既美容又降血脂的银杏叶茶饮

既美容又降血脂的银杏叶茶饮

现在人们的生活水平都在不断的提高。懂得养生的人，也越发在意起用食疗的方法保证自己的身体健康。尤其是，营养过剩、腰围越来越粗，以及肚子越来越大等问题都在困扰着我们很多人。那么，除了保健食疗之外，还有一种既能美容又可以降血脂，提高我们健康质量的茶饮你知道吗?本篇，我们就向网友们推荐这款，排毒、养颜、抗氧化的“银杏叶茶饮”。

泡茶方法：

开水冲泡，还可以加入其他花茶。用量不要过多，每次5—6克。

营养评价：

银杏叶中各类氨基酸和维生素合成胶原蛋白成分，对人体美容，抑制黑色素的生长，保持皮肤光泽与弹性起到不小的作用;优秀的抗氧化成分，对抗自由基的产生，防止胶原蛋白氧化。同时改善肌肤微循环，防止肌肤干黄;维生素B的功劳促使脂类物质的代谢，降低痘痘，痤疮的生成。

其次，植物黄酮类物质对人体重要作用，软化血管改善血管通透，降低血压与血脂及胆固醇，减少血栓形成，降低血管内高密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯，从而达到降血压，降血脂，降血粘的作用。

需要注意的是，泡这道银杏叶茶饮的要求，要求水温不得高于100度，所以在营养学上讲属于“低温烹调”，因此，不用担心营养素过多流失的问题。(150度以内属于低温烹调)

银杏叶泡水喝有什么功效

中医里面对银杏叶的评价还是很高的，认为此物入药有“散血瘀而止痛、敛肺气而止咳、降醇脂而养生”等诸多功效。日常用银杏叶子煎汤或者煮茶，都是可以起到较好的养生效果的。

1、银杏叶散血瘀而止痛的作用

中医认为银杏叶入药有活血散瘀而止痛的效果，比如在一些中药典籍之中就有记载说：银杏叶能活血化瘀，可解胸闷心痛，心悸绞痛等症。

银杏叶的这一功效可以说是适合很多中老年人养生使用的，人们上了年纪之后血管老化、心脏的功能减弱，很容易出现血瘀以及心脏方面的问题。

所以日常用些银杏叶泡茶喝，可以有效起到散血瘀、保护血管及心脏的作用，是非常有利于人们养生的。

2、银杏叶敛肺气而止咳的作用

我们在接触银杏叶的时间会发现，银杏叶有一种淡淡的苦涩之感，而中医认为银杏叶之涩可起到收敛肺气的作用，对于肺气虚弱导致的久咳不愈、气喘不止等情况可起到缓解作用。

现代医者已经研制出了由银杏叶提取液制作的中成药，服用后可以明显改善人们的肺功能，能够起到止咳、平喘的效果。这对于一些肺功能较弱、有咳喘疾病的人来说，是一个非常好的消息。

3、银杏叶降醇脂而养生的作用

如今人们的物质生活虽然丰富了，但随之而来的还有很多问题。比如人们平时吃多了油腻之物，而又缺乏锻炼，此时体内就很容易出现血脂、血糖、固醇等含量增高的情况，银杏叶在缓解此类疾病方面也是有良效的。

银杏叶里面含有大量的黄酮类、生物碱及萜内酯等成分，这些有效成分可以显著地降低人体内的固醇、血脂等含量，这一养生功效可以说是适合很大一部分人群使用的。

此外，现代研究还发现银杏叶的提取物还可以起到抗细胞氧化衰老、保护人体大细胞的作用，可见银杏叶的养生之效还是值得人们去研究和应用的。

银杏树叶怎么泡水喝?

