男人吃固元膏的好处有哪些呢

男人吃固元膏的好处有哪些呢

我们都知道，自古以来，固元膏就是一种很好的保健品，自古以来就是女性很喜欢的滋补的药物，现在注重美丽养生的女人也是经常吃固元膏保养，其实男生也会可以吃固元膏的，因为同样都是人，早晚都会有衰老的一天，所以男生的保养也是很重要的，那么，男人吃固元膏的好处和作用有哪些呢?

固元膏的好处我们都是知道的，所以难让人吃固元膏的好处还是有很多的，那么，下面我们就来详细的介绍一下。

1、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

2、益智健脑作用：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

3、缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

4、强筋健骨作用：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

不仅仅是女人需要用药品来抵抗衰老，男人也一样。虽然说男人四十还是一朵花，如果不注意保养，过了四十也会成为凋谢的花。对于男人吃固元膏的好处与作用，不必多说上面介绍的好处便得到证实。

衰老，这是每个人都不能抵抗的，无论是男人还是女人，衰老的过程我们是每个人都不能阻止的，所以我们一定要注重保养养生，男人们吃固元膏就是一种很不错的方式，所以，想要青春永驻的男人们可以尝试吃固元膏哦!

阿胶固元糕和阿胶糕哪个好 阿胶固元糕男士吃了有什么作用

阿胶固元糕是市面上很常见的一种保健食品，很多人都吃过，同时我们对阿胶糕也是很熟悉的，那么我们便要了解一下阿胶固元糕和阿胶糕哪个好？阿胶固元糕男士吃了有什么作用？
阿胶固元糕和阿胶糕哪个好
阿胶固元糕和阿胶糕哪个好主要是根据自身情况来选择。固元糕一般也有阿胶的成分，因此固元糕和阿胶糕都是可以食用的。阿胶糕呈现的是固体状态。市面上的阿胶糕普遍都是携带方便的片装。阿胶有补血养血的作用，对气血虚弱的人来说，是不错的补益药物。阿胶固元膏是一种中药非处方药，药书记载有扶正固本之效，故简称固元膏。在日常生活中，可以当小吃或者零食食用，为了美观，芝麻和核桃一般不会磨成粉，同样，为了口感，冰糖的比率会有点多，直接上锅熬制。阿胶固元膏具有美容养颜、补气补血、滋阴补肾等功效。适宜气血亏虚的中青年女性和肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及亚健康、肾气不足男士等人群。
阿胶固元糕男士吃了有什么作用
男人吃阿胶糕也是有好处的，主要有以下几方面：1.提高免疫力，可以减少疾病，适合年老体弱，久病体虚的患者。2.强筋壮骨，阿胶能补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓等。3.能益智健脑，阿胶中有多种有效的成分，可以缓解学习的紧张，使大脑和身体充分的休息，有利于提高体质。4.延缓衰老，阿胶含有明胶原，骨胶原，蛋白质等多种元素。这些都是人体重要的营养物质，有明显的抗衰老的作用。这种药物具有一定的补中益气的功效，对这种肾精亏虚免疫力低下有一定的治疗效果，但是并不一定所有的人都适用。建议您现在要到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能选择这种药物干预的治疗方式，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
阿胶固元糕的做法
1、将阿胶块敲碎，并倒入黄酒烊化1-2天；

2、将烊化好的阿胶倒入锅中小火熬制，融化后加入冰糖继续小火熬炼；

3、熬炼是需要不停搅拌，直至阿胶出现挂旗状态；

4、依次加入红枣、核桃仁、枸杞，搅拌均匀，然后再加入黑芝麻继续搅拌均匀；

5、将熬好的阿胶固元糕倒入事先铺好硅油纸的模具中，再铺上一层硅油纸，压平；

6、等阿胶固元糕冷却后，放入冰箱冷藏12小时；

7、取出阿胶固元糕，切片。
阿胶固元糕的好处
阿胶固元膏具有补血、强身健体、补血、补钙等功效，对身体非常有好处。阿胶固元膏像糕点一样，是汉族传统糕类药膳，可以补血，美容养颜，提高体质，强身壮体，使大脑和全身得到充分休息，可以补血填精，可以用来治疗各种缺铁性贫血，白细胞减少的症状，能够提升白细胞数量，延缓衰老，里面含有的蛋白质和多种微量元素都是人体所需要的重要物质。阿胶固元膏还有补钙的效果，可以促进钙的吸收和储存。

