鸡骨草这样煲汤拥有美丽肌肤

鸡骨草这样煲汤拥有美丽肌肤

鸡骨草，大多数人不怎么了解，鸡骨草是中药材的一种，性味凉、甘，微微有点苦，鸡骨草的功效非常大，具有利湿清热解毒，对于舒肝止痛更有奇效。接下来就跟随小编一起了解一下鸡骨草，教给大家几款鸡骨草食谱，让你的好身体轻松吃出来。

1、猪横利鸡骨草汤

食材：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣。

制作方法：将准备好的食材清洗干净，放入锅中加水开煮，大概两个小时，加入盐就可以食用了。

2、鸡蛋鸡骨草汤

食材：2个鸡蛋，鸡骨草30g， 山栀根30g、瘦猪肉50g。

制作方法：将上述材料煮熟，鸡蛋煮熟之后去壳，在放入锅中煮大概一个小时，放凉之后饮用，猪肉、鸡蛋营养价值非常丰富，这款食谱可以清热解毒，治疗慢性肝炎有很大作用。

3、山栀蛋肉鸡骨草汤

食材：鸡蛋需要2个，瘦猪肉需要25g，鸡骨草、山栀根各15g。

制作方法：将上述食材分别洗净加水煮熟，大概七八成的时候就可以将蛋壳拍碎，继续放锅里煮熟，大概煎汤有一碗的时候，倒掉药渣，留下汤以及蛋肉。每天喝一次，用2次喝完，坚持5到7天就会有效果，此款食谱具有凉血解读，去黄疸的作用。此款食谱对于小儿肝炎有很大帮助。

4、鸡骨草煲乌鸡

食材：准备乌鸡将其斩件、飞水，鸡骨草(干)大约150g，用清水洗净切段，准备250g的排骨，大约3个蜜枣，章鱼需要20g，加入清水。

制作方法：将上述食材放入锅中煮熟，大概需要是三个小时，吃的时候蘸点盐味道很鲜美。

看完上文，知道这小小的鸡骨草的功效和作用了吧，上述这几款食谱你学会了吗?鸡骨草和这些食物搭配可以治疗多种疾病，让你轻轻松松吃出健康好身体，家中常备一些中草药非常有必要的哦。这几款食谱对于不通的症状有很大的帮助，不防学做一款美味的食谱吧!