银杏树叶怎样泡茶喝？
秋季叶尚绿时采收，及时干燥。去净杂质，筛去泥土。

银杏叶同其它中草药配伍，可以更好地发挥其降血压、降血脂、降血液粘稠的作用。植物黄酮类化合物在人体中的作用，主要是增强血管张力、扩张冠状动脉，软化血管、改善血管通透性，降低血压、降低血脂及胆固醇，抗血小板凝集、减少血栓形成，降低血管内的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、甘油三酯（TG），从而达到降血压、降血脂、降血粘的功效。植物黄酮类化合物是人体内不可缺少的必要成分，六味黄酮茶富含黄酮、芦丁。

【服用银杏叶注意事项】专家推测，银杏叶片的主要成分黄酮类化合物是一种强力血小板激活因子抑制剂，长期服用可能抑制血小板的凝聚功能，并相应增加脑出血的危险。因此，老年人在服用银杏叶片时要适可而止，并注意定期检测凝血情况，不要盲目长期服用。对于已有老年性血管硬化、血管变脆的患者来说，更不可长期服用，以免造成脑出血。

【注意事项】
银杏叶不能与茶叶和菊花一同泡茶喝。

银杏内含有大量的银杏酸，银杏酸是含有毒性的，一般买来的叶子未经过深加工和提取，里面的银杏酸含量高达3000-4000ppm，特别银杏酸是水溶性的，一泡水不但没有吃到里面的银杏黄铜和银杏内脂等有效物质，反而效果是相反的，里面全是毒！

单样泡 就可以了``
银杏树叶怎么泡水喝
银杏树树叶，本身是有毒的，不能够直接泡水喝，这种做法师错误的。

银杏叶中治疗心脑血管疾病的有效成分黄酮及内酯是不溶于水的，需要经过一系列科学规范的操作提取出来，才能制成药物。

而未经加工的银杏叶含有银杏酸、氢氰酸等易溶于水的毒素，泡水喝不仅无法达到降血脂、血压的效果，反而会将银杏叶中的这些有毒物质给泡出来。喝银杏叶泡的水可能会出现头昏、头疼、耳鸣、食欲不振、恶心等中毒反应，比较危险。
银杏树叶是否可以直接泡茶喝？是绿树叶还是黄树叶可以泡茶？
银杏树叶可以直接泡茶喝，要洗净。是绿树叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。作用敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。用于肺虚咳喘；冠心病，心绞痛，高血脂，抗凝固，有一定概率提高记忆力。银杏叶虽能促进血液循环，预防心血管病，但不能同时服用其它治心血管药物（例如阿司匹林），银杏提取物为浓缩颗粒状，具有很强的清除自由基和抗氧化作用，银杏叶中的黄酮甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白成份对人体美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起著不小的作用。此外，据现代临床研究，对以阴性症状为主（如社会退缩，懒散，思维贫乏，呆滞等症状）的慢性精神分裂症有显著效果，对小脑萎缩(老年痴呆症)也有一定的效果。副作用吃多了会中毒，引发肌肉抽搐，瞳孔放大。孕妇与幼儿，还有老人都要谨慎。 用法用量 ：9～12g。 注意 ：有实邪者忌用。 注意事项银杏叶不能与茶叶和菊花一同泡茶。 银杏叶内含有大量的银杏酸，银杏酸是有毒性的，一般采来的叶子未经过深加工和炮制，鲜叶里面所含有的银杏酸含量高达3000-4000ppm。由于银杏酸是水溶性的，而其中有药用价值的银杏黄酮等是脂溶性的，泡水冲饮会导致将有毒物质溶出，饮用容易造成中毒。
可以喝鲜的银杏树叶泡的水吗
银杏叶子直接泡茶有毒

在我们周围，越来越多的人加入了“银杏保健”的行列，一些老人直接从银杏树上采叶泡茶。那么银杏到底有什么作用？从树上采摘的银杏叶是否能直接用？

银杏是一种古老的植物，其叶片、果子和根中富含黄酮类、酚类、生物碱、亚油酸等多种化学成分，具有较高的药用价值，具体表现在：

防治老年性痴呆症，预防中风的发生 随着年龄的增长，人体中含氧的血液通过大脑中细小的毛细血管的能力逐渐下降，这种情况为脑供血不足。其表现症状有很多，如注意力和短期记忆力下降、抑郁、焦虑、头晕和耳鸣等。银杏能扩张血管，降低血液黏稠度，改善血液循环，增加脑组织氧化和营养的供应，提高大脑处理信息的速度，且能增强记忆功能，防治老年性痴呆，预防脑血栓，减少中风的发生。

