长期吃葛根粉有危害,食用必须知道这些

葛根粉是一种老少皆宜的滋补品了，因此就极大的受到了人们的欢迎了，在生活中很多人都是非常喜欢吃葛根粉的了，是可以帮助我们清热解毒、开胃健脾的了哦，我们适量的吃葛根粉很有好处，但是大家知道吗，如果我们长期吃葛根粉是存在危害的了，一起看看吧。

导致表虚多汗

葛根粉固然有很好的功效，但是大家也不应该经常去服用葛根粉。因为如果长期服用的话将会导致表虚多汗。也就是脸色发白，经常冒虚汗。在天气不太热的时候冒汗也比较多，这是不正常的现象。因为葛根的功效是解表发散.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津。如果真的有这种表现的话建议先停用葛根粉一段时间，等到身体恢复好了以后再来适量服用。

容易导致妇科疾病

长期服用葛根粉的话，将会导致体内的雌性激素增多。会造成月经不调，脸上的皮肤也变得干燥、粗糙。严重的话还会引起子宫癌、乳腺癌等等。由于过量的食用葛根粉造成这种情况真的是不值得，但是在生活中确实有很多人都会忽视这一点。还有过因为食用过量的葛根粉而引起心肌梗塞的例子。因此大家一定要把握好量，尤其是对于女性朋友们来说就更要小心，很多女性急于求成，吃的量比较多，但是这样往往会起到反作用，我们要小心了。

要考虑葛根粉会与其他的食物会相克

在服用葛根粉的过程中，要注意不要误食了与葛根粉食性相克的食物。葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用，这样的话对于我们的身体来说就会造成威胁了，如果我们吃的量比较大，那么很可能会导致身体受到伤害，甚至影响我们的生命安全，需要大家在食用的时候尽量避免。

食物往往都是存在两面性的了，虽然葛根粉是很养生的一种食物了，但是如果我们长期大量的吃葛根粉，那么对于身体健康反而是会造成伤害的了，上面就给大家介绍了吃葛根粉可能存在的危害了，我们一定要适量的吃才行哦。

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