鸡骨草煲汤的做法

鸡骨草又叫做红母鸡草、大黄草、细叶龙鳞草等，有着清热解毒的作用。用鸡骨草来煲汤，不仅味道鲜美，营养也非常的丰富，下面我给大家分享鸡骨草煲汤的做法，希望你喜欢。

鸡骨草煲汤的做法一 食材准备

鸡骨草、猪骨、食盐、鸡精。

方法步骤

1、鸡骨草用剪刀剪至小段，泡水2小时，清洗至没有沙子，沥干水份。

2、将猪骨用清水清洗干净，取出高压锅洗净，放入鸡骨草、猪骨。

3、加适量水，适量盐，合上锅盖，大火烧开，上汽后，转小火。

4、焖至20分钟，即可关火，气放完后，加入鸡精调味，即可食用。

鸡骨草煲汤的做法二 食材准备

鸡骨草、猪大骨头、冬笋、葛、茯苓、党参、食盐、姜。

方法步骤

1、煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟。

2、准备一个炖药纱布，将浸泡好的料用纱布裹好，放在砂锅里面。

3、猪大骨头放到凉水中，大火烧沸，焯水煮三分钟左右，捞出沥干水分。

4、砂锅加入足够的清水，跟料包一起，大火烧沸后，加入沥好的猪骨。

5、调中小火，加入食盐，焖炖60分钟后，加入冬笋，炖四十分钟以上，即可食用。

鸡骨草煲汤的做法三 食材准备

鸡骨草、猪大骨头、食盐、姜、薏米。

方法步骤

1、鸡骨草在清水里面浸泡2个小时，洗净沥干水份。

2、薏米洗净，清水浸泡1个小时;猪骨洗净，切好2片生姜，备用。

3、锅中注入清水，大火烧沸后，将猪大骨焯水片刻，捞起沥干水份。

4、汤锅里的水烧开，下鸡骨草与意米大火烧30分钟，下猪骨与生姜，烧至1个半小时。

5、将鸡骨草捞出，放适量的盐调味，搅拌均匀即可。

鸡骨草煲汤

鸡骨草的副作用非常低，所以有些人会直接用鸡骨草来煲汤喝，这也是为了让汤更有营养，增加汤的功效，鸡骨草通常和排骨煲就比较好喝了，接下来我们来说一下鸡骨草煲汤吧。

鸡骨草煲汤的做法大全

鸡骨草可以拿来煲汤，效果还是非常不错的，鸡骨草煲汤的做法大全是什么呢？

鸡骨草龙骨汤：将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用，将待用的汤料食材、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。

鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。比如鸡骨草煲排骨：排骨斩件洗净后焯水。鸡骨草洗净。将排骨、鸡骨草、姜片放入电砂煲中，加入1升清水，煲2小时。加入适量盐调味即可。

鸡骨草煲汤孕妇可以喝吗

有些孕妇怀孕的时候想要喝汤补身体，但此时孕妇的饮食需要注意，其中鸡骨草煲汤是孕妇可以喝的吗？

孕妇不可以喝鸡骨草汤，在怀孕期间最好不要喝，因为鸡骨草具有活血化瘀之类的食物，对胎儿都会造成伤害，孕妇是一个特殊的群体，在饮食上一定要特别的照顾，不能对身体造成伤害。鸡骨草在平时喝确实有一定的好处，但是在怀孕的时候还是尽量避免的好。

不过鸡骨草有非常好的清热利湿、益胃健脾的功效，春夏之际的备孕女性可以适量喝一些鸡骨草汤来帮助清热祛湿。 而且鸡骨草还可以养肝护肝，能够缓解由于肝经湿热引起的许多症状，比如口苦、尿黄等，对于乙肝、丙肝等许多肝病有非常大的辅助治疗作用。

鸡骨草危害

鸡骨草虽然功效比较多，但不是完全没有危害的，那么鸡骨草的危害是什么呢？

鸡骨草对于人体的副作用并不是很大，所以说我们的朋友们也不用特别的担心。但是尽管如此，我们在服用鸡骨草的时候，仍然需要注意一些地方，万一出现问题的话，我们的身体健康将直接遭受威胁。最好还是不要盲目服用鸡骨草，最好在服用前咨询一下专业人士。盲目用药很有可能造成肝脏和肾脏的负担。如果现在正在服用鸡骨草的话，忌辛辣，不喝酒，注意休息还是很有必要的。

而且鸡骨草的种子有毒，连入药都要把其豆荚全部拆除掉，故而煲鸡骨草时一定要把荚果全部取出。鸡骨草味甘、微苦，性凉，故而虚寒体弱者慎用，否则会加重体寒的现象。

新鲜鸡骨草和什么煲汤的好

新鲜的鸡骨草可以和一些食材进行搭配，煲成汤，那么新鲜鸡骨草和什么煲汤好呢？

鸡骨草炖老鸭：薏米、绿豆清洗干净后，提前用清水浸泡1小时。茯苓用清水洗去表面浮灰。然后鸭子洗净斩块，去掉鸭尖部分，飞水后待用。鸡骨草清洗后，用清水浸泡15分钟。用砂锅将足量的清水煮开后，下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。冬瓜煲10分钟后，落盐，继续煲10分钟，就可以开吃啦。

鸡骨草灵芝煲汤：灵芝洗净，切成小块；鸡骨草剁成段，洗净；瘦肉洗净，切成小块；大煲里放入清水，将瘦肉放入煲里，再将灵芝，蜜枣与姜放入煲里，然后再放鸡骨草，加盖煮沸后，转中火煲2小时汤就做好啦。

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