这样喝红茶竟能减肥

这样喝红茶竟能减肥

拥有一个好身材，似乎是所有人的梦想，但是一个好身材是需要保养的，所以如何减肥就成为了很多女性必须要了解的，红茶大家肯定都喝过，那么你知道吗?喝红茶能让你头发变黑，还能帮助你减肥呢?你相信吗?

红茶是茶的一种，非常好喝，有专家研究喝红茶可以让白头发被黑头发，那么对于喝红茶减肥是怎么一回事呢?这样喝红茶才能减肥呢?接下来这种红茶的喝法，让你想瘦哪就瘦哪，赶紧看看吧!

但要怎么泡，才能让普通的红茶，变身“瘦身饮品”呢 ?

生姜红茶

材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

做法：将红茶和生姜放入杯中，用90C以上的开水冲泡，等水放温后再加入蜂蜜。

要点：如果肚子觉得有点灼热感了，就要考虑减少生姜的用量了，一天喝二至六杯即可。

根治白头发

材料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一坛子裡，将花生米、核桃放入醋坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约七颗花生米和一小半核桃，服用一个月后即可见效。

小秘方吃出黑头发

许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。

只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。每天早晚吃两勺子，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。

材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具体做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

听说它还可以治便秘和减肥，但前提是红茶要无毒，品质要好，免得喝出问题，因为长期喝才能翻转体质。周末回家，泡来试喝看看。对啦，也可以泡给妈妈喝，对身体不错哦!

怎么样，红茶可以减肥不是骗你的吧，如果你有需要，你可以按照上文的要求，自己试试哦，相信坚持喝会有减肥效果的，但是最重要的还是要结合锻炼哦，要学会坚持，不然也是没有效果的哦!

这样喝红茶竟能减肥

拥有一个好身材，似乎是所有人的梦想，但是一个好身材是需要保养的，所以如何减肥就成为了很多女性必须要了解的，红茶大家肯定都喝过，那么你知道吗?喝红茶能让你头发变黑，还能帮助你减肥呢?你相信吗?

红茶是茶的一种，非常好喝，有研究喝红茶可以让白头发被黑头发，那么对于喝红茶减肥是怎么一回事呢?这样喝红茶才能减肥呢?接下来这种红茶的喝法，让你想瘦哪就瘦哪，赶紧看看吧!

但要怎么泡，才能让普通的红茶，变身“瘦身饮品”呢 ?

生姜红茶

材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

做法：将红茶和生姜放入杯中，用90C以上的开水冲泡，等水放温后再加入蜂蜜。

要点：如果肚子觉得有点灼热感了，就要考虑减少生姜的用量了，一天喝二至六杯即可。

根治白头发

材料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米、核桃放入醋坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约七颗花生米和一小半核桃，服用一个月后即可见效。

小秘方吃出黑头发

许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。

只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。每天早晚吃两勺子，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。

材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具体做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

听说它还可以治便秘和减肥，但前提是红茶要无毒，品质要好，免得喝出问题，因为长期喝才能翻转体质。周末回家，泡来试喝看看。对啦，也可以泡给妈妈喝，对身体不错哦!

怎么样，红茶可以减肥不是骗你的吧，如果你有需要，你可以按照上文的要求，自己试试哦，相信坚持喝会有减肥效果的，但是最重要的还是要结合锻炼哦，要学会坚持，不然也是没有效果的哦!

喝红茶能减肥吗？

红茶可以起到一点的减脂的作用，但是效果不如绿茶。特别是绿茶中的普洱茶。x0dx0a绿茶和红茶都是六大茶类之一，两者的加工工艺不同，绿茶是不发酵茶，所以保留了清汤绿叶的品质特点，即干茶翠绿，茶汤嫩绿，叶底鲜绿。红茶是全发酵茶，外形乌黑，茶汤橙黄到红浓明亮、叶底棕红，口感穿厚，鲜爽，比较出名的有福建的正山小种（红茶的鼻祖）、祁门红茶、云南的滇红、广东的英德红茶等。