高丽参虽好,也存在禁忌和副作用

高丽参虽好,也存在禁忌和副作用

现如今，人们对于饮食的安全都是非常重视的了吧，每个人都希望自己能够选择到合适的食物来帮助自己调理身体了，而高丽参就是很不错的了，这是我们很多人都会选择去吃的了，但是高丽参在食用的时候也有很多要注意的地方了，一起看看吧。

高丽参是一种滋补效果极高的人参，但是并不是想吃就吃，也不是任何人都能吃的，服用高丽参也是有禁忌的。

高丽参食用的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。一般情况下，成人吃干参每天不应超过3～5克。高丽参五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，发热，正在失血忌用高丽参。高丽参吃用过多也可能会带来的副作用。

因此我们就可以发现了，高丽参在食用的时候是有很多要注意的地方了哦，尤其是要注意的就是不能吃的太多了哦，如果我们吃的太多了，那么反而是会对我们的身体造成伤害了哦，而且高丽参在食用的时候还有很多副作用，一起看看吧。

新生儿食用高丽参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。体质弱、发育迟缓(包括身体与智力)食用高丽参辅助。而健康少年不宜食用，不然容易出现性早熟，对于这种类型的朋友们来说，高丽参无疑是不适合吃的了，否则我们吃这样的高丽参就会对身体造成伤害了哦。

这就是我们给大家介绍的有关高丽参的情况了，我们可以发现高丽参在食用的时候是有很多禁忌的了哦，而且还有很多的副作用了，因此我们对于上面给大家介绍的这些注意事项就需要我们去注意了，否则就会对我们的身体造成伤害哦。

哪些人不适合吃高丽参？盲目食用高丽参还有这些副作用

高丽参的禁忌人群有哪些? 1、感冒发热患者

感冒发热时一般不宜服用高丽参。因发烧时心悸剧烈，服用高丽参会提高血循环使心悸更甚，而使病情加重。

2、湿热壅滞导致的浮肿患者

高丽参有抗利尿作用，湿热壅滞导致的浮肿服用高丽参后浮肿会更加严重，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

3、对高丽参过敏者

过敏体质人群服高丽参后，有可能出现过敏反应，如果出现皮疹，则不可服用，有化脓性发炎时更不可服用。

4、高血压患者

高丽参性温，是属于热性的中药，高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用高丽参，不过用量宜少。

5、体热烦燥引起的失眠症者

高丽参属于热性的中药，由于体热烦躁引起的孱实失眠症者服用高丽参后，会导致更加燥热，睡眠质量更差。

6、气盛、身热、脉滑实有力者

高丽参具有大补元气的作用，而元气充足、身强体健者服用高丽参后会导致阳火上升、燥热难耐，因此慎服。

7、健康的少年

健康少年不宜食用，不然容易出现性早熟。另外婴儿各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。

高丽参的副作用 1、高丽参具有提神醒脑的作用，但过度食用刺激神经，导致神经质和失眠等问题。

2、过量或长期摄入可以导致头痛、头昏眼花、高血压、乳房痛、失眠、低血压和肠胃问题。

3、腹泻、恶心、食欲不振是高丽参最常见的胃肠道副作用，有些人还会有心跳不规律和鼻出血等问题。

4、如果对高丽参有过敏反应，皮肤会出现红疹、水泡、发痒、面部和舌头肿胀、甚至呼吸困难等症状，如果不及时治疗，这些过敏反应有危及生命安全的风险。

5、高丽参还会与咖啡因和华法令产生药物反应。

高丽参不能与什么食物一起吃? 1、高丽参不宜与浓茶、咖啡同食，会影响药效的吸收。

2、高丽参不宜与白萝卜等下气的食物同食，会破坏药效。

3、高丽参不宜与葡萄等含有鞣酸的食物同食，会破坏高丽参的药效。

4、高丽参不宜与藜芦、五灵脂、皂荚等中药一起食用，以免产生不良反应。

高丽参的药性温热，具有温补身体、大补元气、宁心安神等保健作用，是一种极好的滋补保健药材，但同时高丽参也存在着一定的额副作用与食用禁忌，大家在食用之前最好仔细了解高丽参的相关知识内容，或者在医生指导下食用，不可盲目食用，以免导致身体不适。

哪些人不适合吃高丽参

对高丽参过敏者、低血压者、上火者等不宜吃高丽参，具体如下：
1、对高丽参过敏者
部分人群对高丽参过敏，应该避免食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状，严重者甚至会因为喉头水肿而窒息。
2、低血压者
高丽参中含有较多的人参皂苷，能够扩张血管，有一定的降血压作用，低血压患者大量进食后有可能出现头晕、眼前发黑等症状。
3、上火者
高丽参性温助阳，因此上火的人群不建议吃，否则可能会加重口干舌燥、舌红少苔、大便干结等症状。
高丽参是一种药材，需要在专业医师指导下服用。如果没有特殊需求，不建议随意食用。高丽参是一种滋补效果极高的人参，但是并不是想吃就吃，也不是任何人都能吃的，服用高丽参也是有禁忌的。
高丽参食用的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。一般情况下，成人吃干参每天不应超过3～5克。高丽参五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，发热，正在失血忌用高丽参。高丽参吃用过多也可能会带来的副作用。
高丽参的副作用
1、新生儿食用高丽参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。
2、体质弱、发育迟缓(包括身体与智力)食用高丽参辅助。而健康少年不宜食用，不然容易出现性早熟。
3、高丽参对孕妇有补益作用，但务必遵医嘱。
4、高血压病人、大小便不通者、肾功能不全伴尿少者亦忌用或慎用。
5、经期妇女停用。
另外，高丽参食用过程中应注意：忌浓茶，反黎芦，萝卜。烹炖忌铁器，宜用陶瓷炖具。当发现食用高丽参过量时，可以：鲜白萝卜500-1000克煎水内服。大米50-100克，炒焦煎水内服。如此可减轻或解除高丽参的副反应。
其他副作用
神经质、失眠和易怒是最常见症状，这主要与高丽参有刺激性影响有关，这也是它有提神醒脑作用的原因所在。但过度刺激会导致神经质和失眠等问题。
严重的高丽参副作用通常很罕见。但过量或长期摄入可以导致头痛、头昏眼花、高血压、乳房痛、失眠、低血压和肠胃问题。腹泻、恶心、食欲不振是高丽参最常见的胃肠道副作用。有些人还会有心跳不规律和鼻出血等问题。某些女性在服用人参补充剂后还可能出现阴道出血。
如果对高丽参有过敏反应，皮肤会出现红疹、水泡、发痒、面部和舌头肿胀、甚至呼吸困难等症状。如果不及时治疗，这些过敏反应有危及生命安全的风险。但这类情况很罕见。糖尿病患者不要服用高丽参补充剂，因为它可以导致血糖突然降低。服用胰岛素的糖尿病患者也应该避免。除了胰岛素以外，已知高丽参还可以与咖啡因和华法令产生药物反应。

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