固元膏的功效与作用

性温；味甜，腻； 功效 固元膏由阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣、冰糖等材料熬制而成，能够补血，补肾，美容养颜，抗衰老，健脑益智，清肺润燥治咳嗽，保胎安胎等功效。

禁忌 肝郁气滞、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质或有食积的人是不能服用固元膏的。脾胃虚弱者不宜长期服用。

固元膏，成分基本都是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬制，有的加入黄酒熬制。好一点的还会加入一点参。

“固元膏”何许东西也？相信很多受到某位知名养生影响的人都知道此膏药，固元膏，成分基本都是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬制，有的加入黄酒熬制。好一点的还会加入一点参。

阿胶具有补血固摄、滋阴润燥的功效，红枣补血，黑芝麻、核桃补肾，冰糖润燥。所以固元膏具有补肾益气养血之效，适合妇女服用，也适合老年人、男人养血补肾。假如对症的话，长年服用，可使妇女头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，减缓衰老。小孩吃的话，有利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，用于防病治病和养生保健效果非常好，是全家养生保健的首选。

固元膏的功效与作用

1、 阿胶

阿胶又名阿胶珠，因产于山东省东阿镇而得名 具有补血止血功能，适合于血虚引起的脸色微黄 憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经不调等， 阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”.滋阴补血，延年益寿，是理想的滋补佳品。

2、 核桃仁

含有丰富的营养素，人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，胡萝卜素、核黄素等多种维生素。是高血压、动脉硬化患者的滋补品。常食有益于健脑益智。

黑芝麻

维生素E非常丰富。可延缓衰老。有润五脏、强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾、润养脾肺、肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后明血不足所致的乳少，延缓人的衰老及美容方面。

冰糖

中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰和袪火的作用，是泡制药酒、炖煮补品的辅料。补中益

气，和胃润肺，止咳化痰。味甘、性平、无毒。

红枣

红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。具有滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱， 消化不良，肺虚咳嗽，贫血等病症的功能。

黄酒

绍兴黄酒风味香醇，浓郁，富含有机酸和多种维生素，历来是保健养身，补血养颜之仙品。

（二）固元膏功效与作用

美容、减缓衰老

长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩。而且补血效果好，可以减缓衰老。 一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。

治痛风

固元膏对男士们也有非常好的效果，尤其是经常加班熬夜的男士们，对补肾固元以及改善痛风有帮助。

促进孩子生长发育

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

调经安胎作用

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

治疗各种贫血

缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。

增强机体免疫功能的作用

阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

益智健脑作用

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

缓延衰老作用

阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

强筋健骨作用

阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

抗癌作用

实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

补钙作用

阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

扩张血管作用

实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

固元膏的副作用

（一）为什么固元膏会有副作用？

固元膏是好东西，但因为其组成太过滋腻，阿胶是驴皮熬得胶质，凝血作用强，所以容易导致气血凝滞，并阻碍脾胃的运化，就是所谓滋腻之品，《中药学》教材对阿胶的使用注意上明确说：“本品性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者慎用。”

历代医家在应用的阿胶时候，往往配合能使气血流通的当归、桂枝、川芎活血化瘀药以及生姜、干姜、陈皮、三仙等疏导脾胃气机开胃的理气药一起应用，避免单用阿胶造成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用。

固元膏治疗崩漏（月经淋漓不尽），出血等固摄不住等方面的疾病效果好，但固元膏没有帮助气血流通的作用，着名的金元四大家之一，张子和，曾说过一句名言：“气血流通方为补！”阿胶没有帮助气血流通的作用，反而导致气血凝滞，因此不能单纯用来“补血”。

（二）怎样防止固元膏的副作用？

再好的保健品，一定是要在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势，而没有副作用。即便是身体比较健康的人，有时候吃了固元膏，也会出现上火的副作用，那么怎样服用固元膏，才能避免它的副作用呢？

服用之前先把身体里的虚火打掉

避免虚不受补的方法是，去药店买1元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝，或者用蒜泥糊在脚心上，直到感觉到辣为止。老人可以用热水泡脚，男士可以用艾叶水泡脚并用艾条熏。将体质调理好以后，就可以放心用固元膏进补了。

吃固元膏的量也要因人而异

一般病后虚弱的人可以一天2次，一次1勺；作为冶疗妇科病的，一天2次，一次1勺；只作为保健的话，每天早上1勺就可以了；睡眠不好的人，晚上泡脚后吃上1勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。

