红景天粉的食疗方可提高抵抗力(红景天的食疗吃法值得推荐)

红景天粉的食疗方可提高抵抗力

红景天是一种中药材，可以起到很好的保健的作用和效果，同时也可以治疗疾病的哦。红景天磨成粉以后可以有很多的食用方法哦，比如说泡茶啊，或者是煮汤都是不错的选择呢。红景天的食疗方法你知道吗，来看看这些小常识吧。

沸水煮茶

主要以红景天为引子。需准备红景天13克左右、杞子10克、大枣2～3粒放入沸水中。每天1-2次，这个方法对于高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平是很有效果的。红景天泡茶的话可以有降血压的作用，可以稳定血压。

煲汤

红景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。

泡酒：

取红景天原料5克(切记不可水洗，需要晒干的原料)，放入200毫升酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml。这对男性朋友生理功能有很好的功效。红景天泡酒的话可以有很好的提高生理功能，对于促进新陈代谢和缓解疲劳有一定的作用和效果。

泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。同时，红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。

关于红景天粉的一些食疗方法以及功效大家都知道了吧，可以看出的是红景天的一些好吃，可以泡水啊或者是泡酒饮用，可以有很好的滋补气血的作用，还可以提高体质，对于促进新陈代谢，提高免疫力有好处，大家可以试试的哦。

红景天的食疗吃法值得推荐

红景天一直以来都被人们使用得非常广泛，因为它是一种非常具有药效的中药材，在治疗很多病症方面都非常具有疗效性。那么关于红景天的食疗吃法到底有哪些呢？很多人对此可能并不了解，接下来本文将为大家做出相关的解答，希望能让各位对红景天有进一步的认识。

红景天泡沸水

做法：准备十五克红景天、十克圆肉或杞子、三颗大枣，将这些食材一起泡沸水，每天服用两次。

功效：服用红景天茶可以有效促进人体自身调节，例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平，能够起到双向调节作用；可以提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响，在这些环境中工作的人都可以服用红景天茶。

红景天泡酒

做法：准备五克红景天放入半斤白酒中进行浸泡，一周后即可饮用，每天服用一次，一次三十毫升为宜。

功效：服用红景天泡的酒可以增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞活性，还具有抑制机体内自由基反应的作用。经常服用这道酒可以对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状起到改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。此外，体虚之人服用还可以滋补强身。

红景天和肉类煲汤

做法：准备三十克红景天，十五克北芪、十五克枸杞子、七颗大枣、三朵雪莲花，褒鸡、排骨或瘦肉，每周服用三次。

功效：服用本方能够滋阴补虚，润肺养肺，可以用于辅助治疗肺病、神经麻痹症、发热等病症。

上文讲解的这些红景天的食疗吃法，大家都应该有所了解了。在平时生活中，根据自己的情况来选择这些红景天的食疗吃法，是可以带来一定保健效果的。具体的做法和服用方法，可以参照上文的讲述来进行，希望本文的讲解能给各位提供正确的参考和帮助。

红景天怎么吃 食疗方补气血

红景天大家都很熟悉，是一种中药材，可以有食疗作用的中药材哦。可以食用的呢。红景天可以有活血补气血的作用，还可以提高人体的免疫力和抵抗力的呢。红景天如何食用呢，下面的这些食疗方子可以起到很好的保健的作用，来看看吧。

红景天芪枣炖瘦肉

材料：红景天、黄芪、莲子头、红枣、瘦肉

做法：将瘦肉洗干净之后切小块，其他的材料洗干净，然后一起放入砂锅中。加入清水到砂锅中，然后大火烧开小火炖煮一个小时，然后服用。

功效：这道方子具有很好的补气养心还有补血的作用，如果是体质比较差、免疫力比较差的患者，那么可以适量的多吃些。红景天可以有补气血的作用，还可以缓解疲劳，对于补气血有好处。

红景天三七绿茶

材料：红景天、三七、绿茶

做法：将两种中药材研磨成粉末，然后和绿茶一起放入茶杯中，开水冲泡。盖上盖子，五分钟之后就可以了。

功效：具有很好的补血、活血、补气以及降脂的作用，建议心血管疾病还有脂肪肝患者多喝。

红景天具有非常神奇的功效，能够有效提高免疫抗力，抗衰老、抗辐射，耐缺氧，治疗风湿等特殊疗效。红景天可以有炕上的效果，对于抗氧化来说是不错的选择呢。

关于红景天如何食用以及食疗的效果，大家都知道了吧，可以看出的是红景天的养生功效还是比较多的呢，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养成分，而且还可以有补血健脾的功效，大家不妨试试。