黑芝麻治疗白头发

乌黑亮丽的头发是每个人都想拥有的，男的浓密黑发会显得很精神，女人的乌黑秀发则会显得很气质，很淑女。但是，现实生活中也不乏有很多年纪轻轻头发就已经发白的人，我们该如何防止这样的问题发生在我们身上，出现了又该如何解决呢？近年来，黑芝麻能够乌发的功效很受人们喜爱，我们一起来发现吧。

什么原因导致头发由黑变白？

白发的产生主要可以分为两个方面，先天性和后天性，先天性的白发多是由于家族遗传原因，常见的是局限性白发，多是表现在前头发际部分。后天性的白发则是有很多原因引发的，比如说以下几种

精神因素，如果一个人长期收到精神打击压迫、心境不佳、操劳过度或者是精神高度集中都很有可能造成白发的产生，如春秋战国时期伍子胥一夜之间头发全变白

营养因素，毛发也是人体的一个部分，是皮肤的附属品，跟身体其他器官一样，也需要补充充分的营养。医学家长期的临床观察证明，如果人体上时间的缺少蛋白质、植物油、维生素E、维生素B等物质，也会是头发又黑变白。

人体的衰老，衰老是人们无法避免的问题，人体衰老会导致生成黑发的黑色素的减少，从而导致头发变白。

黑芝麻是怎样治疗白头发？

中医上讲，血是头发营养的来源。如果说一个人的头发会变白，多数的情况是因为人体肝血不足、肾气虚弱导致的。所以，在中医方面治疗头发变白还得从补肝血、补肾气做起。而黑芝麻的主要功效就是补肝血、补肾气，时常服用从而可以有效改善由于肾虚引发的头发变白这一问题，我们还要注意以下几点：平日不吃冷饮、冰激凌，不吃油腻食物，也不能熬夜，每天睡觉不能超过十一点，久而久之头发变白会慢慢得到改善的。

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