服用固元膏需经中医指点

若能在原来的基础上，加入陈皮、干姜、桂枝、当归、川芎、焦三仙、神曲等调理脾胃、温通阳气、活血化瘀的药物，把固元膏原有的滋腻之性化开，使整个方剂不至于偏性太大，便比较适宜进补，但具体配方须中医师根据服用者体质调整。在服用膏方前还需进行“开路”，找有经验的医师开出处方，用汤剂的方式进行试探性的调补，观察服药后的反应，为服用膏方时的消化吸收创造有利条件。所以固元膏在吃之前最好请中医把把脉。

（三）固元膏副作用

吃固元膏也要看体质。固元膏虽然营养丰富，但所用材料不适合所有的人。中医经典著作《内经》反复强调：“有胃气则生。无胃气则死。”由此可以看出胃气是决不能伤的。建议在服用固元膏之前最好请中医根据服用者体质加减固元膏的方子。

脾胃不好的人

脾胃不好的人盲目听信固元膏可以补气血，误服之后，会出现下列症状：胃口变得更差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄。

子宫寒的妇女

固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品，如果不配合活血温阳的药物，就会导致气血凝滞，其他的红枣、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品，更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性，子宫寒的妇女服用之后，会导致气滞血淤。 同时在月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用，服用固元膏最好能在医生的指导下进行。

脾胃虚弱的小朋友

脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后，就会肚子发胀，大便难排，气池部位发青，容易感冒，而且脾气特别大(体内有湿热的孩子容易这样)，喜欢顶嘴，食欲也会更加变差。这全是因为固元膏太滋腻，小孩脏腑娇小并不适合。

血压高者

桂圆具有温补肾阳的功效，吃太多容易使阳气偏盛，血压高，阳性体质者不宜服用，另外有感冒、咳嗽、腹泻等病时，不宜服用。

脸色差不能多吃

固元膏里除了阿胶以外，是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖等制成的滋补品。其中，阿胶是固元膏的主要成分之一，它有滋阴润肺、补血、止血等作用，却不适合所有女性服用。比如有些人脸色不好是气虚引起的，用固元膏来调理就不适宜。固元膏中桂圆辛温，阴虚患者不能多吃。

腹胀者不宜服用

长期食用固元膏容易出现消化吸收不好的情况，比如腹部有胀满感。因此，脾胃不好，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现的人群，还是少服固元膏。湿气偏重、脾胃偏弱者，如果不先调理脾胃，肠胃也承受不了补药的滋腻。

夏季肝火重不适合

指出：凡是滋补的药品，都是偏温性的，以阿胶为主要成分的“固元膏”更不例外。所以，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人最好就不要服用了。固元膏不适合有淤血、气机不畅的人服用。夏季肝火过重、容易上火的患者更不适合服用固元膏。

（四）固元膏适宜人群

气血亏虚的中青年女性

表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。

肾阴阳两亏、肝血不足的老年人

表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。

固元膏配方

材料：阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞。

做法：

（1）配齐所有材料；

（2）阿胶让药店帮助打成粉；

（3）其它材料全部用加工机打成粉，装在一个盆里；

（4）加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀；

（5）装在容器里盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火一个半小时。

（6）晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存。

（二）固元膏其它配方

止咳补肺固元膏配方

阿胶25克，白糖适量，糯米100克，杏仁15克。

延年益寿固元膏配方

花生50克，冰糖50克，桂圆10克，糯米250克，红豆50克，莲子30克，薏米30克，阿胶15克。

胡桃固元膏配方

胡桃肉150克，黑芝麻150克，红枣500克，桂圆肉150克，冰糖250克，阿胶250克，黄酒500克。

糖尿病配方

阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，枸杞子1～2两。

便秘组方

阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，松子仁2～3两。

气虚怕冷组方

阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，桂圆可以加入2～3两。

失眠组方

阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，酸枣仁1～2两的。 　

玫瑰组方

在东阿一带还有一个与固元膏其名的美食---胡庄玫瑰吃茶膏，固元膏以阿胶为主料，而玫瑰吃茶膏则是以平阴玫瑰为主料，同时融合了阿胶的精华，可谓是集合了东阿两大特产的优势。固元膏和胡庄玫瑰吃茶膏被称为东阿的两朵女人花。

（三）固元膏的吃法

吃法1：一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一勺。

吃法2：作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一勺。

吃法3：男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺。

吃法4：只作为保健的话，每天早上一勺就可以了。

吃法5：睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一勺，利于睡眠。

吃法6：小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。