老年人喝绿茶有什么好处(有人说老人要经常喝绿茶，为什么会有这个说法？)

老年人喝绿茶有什么好处

现在很多的老年人都是比较喜欢喝茶的，当然，绿茶是深受人们欢迎的。绿茶在很多的地方都是有的，而且现在购买绿茶也是比较方便的。平时我们可以购买一些现象的绿茶来引用，当然，如果有兴趣的话，平时自己动手泡茶也是可以的。

老年人是喝绿茶的主要人群，那么老年人平时喝一些绿茶对于身体产生的好处都有哪些呢?绿茶里面含有的营养价值是很高的，在一项研究里面指出，如果老人每天喝三杯以上的绿茶的话，可以降低患上老年痴呆疾病的概率。

绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用

据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。

研究人员指出，绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用，这点早已为人们所了解。这次的新研究专门针对70岁以上老人的认知情况进行了调查。结果发现，有七成的人说他们每天至少喝两杯到三杯绿茶，在这些人中，老年痴呆症的患病率是最低的。相反，那些每天喝一杯，或者完全不喝绿茶的人中，患老年痴呆症的人则比较多，比前者足足多出一半左右。

为什么会出现这种情况呢?研究人员解释，这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分，也是一种重要的抗氧化物质，可以清除人体内有害的自由基，从而对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。更重要的是，茶多酚属水溶性物质，具有很强的扩散能力。因此，其中的儿茶素能顺利地透过人体生理屏障，到达中枢神经系统及全身其他器官，这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。

研究人员还指出，每天喝三杯以上绿茶的老人，不仅患老年痴呆症的几率比较低，他们在总体的记忆力、注意力和语言使用能力上，也要明显高于平时喝绿茶比较少，或不喝绿茶的人。正是因为日本是个很喜欢喝绿茶的民族，因此，有调查显示，日本老年性痴呆症的发病率要明显低于欧美地区。

不过，研究发现，红茶和乌龙茶等虽然同样属于茶类，它们就不像绿茶一样具有预防老年痴呆症的作用。

从上述的知识我们可以看出，老年人每天喝一些绿茶对于身体的好处是很多的，而且可以提高老人的记忆力，对于预防疾病也产生了很好的作用。绿茶里面含有很多抗氧化的物质，因此平时喝一些绿茶还可以美容养颜哦!

有人说老人要经常喝绿茶，为什么会有这个说法？

许多人都有喝茶的习惯，茶的种类也有很多，例如红茶或者绿茶。对于年轻人们来说，他们不怎么喜欢喝茶，如果非要跟茶搭点边的话，那也就是奶茶了。许多中老年人很喜欢喝绿茶，喝茶成了他们的日常习惯。有人问，老人要经常喝绿茶，为什么会有这个说法？因为喝茶的益处有很多。首先，绿茶可以使人保持清醒的头脑。其次，绿茶可以增强身体的体抗力。最后，绿茶具有延缓衰老的作用。

一、绿茶可以使人保持清醒的头脑老年人们由于身体技能开始退化，大脑也会变得越来越不好使了。所以，老年人们应该多喝点绿茶。因为，绿茶中的茶多酚具有刺激神经的作用，避免大脑处于昏昏沉沉的状态。如此一来，老年人们常喝绿茶可以让整个人看上去精神更加饱满。

二、绿茶可以增强身体的体抗力绿茶中丰富的茶多酚以及一些微量元素可以帮助人体清除身体中的有害物质，这样一来就可以让人更健康。同时，绿茶中的锰和锌等元素具有改善人体免疫力的作用，因此在一定程度上可以增强人体的抵抗力。由于老年人们身体状态开始下滑，因为常喝绿茶可以让身体更健康。

三、绿茶具有延缓衰老的作用大家或许没有发现，一些常年喝绿茶的人皮肤状态都好许多。这是因为，绿茶中具有许多抗氧化物质，这些物质可以帮助人体清除体内老化的细胞。久而久之，人看上去就会显得更加年轻，气色也会更好。所以，老年人常喝绿茶是有很大的好处的。

因此，通过上述分析不难理解为什么老人要经常喝绿茶了，因为绿茶对人体有太多好处了。大家觉得呢？

绿茶是国际公认保健品，它对老人有什么好处？

绿茶是国际公认保健品，对老人有好处？绿茶不是发酵茶，所以它是六种茶中保存最久的一种。所以绿茶含有最多的功能性成分，对老年人有益。抗氧化、清除自由基、抗癌、抗突变、抑制动脉粥样硬化、降低血脂和血压。促进血液循环，帮助消化，强健心脏。调节免疫功能，降低血糖，防治糖尿病。维生素E：抗氧化、抗衰老、平衡脂质代谢。

山东绿茶以日照绿茶产量最大、也最普及，各种价位的都有，口感也不错，经常喝；崂山绿茶产量不是很大，一般都比较高端，喝的不多，但从口感上感觉更好一点；泰山绿茶没喝过，只喝过泰山红茶。山东绿茶，无论是日照绿茶，崂山绿还是泰山绿茶，都是引种同一个品种，既“龙井43号”茶叶。该茶具有耐寒，种植时间长的特点，广泛种植于北纬32度以内。因此在山东地区出现了茶品种种植，拓展了茶经济。目前来看，日照绿茶种植量较大些，销售量也多些。

这个问题我觉得我有一点发言权，我更喜欢崂山的绿茶。记得有一年八月份由于闲暇带着家人去崂山住了一周，在那里第一次喝到了崂山绿茶，一下子就喜欢上了那种感觉，崂山绿茶喝起来淡雅，在炎热的天气里让人有一种爽爽的感觉，特别有助于消化，白天喝了绿茶晚上睡觉都觉得香，不知为什么这种绿茶给我带来的感觉是南方省份绿茶所没有的，崂山绿茶配上崂山特有的水沏出来的感觉才是最好的。

带有浓郁板栗香气的春茶，被称为日照绿茶中的极品，特别是开春采摘的第一批更是极品中的极品。第一批春茶上市的时间多为谷雨前后，每每春茶上市都会在北方茶市中引起轰动。初春昼夜温差较大，春茶的采摘也非常辛苦，“早穿棉袄午穿纱，坚守茶园采春茶”就是日照绿茶春茶采摘的生动写照。