喝菊花茶有哪些讲究以及禁忌(喝菊花茶的禁忌（喝菊花茶要注意什么）)

喝菊花茶有哪些讲究以及禁忌

菊花茶性质含量并且富含的营养也比较多，当菊花里面的营养元素多了就难免会带有一些禁忌了，菊花有很多的药用价值我们有晓得是药三分毒，那么在喝菊花茶的时候有哪些需要注意的，哪些朋友不能喝菊花茶呢?今天我们就来为大家分享一下菊花茶的禁忌。

伤寒的时候不要喝菊花茶：伤寒感冒的时候千万不要喝菊花茶，这是因为菊花茶是寒性的物质，对于伤寒没有好处的，虽说喝点菊花茶可以治感冒风热，头痛病等病症，并且对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。但是伤寒的患者跟这些病症不同不可以喝寒凉的东西否则会加重我们的病情!

菊花茶不要喝太多：虽然菊花茶中的氨基酸成分很多，但是菊花茶里面同样含有的碱性物质，碱性物质虽然可以调节人体酸碱度，但是喝多了菊花茶一时间摄入大量的碱性物质就会导致身体过于碱性，打破了酸碱平衡对于身体有害无益!还有本来身体就偏碱性的朋友也不要喝菊花茶了，以免造成碱性体质的严重化！

过敏体质者的朋友不要喝菊花茶这是因为菊花也是过敏源之一，喝菊花茶会引起皮肤肤红肿、红疹等过敏现象，所以如果是对菊花过敏的朋友千万不要喝菊花茶!轻者长红点瘙痒，但是如果严重的过敏现象会导致死亡!还有平时脾胃不好的朋友们不要喝菊花茶，菊花过于寒凉对脾胃有伤害！

以上就是我们为大家分享的喝菊花茶的禁忌，每一种食材的存在都有着两面性，有适合喝菊花茶的朋友也自然有不适合喝菊花茶的朋友，在生活中先要看清楚自己的体质了解自己的身体再去进行滋补，这样的养生食疗才可以健康的进行哦!

喝菊花茶的禁忌（喝菊花茶要注意什么）

菊花中富含维生素、氨基酸和微量元素等营养物质，还含有挥发油、菊甙、胆碱、水苏碱和黄酮等有益成分，有很高的营养和保健价值。用菊花泡茶喝是我们常见的菊花食用方法，既方便又养生。不过并不是任何人都能喝菊花茶，也不能长期连续不断的喝菊花茶。

那么，喝菊花茶时要注意什么事项？ 过敏体质者忌喝： 菊花可能成为过敏体质者的过敏原，所以对菊花过敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。

咽喉炎患者忌喝： 菊花能刺激胃酸分泌加重咽喉炎的病情，咽喉炎患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。

体质偏寒者慎喝： 菊花性凉，体质偏寒的人喝菊花茶会加重畏寒怕冷、脾胃虚弱和免疫力下降等症状不利健康。

脾胃虚弱者慎喝： 菊花性凉，老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者因为消化功能弱，喝菊花茶会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。

要断续着来喝 ：菊花虽然能帮助人体清热解毒和延缓衰老等，但是长期不断的喝菊花茶会危害健康，所以最好连续喝四天左右就停一下。

慎加冰糖： 菊花茶味道有点苦，很多朋友会加上几小块冰糖来给菊花茶调味。不过糖尿病或血糖偏高的人不能添加冰糖，以免使血糖升高不利健康。

不喝隔夜菊花茶： 菊花茶中含有丰富的维生素c和一种杀菌消炎成分绿原酸，如果不立即饮用完搁置一夜，不仅会造成维生素c的破坏，还会使绿原酸经氧化酸败变质。人体喝了隔夜的菊花茶不仅不利于吸收菊花的营养成分，还会损害健康引起腹泻等不适。

避免购买硫磺熏过或染色的菊花： 市面上有些无良商家为了提高销售量，用硫磺熏制菊花或者给菊花染色，虽然菊花颜色上鲜艳漂亮吸引人，但是泡茶饮用后不利于身体健康。所以我们在选购时不要以貌取菊花，而应该选购体型小颜色稍暗淡但是又不长霉的菊花。

在喝菊花茶时我们一定要注意 ：过敏体质者和咽喉炎患者不能喝菊花茶，体质偏寒者和脾胃虚弱者要慎喝菊花茶，不能连续不断的喝菊花茶，糖尿病或血糖偏高者不能加冰糖来喝菊花茶，不喝隔夜菊花茶，不买硫磺熏过或染色的菊花来泡茶喝，喝菊花茶时不吃芹菜和莲藕。

菊花茶的功效与禁忌有哪些

菊花茶的功效与禁忌有哪些

菊花是中国十大名花之一，菊花入茶，自古有之，古人有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。下面是我为大家带来的关于菊花茶的功效与禁忌的知识。欢迎阅读。

菊花茶的功效与作用

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

科学家证实，菊花茶含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;

其中的`类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著。

菊花茶的副作用

菊花也是一种中药，不可滥用。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花属于花粉类，对花粉过敏的人不要喝，如果想喝菊花茶，建议先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用，要不过敏就非常麻烦了。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶最好别加糖，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

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