固元膏的各种保健配方介绍(固元膏配方)

固元膏的各种保健配方介绍

固元膏是一种人们熟知的食材，这种食材具有非常好的保健功效，对于人体健康非常有帮助。虽然这种食材非常受欢迎，但是很多朋友对于固元膏的保健配方并不是很清楚，接下来文章将为大家介绍的就是关于固元膏的各种保健配方，希望能给各位朋友们提供一些参考。

一、女性更年期膏方

五十克阿胶、五十克龟甲胶、四十克淮山、六十克玉竹、一百克核桃仁、一百克黑芝麻、八十克红枣、五十克冰糖、半斤黄酒。

注：本方可以调肝脾、补肾，对更年期女性阴虚火旺有较好的效果。

二、糖尿病膏方

一百克阿胶、六十克淮山、六十克玉竹、六十克枸杞、一百三十克黑芝麻、一百三十克核桃仁、半斤黄酒。

注：本方可以温补强身，非常适合糖尿病患者。

三、清火安神膏方

五十克阿胶、五十克龟甲胶、三十克淮山、六十克茯苓、二十克酸枣仁、二十克枸杞、一百克红枣、一百克核桃仁、一百克黑芝麻、半斤黄酒

注：本方可以改善气血，适合经常失眠多梦的人服用。

四、润肺调肠膏方

阿胶80g、淮山40g、南瓜子仁50g、玉竹20g、松子仁30g、核桃仁80g、黑芝麻80g、红枣80g、百合40g、冰糖50g、黄酒250ml

注：本方主要用于便秘消化不良肺气虚，有此症状的人服用可以得到有效的改善。

以上所介绍的这些关于固元膏的保健配方，大家可以根据自己的情况需要来选择服用，可以参照上文的介绍来进行制作，制作的过程并不复杂，但是说选择的食材必须要保证优质，而且量要控制好，希望通过小编的讲解，能够为大家提供一些制作固元膏方面的参考。

固元膏配方

补气血一直是女性在了解中医调养时关注的焦点，近来也有许多中医补气血方式渐渐被人所熟知，固元膏就是其中之一。固元膏的别称是阿胶糕，主要的功效有美容润肤、调节月经、养胎安胎、补充气血、延缓衰老、强筋健骨等，关于吃固元膏的历史起源有两种说法，一种说固元膏是由唐朝的杨贵妃发明的，所以又被人称作“贵妃美容膏”；另一种说法则说慈禧太后很爱吃固元膏，所以她即使年老皮肤依然很光滑。

固元膏的配方

常规配方

固元膏最基本的配方是阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖，其中阿胶250克（冬天可以增至500克），黑芝麻500克，核桃仁500克，红枣750克，冰糖250克。

依情况差异在基础配方上的变化

一般常人用基本配方即可达到补气血和养颜等功效，但根据每个人身体情况的不同也可以对基本的配方进行一定的改动。如糖尿病患者可以将冰糖出去，加入不多于100克的枸杞子，以免使病情加重。常便秘的人可以在原配方中加100克左右的松子仁用以调理。如果有气虚怕冷的症状，在基本配方中加入100克左右的桂圆效果会更好。严重的失眠患者可以在配方中添加50克左右的酸枣仁。

固元膏配方的原理

制作固元膏最重要的材料是阿胶，阿胶有很好的补血效果，同时红枣也有补血功能，黑芝麻和核桃仁同时具有滋补肾脏的能力，冰糖则可以润肺和去火。以这五种材料做成的固元膏，一方面有很强的滋补功能，经常食用可使人气血充足，皮肤光泽，头发乌黑柔润，另一方面又不会有太强的药性从而附带太强的副作用。

吃固元膏的注意事项

固元膏虽然副作用并不强，但也并非没有，如果长期吃固元膏可能会因为它的滋腻而损伤脾胃，主要表现为肠胃的运化功能减弱，所以脾胃不好的成年人和脾胃功能较虚弱的儿童都不宜吃固元膏，否则会导致本来就不怎么好的胃口变得更差，体质也会下降。另外，子宫寒冷，小腹处非常怕冷的女性朋友是不宜食用固元膏的，否则往往会导致平常就很容易出现的痛经等症状加重。如果在吃固元膏的过程中身体出现一些问题，可以找中医师询问，根据医生意见调整服用量或者停服。

求固元膏的几种配方

固元膏的版本很多，现将几种行之有效的介绍一下： 1、 固元膏组方： 阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，黄酒2斤。上药研为细末，在容器中隔水蒸。 2、 红枣500克，胡桃肉，黑芝麻（炒熟），桂圆肉各150克，阿胶，冰糖各250克，黄酒500克。 将以上材料打碎，研成细末，放在容器中隔水蒸。 3、益气养血的固元羹 配方：黑木30克，阿胶10克，粟米100克，红糖20克。 做法：将黑木耳，粟米洗净，加水适量，煮成羹状，然后将烊化好的阿胶和红糖加入羹中，拌匀，稍煮两分钟即成。 用法：每日一剂，早晚2次分服。 功效：补虚养血，补血益气。适用于孕妇产后气血两亏，脾气虚弱型缺铁性贫血患者。 4、 延年益寿的固元羹 配方：糯米250克，花生，冰糖，红小豆各50克，桂圆10克，莲子，薏米30克，阿胶15克。 做法：同上 功效：滋阴补血，强身益智，延年益寿。适用于血虚病人及男女老少进补保健。 5、 止咳平喘的补肺固元羹 配方：阿胶25克，杏仁15克，糯米100克，白糖适量。 做法：同上。 功效：具有养阴补血，止咳平喘的功效。

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