龟苓膏的副作用(女性吃龟苓膏的副作用)

龟苓膏的副作用

大家知道，龟苓膏是一种传统的养生滋补品，据说在清代就已经被皇家做为必备的养生膏方，它以龟板、土茯苓等天然的动植物类药材为原料，有着滋阴补肾、除热去湿、排毒养颜等多种保健功效，从理论上来说，龟苓膏绿色天然，应当是对人体没有副作用的，但任何滋补品都要掌握正确的使用方法和用量，还要根据人的体质来辩证使用，否则会对健康产生不利影响。

龟苓膏偏寒易伤脾胃

从龟苓膏所使用的中药材来看，两味主料中龟板性寒，土茯苓性平，而辅料中金银花、蒲公英、菊花等侧重于消热去湿，药性都偏于寒凉。人的脾胃是后天之本，喜暖忌寒，如果脾胃不好的人，长期吃龟苓膏，或者吃的过多，都会造成脾胃受寒，严重的损伤脾胃，造成消化能力降低、食欲下降、腹痛、腹泻等问题，所以脾胃不好的人不宜吃龟苓膏，即使脾胃健康的人，如果因服用龟苓膏而出现消化不良、不想吃饭、腹痛腹泻等症状时也要立即停止。

龟苓膏适合阴虚体质使用

阴虚体质的人，容易产生虚火，经常会有口舌生疮、目赤肿痛、便秘、痤疮等症状出现，龟苓膏降内火、清内热、除内湿的作用比较显著，适当服用一些，可以很快的消除症状，尤其是对于脸上经常起青春痘的人来说，除痘效果是很好的。但对于平时喜热怕冷的阳虚体质的人，使用龟苓膏无疑是雪上加霜，会导致很多疾病的发生。

龟苓膏食用要适量

龟苓膏保健功效是经过了历史检验的，确实对人体健康有着不少的益处，但现代人对于补品的使用量不太注意，认为是好东西就多吃，这对健康是很不利的。龟苓膏以每天服用50克为宜，过量服用，不仅起不到保健效果，而且药效也不会被身体完全吸收，还有可能引起肠胃不适。

女性吃龟苓膏的副作用

女性吃龟苓膏的副作用

女性吃龟苓膏的副作用，龟苓膏的主要成分是龟甲，茯苓，金银花，蒲公英。具有很好的解暑清热解毒的功效，并且具有补肾和美容养颜的功效。但是都是使用中药材构成的，下面是女性吃龟苓膏的副作用。

女性吃龟苓膏的副作用1 龟苓膏属于一种药物，正常情况下女性遵医嘱吃龟苓膏不会出现副作用，但如果用药不当，可能会导致痛经、胃寒、流产、早产等副作用。因此用药期间需要遵医嘱按时、按剂量服用，不可自行盲目用药，以免引起药物不良反应，对身体健康造成危害。

1、痛经：龟苓膏属于一种中成药，且药性偏凉，具有凉血的作用。若为生理期的女性，吃过多龟苓膏后容易导致痛经症状，如果本身存在痛经的情况，还可能会导致痛经症状加重，甚至会引起宫寒；

2、胃寒：由于龟苓膏性寒，平时如果大量吃龟苓膏，容易导致患者出现胃寒的情况，导致患者出现腹痛、腹泻等症状；

3、流产：龟苓膏具有刺激子宫兴奋的作用，如果女性在怀孕早期吃过多龟苓膏，可能会诱发子宫收缩，严重时还可能会导致胎儿流产，不利于胎儿健康；

4、早产：龟苓膏能够刺激子宫收缩，还能够促进血液循环，如果怀孕中晚期女性吃过多的龟苓膏，可能会导致胎儿早产。

龟苓膏的主要成分是龟甲，茯苓，金银花，蒲公英。具有很好的解暑清热解毒的功效，并且具有补肾和美容养颜的功效。但是，龟苓膏不是食品，都是使用中药材构成的，药性比较寒凉，女性的身体本身属阴，所以如果经常吃，有可能会引起宫寒腹痛的症状，或者加重手脚冰凉怕冷的症状。建议在夏季的时候可以适当的少吃。

龟苓膏的营养价值和药用价值都非常高，它的主要成分为龟甲、茯苓、蒲公英、金银花等，具有滋阴补肾、清热解毒、美颜养颜的功效。因此，对于大部分女性而言，龟苓膏都是一款非常不错的滋补性零食。