保护心脏，防止动脉粥样硬化 中老年人血管壁上会形成一种厚稠的黄色蜡状物质，称为斑块。它会逐渐增大，阻挡血流。如果供应心脏本身的血流被阻断，就会发生心绞痛、心肌梗塞，这就是冠心病。银杏叶中含的黄酮类物质是很强的抗氧化剂，能帮助清除血管中的垃圾，降低密度蛋白的含量，防止冠心病的发生。

保护听力和视力 研究发现，银杏提取物能增加流向耳朵的血液量，对各种原因造成的失聪以及耳源性眩晕都有一定的疗效。随着年龄的增长，视网膜上黄斑部位功能降低，从而造成视力下降。银杏是有效的抗氧化剂，能延缓黄斑退化，保护视力。

抗过敏，治疗痔疮 有些老年人对花粉、尘土过敏，表现为流鼻涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，重者可引发哮喘，适当服银杏制剂可减少过敏的发生。另外，年纪大的人大多有痔疮，而银杏能强壮血管，减少静脉曲张和痔疮形成。

银杏的好处虽然多，但不要擅自采摘银杏叶片和果子用。用几片叶子泡茶与正规的银杏制剂相比，效果是不同的。而且不同的人不同的病需要不同的剂量，过量会出现胃痛和头痛等不良反应。也许您不相信，银杏叶加水煮沸半小时，然后浸泡2～3天，如果浓度较高的话，还可以作为农药来防治红蜘蛛、菜青虫呢！可见银杏叶未做处理前是有一定毒性的。银杏制剂很多，有口服液、胶囊、针剂、片剂，还有饮料、酒类、桶装银杏保健水、保健茶等。
新鲜银杏叶要怎么简单处理后才能泡水喝
银杏叶，为银杏科植物银杏Ginkgo biloba L.的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。
银杏树叶可以直接泡水喝吗？
绝对不能！请不要尝试！有毒的！！请慎重！！
银杏树叶可以泡水喝吗
可以。但最好是采用干叶。因为，从树上采摘下来的鲜杏叶，用于泡水喝，有青草气味，而且杏叶中的某些成分通过干燥或烘乾，转化为更有保健作用的成分。传统验方，都是采用干叶。杏叶具有降血脂、敛肺、平肝、的止滞平喘、降血压的疗效。主治高血压、动脉硬化症、咳喘带下。用法：干杏叶6克（鲜叶10克），开水泡饮。经常服用，有明显的降低血清胆固醇和降血压的作用但是路边采摘的银杏叶千万不能直接泡水喝。这是因为，银杏叶中含有白果酸、氢氰酸等有毒成分，这类成分水溶性较高，如果直接用银杏叶泡水喝，喝的基本上都是有毒成分，会引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等症状。不宜长期大量服用。
银杏叶能直接泡水喝吗？
可以。但最好是采用干叶。因为，从树上采摘下来的鲜杏叶，用于泡水喝，有青草气味，而且杏叶中的某些成分通过干燥或烘乾，转化为更有保健作用的成分。传统验方，都是采用干叶。杏叶具有降血脂、敛肺、平肝、的止滞平喘、降血压的疗效。主治高血压、动脉硬化症、咳喘带下。用法：干杏叶6克（鲜叶10克），开水泡饮。经常服用，有明显的降低血清胆固醇和降血压的作用但是路边采摘的银杏叶千万不能直接泡水喝。这是因为，银杏叶中含有白果酸、氢氰酸等有毒成分，这类成分水溶性较高，如果直接用银杏叶泡水喝，喝的基本上都是有毒成分，会引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等症状。不宜长期大量服用。
银杏树叶可以煮水喝吗？有哪些药用价值？
