三七花的吃法,三七花图片(三七花的吃法，三七花图片)

三七花的吃法,三七花图片

三七花是我国一种传统的中草药材，是2年上以上三七没开花的花蕾，一般一株三七只有一朵花。三七花质地脆而易碎，性寒凉，味甘苦，具有非常好的降血糖、降血脂、抗癌、提高身体免疫能力和增强心肌供氧能力的功效，而且有很好的减肥功效。旧时人们常将新鲜的三七花采摘回来晒干备用，需要时取出服用，可以清热解毒、降压凉血，疗效非常显著。如今三七花被广泛应用于药膳、制药，治疗各种各样的疾病，下面我们要向大家介绍的事三七花的一些经典的吃法。

三七花图片

三七花的吃法：

泡水饮用

三七花作为药用时，即只是简单的将干花瓣当做花茶泡开水饮用，效果已经非常的好，因而最简单的三七花吃法就是泡水饮用，每次冲泡2-3朵三七花即可，不可过多，三七花性凉，多了容易伤脾胃。三七花泡茶能够治疗心悸、胸闷、心前区不适、乏力等症。

三七花鹅肝汤

三七花还可以应用于汤品。例如三七鹅肝汤，将新鲜鹅肝切成片状，先用盐、湿淀粉、胡椒等佐料拌匀腌制入味。先将水烧沸，加入葱姜、三七花，最后放入鹅肝片一起炖，炖制鹅肝片半熟之际放入去腥味的菜心和味精等调料品，再炖制鹅肝片熟透，放入细盐调味，即可起锅，是一道非常受欢迎的家庭常见菜肴。

选10克三七花与鸡蛋一同煮熟，将鸡蛋外科打碎后再煮半小时，吃蛋喝汤，对眩晕有很好的作用。

把三七花10克左右和50克酒调匀，分5次左右倒入瓷杯中用热水汤热，待稍凉后当茶饮用即可。对治疗耳鸣有很好的作用。

三七花炖鸡

备料：三七花、枸杞和红枣各１０克，老母鸡２斤，山药１斤，香菜、花生油、生姜和葱适量

做法：

A. 将老母鸡去毛后放在热水中泡一下，将脏污和血污去掉。

B. 将整理好的老母鸡和三七花、枸杞、红枣一同放入高压锅中，倒入适量水，以没过鸡为宜。

C. 高压１.５小时后即可。

D. 将鸡汤倒入沙锅中，并放入切成块的山药和葱和姜。

E．把鸡拆成小块放入沙锅里，用大火煮开后换小火慢炖２５分钟就可以。

F．　将准备好的香菜放入沙锅中即可食用了。

三七花茶对人群的显著功效：

告别身体亚健康

告别低下工作效率，告别丢三落四，告别头脑昏沉，为大脑注入强筋动力激活大脑血液循环，面对高强度脑力工作时，更从容。

提高记忆力

三七花能够清头脑，特别对于由于高血压、高血脂造成的压迫脑血管使得头脑眩晕，记忆力下降有明显的改善效果。是不可多得的保健营养品，对身体的益处多多。

血压下降

现在大部分的工作都是和父母远离，很多人都比较担心不在身边父母的健康，尤其是老人的血压高，是健康最大的隐患，可以给父母准备点三七花，预防高血压有很好的效果。

三七花的吃法，三七花图片

三七花是我国一种传统的中草药材，是2年上以上三七没开花的花蕾，一般一株三七只有一朵花。三七花质地脆而易碎，性寒凉，味甘苦，具有非常好的降血糖、降血脂、抗癌、提高身体免疫能力和增强心肌供氧能力的功效，而且有很好的减肥功效。旧时人们常将新鲜的三七花采摘回来晒干备用，需要时取出服用，可以清热解毒、降压凉血，疗效非常显著。如今三七花被广泛应用于药膳、制药，治疗各种各样的疾病，下面我们要向大家介绍的事三七花的一些经典的吃法。

三七花图片

三七花的吃法 ：

泡水饮用

三七花作为药用时，即只是简单的将干花瓣当做花茶泡开水饮用，效果已经非常的好，因而最简单的三七花吃法就是泡水饮用，每次冲泡2-3朵三七花即可，不可过多，三七花性凉，多了容易伤脾胃。三七花泡茶能够治疗心悸、胸闷、心前区不适、乏力等症。

三七花鹅肝汤

三七花还可以应用于汤品。例如三七鹅肝汤，将新鲜鹅肝切成片状，先用盐、湿淀粉、胡椒等佐料拌匀腌制入味。先将水烧沸，加入葱姜、三七花，最后放入鹅肝片一起炖，炖制鹅肝片半熟之际放入去腥味的菜心和味精等调料品，再炖制鹅肝片熟透，放入细盐调味，即可起锅，是一道非常受欢迎的家庭常见菜肴。

选10克三七花与鸡蛋一同煮熟，将鸡蛋外科打碎后再煮半小时，吃蛋喝汤，对眩晕有很好的作用。

把三七花10克左右和50克酒调匀，分5次左右倒入瓷杯中用热水汤热，待稍凉后当茶饮用即可。对治疗耳鸣有很好的作用。

三七花炖鸡

备料：三七花、枸杞和红枣各10克，老母鸡2斤，山药1斤，香菜、花生油、生姜和葱适量

做法：

A. 将老母鸡去毛后放在热水中泡一下，将脏污和血污去掉。

B. 将整理好的老母鸡和三七花、枸杞、红枣一同放入高压锅中，倒入适量水，以没过鸡为宜。

C. 高压1.5小时后即可。

D. 将鸡汤倒入沙锅中，并放入切成块的山药和葱和姜。

E．把鸡拆成小块放入沙锅里，用大火煮开后换小火慢炖25分钟就可以。

F．　将准备好的香菜放入沙锅中即可食用了。

三七花茶对人群的显著功效 ：

告别身体亚健康

告别低下工作效率，告别丢三落四，告别头脑昏沉，为大脑注入强筋动力激活大脑血液循环，面对高强度脑力工作时，更从容。

提高记忆力

三七花能够清头脑，特别对于由于高血压、高血脂造成的压迫脑血管使得头脑眩晕，记忆力下降有明显的改善效果。是不可多得的保健营养品，对身体的益处多多。

血压下降

现在大部分的工作都是和父母远离，很多人都比较担心不在身边父母的健康，尤其是老人的血压高，是健康最大的隐患，可以给父母准备点三七花，预防高血压有很好的效果。

三七花怎样吃

1、三七花泡水喝，能够抗疲劳、安神助眠：

开水加5到10朵三七花进行煮饮，三七花就像茶一样，市场所卖的都是干花，放多放少根据三七花的等级和个人口味决定，一直泡到味淡或者无味的时候就可以更换了。

三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

2、和绿茶冲泡，能够降脂减肥：

将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3-5次，当日服饮完。

当茶饮至最后，三七饮片可噙入口中嚼服。这样的方法可以缓解脂肪肝，对于经常吃油腻食物的人群来说可以有降脂减肥的作用和效果。

扩展资料：

饮用三七花时的注意事项：

1、身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

2、月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

参考资料来源：人民网——三七浑身是宝，具有六大功效

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