由于蒲公英和金银花性偏寒凉，所以，处于经期的女性是不应多吃的，寒凉的食物可能会加重痛经，或引发腹泻；对于脾胃虚寒的女性，吃龟苓膏可能会对肠胃造成一定的刺激，从而造成胃疼、腹泻；另外，龟苓膏中的龟板能兴奋子宫、促进血液循环，孕期女性最好谨慎食用。

女性吃龟苓膏的副作用2 龟苓膏是常吃的食物和药物，功效有很多，女性朋友吃些可以美容养颜，滋阴润燥，还能止痒祛湿，对身体很好，但是在月经期间不能吃，龟苓膏偏寒性，吃了可能导致出现月经不调，经量增加等症状，对健康影响也是很大的，严重的时候还会出现气血两虚的症状。

月经期间女性的身体会有很大的改变，多数女性身体都比较虚弱，所以要避免受凉，否则很容易患有疾病，在经期也要多注意饮食，有很多食物都要忌吃，有的人在月经期间期间想吃些龟苓膏，但是担心会影响自身健康，下面我们具体来说说龟苓膏在月经期间能吃吗。

龟苓膏在月经期间是不能吃的，女性朋友要格外注意，虽然说龟苓膏性温和，可以帮助滋阴补肾，但是本质还是偏寒性的，经期女性不能吃凉性寒性的食物，否则对身体不好，可能会出现月经不调，经量增多等症状，如果食用量过多也可能导致气血两虚，对健康影响是很大的，有的女性是脾胃虚寒的体质在经期和日常都不宜吃，对身体也是很不好的。

虽然说龟苓膏女性朋友在月经期间不宜吃，但是在月经过后可以适量吃些，龟苓膏的功效有很多，对女性健康是很好的，可以帮助滋阴润燥，还有清热解毒，美容护肤的效果，身体出现湿痒等症状也可以服用些龟苓膏帮助止痒祛湿，日常吃些龟苓膏也可以帮助女性健脾开胃，加强身体免疫力的。

虽然说龟苓膏的功效多，但是在经期不能吃，在日常也不能多吃，否则可能会出现副作用，有时候会导致腹痛腹泻的，经期的女性最好多吃些滋补的食物，辛辣刺激还有寒凉的食物都不宜吃，都身体很不好。

通过上述所说的我们知道了龟苓膏女性朋友在月经期间是不能吃的，因为龟苓膏属于偏凉性的食物，吃了对女性身体不好，可能出现月经不调等症状，所以在平时要多注意，在月经过后可以适量吃些，能帮助美容养颜，还有清热解毒等的效果，对身体很好。

女性吃龟苓膏的副作用3 龟苓膏的副作用，主要表现为龟苓膏偏于寒凉，可以促进血液循环，并属于清凉解毒的食品，所以一般胃寒和脾胃虚弱的患者，如果应用就会导致病情加重，也会导致出现有异常的腹痛腹泻等症状。

女性如果在月经期间，或者是怀孕期间应用龟苓膏，容易导致出现有痛经的.情况，也容易导致出现有流产，或者是有早产等情况的发生。所以，还是要尽量少量食用。

所谓的龟苓膏，其实就是由多味熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺、美容养颜和滋阴的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。

说龟苓膏的副作用之前，我们不得不承认它的营养价值非常高。特别是现在的年轻人脸上总是会冒出一个个的小包包，龟苓膏对这一情况同样具有改善的作用。并且现代营养学研究发现，在龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，更是爱美女性的美容养颜的佳品。

制作龟苓膏的材料都是以温性中和的传统，味道甘平。而正因为如此所以一般都没有副作用。但龟苓膏的副作用还是存在的，因此特别是生理期的女性，在平时应该尽量少吃，存在有痛经的女性更应该少吃，以免增加痛经的程度。

而由于龟苓膏属于寒性食物，因此想一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群。除此之外，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。

龟苓膏的副作用

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。下面是我给大家整理的龟苓膏的副作用，供大家阅读!

龟苓膏的副作用 龟苓膏其实就是由许多中草药熬制成的，在很早的时候就被人们当作药膳来食用，人们只知道它的营养价值，却忘了它的副作用。

并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。

特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。

说龟苓膏的副作用之前，我们不得不承认它的营养价值非常高。

特别是现在的年轻人脸上总是会冒出一个个的小包包，龟苓膏对这一情况同样具有改善的作用。

龟苓膏的作用 1、滋阴养颜

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、止痒祛湿

在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3、治疗便秘

老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。

4、去除毒素

年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

5、防病去火

因为广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。

北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

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