喝茶是一种可以养生的方式和方法哦,很多人都不太了解这个问题,其实中国有着悠久的茶文化的历史和文化哦。茶的种类有很多,今天就来介绍菊花茶吧。菊花茶可以有清热解毒的作用,但是一些饮用禁忌和人群大家要知道,下面就来看看吧。
1、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。老年人和小孩子都不适合饮用,因为这些人群的肠胃比较弱,会给身体带来影响。
小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
2、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。孕妈妈在孕期要注意很多的问题,一切茶品都是不能饮用的哦。
3、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
关于菊花茶不适合的人群,大家都知道了吧,可以看出的是这些人群不适合饮用菊花吃,对身体健康会产生一些不利的影响哦,所以大家在日常的生活中要注意这些问题,以免饮用不当对健康有害。
1、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方,体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。
2、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。
3、体质偏虚寒者不宜。菊花会加重咽喉炎,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。
此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系。所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。
4、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒,叫凉,甘微苦,凉,一般情况下,所有人都可以食用菊花,但经常手脚冰凉,胃和肚子很凉,一点凉水都不能喝,吃点冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性结肠炎之类的,那么菊花就不太合适了。
5、菊花会引起过敏性结膜炎枯草热性过敏性结膜炎病史的人不宜。菊花会引起过敏性结膜炎。
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参考资料来源:/baike.baidu.com/item/菊花茶/361?fr=aladdin#7_3"target="_blank">百度百科-菊花茶
菊花泡水具有缓解眼部疲劳所带来的视力模糊、清肝、泻火的较佳功效,健康人群在饮用时仍有以下几方面需要注意:①菊花的选择:菊花的选择直接影响了菊花茶的疗效,可以在中药房购买,脾胃虚寒的人群。因为本身菊花性寒,长时间的喝菊花很容易引起体内正气的损伤,有可能会导致身体越来越虚弱,所以对于存在脾胃虚寒的患者,很容易引起脾胃不适以及反酸的情况。
第一、体寒的人不能喝菊花茶,菊花性寒,适合体热的人,体寒的人若饮用了菊花茶,可能会加重体寒,手脚冰冷的人最好不要饮用菊花茶,可以选择红茶和枸杞茶,平衡体内的寒气。菊花茶的主要功效:菊花是寒性的,它的主要作用是去火、去风热、明目、养肝、去热解毒。它的成分主要是什么呢,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸(主要是花瓣)、胆碱、什么食物都是有一部分人的禁忌,菊花茶性寒。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,不宜喝。还有孕妇,过敏体质,老人喝儿童以及感冒的人。
脾胃虚弱者慎喝:菊花性凉,老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者因为消化功能弱,喝菊花茶会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。如果你是过敏体质人群,那么是不适合饮用菊花茶的,如果要饮用最多只能泡一两朵试试,不应过量饮用。秋高气燥,很多人容易因干燥火旺出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡、外感风热等症状,遇到这些情况先别着急吃药,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。一般来说,怀孕的女性,身体内的激素水平,会暂时发生一些变化,这个时候,孕妇身体的免疫力,也会暂时处于被动低下的水平,脾胃由于受激素的波动影响,所以也会出现脾虚等症状。
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