体寒的女性可以多食用艾草

体寒的女性可以多食用艾草

艾草是很多人都应该听说的一种药材，虽然说很多人都有听说过，但对它也不是非常的了解，其实艾草的用途的非常多，不仅仅是可以外用，甚至是它还可以内服的。特别是对于女性来说，若是能够适当的食用艾草也是能够改善体寒的体质，特别是出现贫血的女性也是得到很好地改善。那么，对于女性来说，如何通过艾草的方式来改善体寒呢?下面一起来了解下吧。

1、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科用药。

2、用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。

3、炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

4、本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

5、煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

6、现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

7、艾草泡脚的好处：用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

8、艾草的药理作用：艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

综上所述，通过上文的讲解之后，众多人都应该知道，其实能够适当的吃艾草竟然能够带来这么多的好处，艾草不仅仅是可以内服，甚至是可以外用。由此可见，平时若是能够适当的吃艾草将会带来更多的好处。希望

女性体寒通常用艾草泡脚，艾草除了泡脚还有什么用处？

艾草可以说是一种珍贵的中草药之一了，具有一定的止咳化痰的作用。可以用来驱蚊还可以用来泡脚，都是可以发挥艾草功效的。那么艾草具体有哪些功效呢?应该如何使用才可以发挥它的功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

一、艾草的功效与作用

1、治疗宫寒

它具有一定的舒筋活络的作用，可以保护子宫，还可以驱寒，如果将艾草进行加工成一种香料的话，那么就可以燃烧艾草然后去熏相对应的穴位，这样是可以让艾草进入到穴位之中，从而再抵达全身的经络，那么也就有了驱寒、补气的功效了。

2、驱蚊

用艾草来驱蚊是较为常见的了，这主要是艾草具有一种特殊的香气，建议大家晚上将艾草燃烧起来，这样不仅可以达到驱蚊的功效，而且还可以将艾草用来拖地板，将艾草放入水盆当中然后煮水再进行浑身的擦洗，这样也是可以驱蚊的，同时令人头脑清醒。

二、艾草的用处

除了可以将艾草进行泡水喝，煮水擦拭全身以及驱蚊等等，艾草的用处也是非常多的。建议大家不妨这样使用：

1、艾草饼

将艾草打出汁水，放入少许的糯米粉做成一个个的艾草饼，在吃的时候是可以放入少许冰糖的，这样的吃法是有美容功效的，还可以预防感冒治疗咳嗽等等。

2、艾草团

将艾草剁碎，然后放入少许的面粉，加入适量的水和盐，揉成菜团子，然后放入蒸锅中隔水蒸熟。这样做出来的艾草团不仅好吃，而且也是能够促进人食欲的，也是不少地方在端午前后的饮食习俗。

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女人什么时候吃艾草最好的

首先一个就是想要吃艾叶的话，一般考虑就是在春天四五月份的时候吃，因为这个时候是采摘艾草的最佳时间，这个时候的艾叶也是最嫩的，营养的价值也是非常高的，调理身体绝对非常不错。

再有就是我们选择在对的时间里吃艾草，对于治疗疾病能达到最好的效果。如果你是月经不调的患者，食用艾草的时间是月经前或月经后，一般是从月经过后开始，每天早上吃上一些，一直持续到月经来为止。

还有就是艾叶是对女性很有好处的食疗偏方，体寒的女性常吃能起到温经暖宫的效果。有痛经的小伙伴们更可通过服用艾叶来起到改善的效果，并且艾叶的食用方法有很多，可以根据自己的实际情况进行选择。最后要说的是艾叶自身带有一股味道，略微有些甘苦，所怕苦的女性朋友可以在喝之前加糖，最好是加红糖，因为红糖对女性来说也是比较好的。

拓展资料：

艾草（学名：Artemisia argyi H. Lév. & Vaniot），别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。

多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶；上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。

全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。分布于亚洲及欧洲地区。

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