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专家支招掌握银杏叶泡茶的功效与误区

时间: 2023-02-26 13:23:37

专家支招掌握银杏叶泡茶的功效与误区

秋季来临,很多街道两旁的银杏树叶都在慢慢变成金黄色。不少希望通过养生来为自己的健康加分的网友,就会选择用银杏叶泡茶,作为自己的养生茶饮。确实,银杏叶泡茶,能够调理血脂、降血压,甚至还能美容。不过,用这样没有经过专业处理过的银杏叶制茶,还是需要注意一些误区的。

银杏叶的确是个好药材,临床上可用于心悸怔忡等病症,有一定的降血压和降血脂的功效。从中医角度讲,其药性偏凉,他也曾经尝试过用银杏叶入药为患者治病,但是不少都出现了拉肚子的现象,也和其药性偏凉有一定的关系。

养生专家特别提醒,现代药理学研究,银杏叶能够降压、降血脂主要是因为其中含有以黄酮为主的有效成分,有助改善心脑血管及周围血管循环功能。比如大家较熟悉的中成药银杏叶片等,都是以银杏叶为原料生产的,但这不代表直接泡茶就能有疗效。

有的中成药中虽然含有银杏叶成分,但都是经过一系列规范程序生产的,之前也做过药理、毒理实验及临床实验,基本去除了银杏叶含有的有毒成分,如白果酸等。养生专家表示,这些成分若服用的剂量过大或者服用时间比较长,会引起头昏、头疼、耳鸣、食欲不振、恶心等不良反应。

因此,建议大家不要轻易听信、尝试偏方,即便是茶饮降压、降血脂也要咨询中医师之后,在医生的指导下服用。

喝银杏茶的功效及禁忌

银杏茶的功效与作用包括以下几个方面:

增强脑供氧,改善脑功能

银杏茶可以抑制血小板的生成,增加脑部供血量,从而增加脑细胞供氧量,并加速中风后的复原。

降低血脂,预防心脑血管疾病

银杏叶中含有的特殊物质可以增加血管的通透性,预防和治疗血管堵塞硬化,医学上用于治疗心脑血管疾病。
美容作用

很多女生喜欢泡玫瑰等花茶来养颜,殊不知银杏叶也有美容的功效。银杏叶的提取物对自由基有清除作用,黄酮类化合物有按捺酪氨酸酶的作用,所以对淡斑,美白,抗衰老都有一定的功效。

虽然银杏叶有很多的好处,但是我们在饮用时,仍然有很多禁忌。比如以下几点:

我们要首选市面上出售的有品牌的银杏叶,银杏叶被采摘下来用来泡茶是有很多道工序的,要经过科学消毒,杀菌,杀青等等,所以我们切不可以在路边随便采摘银杏叶去泡茶。
银杏叶并不是对所有人都有好处,而且它的副作用还是很大的,长期饮用或大量饮用会造成肌肉抽搐,瞳孔放大等危害,所以我们在饮用时要注意控制用量。

银杏叶在服用时不能与其他药物混用,要询问医师的建议,不能和其它等治疗心脑血管疾病的药物一起服用,尤其是阿司匹林等,老年人和血管脆弱的病人更要注意这方面问题。

银杏叶泡水喝有什么功效

中医里面对银杏叶的评价还是很高的,认为此物入药有“散血瘀而止痛、敛肺气而止咳、降醇脂而养生”等诸多功效。日常用银杏叶子煎汤或者煮茶,都是可以起到较好的养生效果的。

1、银杏叶散血瘀而止痛的作用

中医认为银杏叶入药有活血散瘀而止痛的效果,比如在一些中药典籍之中就有记载说:银杏叶能活血化瘀,可解胸闷心痛,心悸绞痛等症。

银杏叶的这一功效可以说是适合很多中老年人养生使用的,人们上了年纪之后血管老化、心脏的功能减弱,很容易出现血瘀以及心脏方面的问题。

所以日常用些银杏叶泡茶喝,可以有效起到散血瘀、保护血管及心脏的作用,是非常有利于人们养生的。

2、银杏叶敛肺气而止咳的作用

我们在接触银杏叶的时间会发现,银杏叶有一种淡淡的苦涩之感,而中医认为银杏叶之涩可起到收敛肺气的作用,对于肺气虚弱导致的久咳不愈、气喘不止等情况可起到缓解作用。

现代医者已经研制出了由银杏叶提取液制作的中成药,服用后可以明显改善人们的肺功能,能够起到止咳、平喘的效果。这对于一些肺功能较弱、有咳喘疾病的人来说,是一个非常好的消息。

3、银杏叶降醇脂而养生的作用

如今人们的物质生活虽然丰富了,但随之而来的还有很多问题。比如人们平时吃多了油腻之物,而又缺乏锻炼,此时体内就很容易出现血脂、血糖、固醇等含量增高的情况,银杏叶在缓解此类疾病方面也是有良效的。

银杏叶里面含有大量的黄酮类、生物碱及萜内酯等成分,这些有效成分可以显著地降低人体内的固醇、血脂等含量,这一养生功效可以说是适合很大一部分人群使用的。

此外,现代研究还发现银杏叶的提取物还可以起到抗细胞氧化衰老、保护人体大细胞的作用,可见银杏叶的养生之效还是值得人们去研究和应用的。

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