤都是不错的选择，但是要注意有脾胃虚弱的人群最好不要吃。

熟地是不能直接食用的，可泡水、煲汤或煎药食用。

1、熟地黄煮水：熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用。

2、熟地黄煎药：熟地黄可作为药材煎煮，有滋补养血效果。

3、熟地黄煲汤：熟地黄作为煲汤的食材，如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。

4、禁忌人群：凡脾胃虚弱、气滞痰多,脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄。

5、适宜人群：一般人群均可食用熟地黄。

6、保存方法：熟地黄应储存在干燥的容器内,放置在阴凉干燥的地方,注意防霉,防潮,阴蛀。

关于孕妈妈能不能吃熟地的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是孕妈妈是可以食用熟地的，但是要注意脾胃不好的人群最好不要吃，如果有腹泻的孕妈妈也不要吃，这些要注意哦。

孕妇能吃熟地汤吗

女性怀孕之后凡是入口的东西都是需要谨慎对待的，毕竟孕期还需要考虑到胎儿的健康和安全，还是不可大意的，那么孕妇能喝生地熟地汤吗?生熟地是一种常见的中药材，用于治疗很多的疾病，尤其是在清热滋阴方面的效果很不错，然而孕妇是不能随意服用中药的，还要做到合理膳食。
生熟地又名干地黄，性味甘、苦、寒，功能为凉血清热、滋阴补肾、生津止渴，为清热凉血药，常用于治疗骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。由生地为主制成的六味地黄丸，就是著名的补肾良药，临床还常用于慢性肾炎、高血压、神经衰弱、肺结核等病的治疗。
生地制成熟地后，药性由寒变微温，其功能也发生变化，成为补血药。熟地配当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物汤”，常用于治疗血虚症。熟地配白芍能养肝，配柏子仁可养心，配龙眼肉能养脾，配麻黄则通血脉。但熟地滋腻滞脾，有碍消化，故脾虚少食、腹满便溏者不宜服用。
怀孕之后不要喝生熟地汤，最好吃天然食物，不要自行服用中药。孕妇要远离很多中药，如红花、秦艽等。生熟地汤具有清热解毒功效，皮肤粗糙、热气、长豆豆的人可多饮用。孕期注意休息，注意补充营养。
而且孕妇很多药材都不能吃，如红花，活血化瘀，行气破滞，孕妇要远离的东西;秦艽，辛热，孕妇也不宜。熟地补血，对孕妇的危害不大。孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。

孕妇能吃熟地排骨汤吗

孕妇能吃熟的排骨汤。

孕妇饮食禁忌（其中没有熟的排骨汤，所以可以吃）：

1、山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

2、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

3、孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

4、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收。

扩展资料：

孕妇适合的食物：

1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。

2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

参考资料：人民网-孕妇的饮食注意事项 哪些食物不能吃

参考资料：人民网-孕妇不能吃哪些食物？孕妇饮食禁忌的误区