银杏树高大，叶成扇形，属于银杏科，早在二亿五千多年前，当恐龙掌控这地球时，银杏已经是最繁盛的植物之一。地球生命历经千亿年的变动，很多的植物及动物都已绝种，唯有银杏仍保持它最原始的面貌，也成为生物演化学上最珍贵的活化石。 银杏的药用部位包括种子〈俗称百果〉及银杏叶，银杏果是中药材中的一种，具清痰止咳、温肺益气，定喘的功效，银杏叶则被用来治疗胸闷、心痛，改善心脑血管之循环，降低胆固醇、改善高血压等症状。银杏树的树根，传说可以用于滋补强壮，改善虚弱体质。银杏目前主要分布于中国大陆的江苏、河南、广西、四川等地以及日本，台湾的产地则在溪头一带。 银杏的功能有： 一、促进血液循环，预防心脑血管疾病：从银杏叶萃取精华分析其成分，发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不会凝结成块，它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。 二、提升记忆力，预防老年痴呆症：当我们年龄渐老时，神经物质传导的分泌量会渐趋减少，因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明〈dopamine〉含量，而多巴明能改善身体传讯信息的能力，对那些智力功能已成退化的老年人而言，银杏能改善它们的心智活动能力，预防老年痴呆症的发生。 三、抗氧化作用：银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因，可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物质能预防自由基的形成，而使身体更健康。 四、预防血凝块形成：银杏能防止血小板黏在一起，因而能预防血凝块的形成，而血凝块会导致心脏病发作或中风，如果通往心脏的动脉里有血凝块，就会造成心脏病发作；如果血凝块停留在通往脑部的动脉里，就会造成中风。 银杏在哺乳动物的毒性非常低，副作用轻微仅包括头痛、胃肠障碍及部分皮肤过敏，仅有很少的报导关于心血管系统方面的副作用。此外，服用银杏制药时，应避免与阿司匹林或抗凝血药物同时服用，否则可能会延长凝血时间，而造成出血不止的情形；而银杏虽有促进血行作用，女性在月经或怀孕时应减缓剂量或暂停服用，千万别服用未经特殊方法处理的原始生鲜银杏叶，以免发生不必要的危险。 银杏叶萃取物的健康食品有口服液、胶囊状及锭剂等型式。每天食用最好不要超过一百二十至一六十毫克，一至三个月内可见效，不过若持续服用三至六个月以上，效果会更好。 服用银杏的好处有： 一、改善脑部认知的功能障碍，如活化脑细胞、增加记忆力及减轻老年痴呆、健忘症等功效。 二、促进血液循环，预防中风。 三、降低血液黏度，化解瘀血。 四、改善末梢循环障碍所导致的症状，如耳鸣、晕眩等症状。 五、使硬化的血管恢复弹力，预防动脉硬化、高血压等。 六、改善早期糖尿病，以及因老化所导致的视网膜病变。 七、改善肩膀酸痛，眼睛疲劳，手脚麻痹及冰冷 八、清除人体代谢过程所产生的过氧自由基。 什么样的人应该补充银杏呢？对于常常忘东忘西，记忆力不佳的银发族、手脚容易冰冷的年轻女子、消耗脑力的上班族、希望金榜题名的学生族群及雾茫茫的眼镜族均适合补充银杏！ 银杏茶，为银杏科植物银杏Ginkgo biloba-L.的嫩叶，按制茶工艺制备成的黄绿色类茶叶片状物。本茶系采用李时珍故乡，大别山南麓，海拔1300多米的佳山秀水，古木葱茏之地银杏树之嫩叶，采用传统工艺与现代制茶技术相结合精心制成。本茶融佳山秀水之泌美，合古木葱茏之津液，正是因其来源于大别山国家森林......>>

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!