龟苓膏功效

龟苓膏是中医历史悠久的经典膏方之一，它以中药材龟板胶和土茯苓为主要原料，加入其它清热利湿的中药材做成膏剂，既有着显著的养生保健功效，又利于人体对营养的吸收，服用也很方便，龟苓膏在古代是宫庭贵族养生的佳品，在现代也是老少皆宜的滋补良方。

中医养生理论对龟苓膏功效的看法

龟苓膏的主料中，龟板是乌龟的外壳，性味甘、寒，滋阴补肾的作用很强，龟板胶是龟板熬制成的，滋补的作用更强。土茯苓性味甘、平，有很强的除湿功效。再加上金银花、蒲公英等清热解毒的中药材，使得龟苓膏具有滋阴、降火、除湿、清热、补肾、养血的显著功效，对于阴虚所造成的眩晕、盗汗、失眠、乏力等症状有着较好的改善作用。

尤其是对于妇女月经过多、腰膝酸软等问题有良好的治疗效果，对于皮肤瘙痒、便秘、口舌生疮等湿热内积的各种症状也都适用，对于女性来说，还有美容养颜的功效。

现代医学确认的龟苓膏功效

现代医学研究发现，龟板胶含有丰富的胶原蛋白、脂肪、氨基酸和钙、磷、铁、锌等矿物质，尤其是氨基酸，其中有七种是人体难以自我合成，必须从食物中摄取的必需氨基酸，服用龟苓膏，可以有效的解决人体从食物中所摄取的氨基酸种类不全的问题。

土茯苓含含有多糖、异黄杞甙、胡萝卜素等多种生物活性成分，解毒利尿和消炎杀菌作用比较突出。

尽管现代医学对于龟苓膏的很多成分还不能完全分析清楚，但目前也认为它有促进细胞新生、增强人体免疫力的功效，有杀菌消毒、镇痛利尿的功效，还有保护皮肤、丰胸和美容养颜的功效，对于现代人上火、失眠、便秘、口腔溃疡、泌尿系统感染、女性各种妇科炎症、皮肤粗糙等问题都有着较好的疗效。

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