吃益母草的好处

吃益母草的好处

益母草是一种中药材，在日常生活中还是非常常见的，可以达到调理身体作用，益母草可以给我们的身体带来的好处也非常多，身体出现一些不舒服的问题，就可以用这种中药材进行治疗，可以达到的效果还是非常明显的，下面祝由网养生网就来给大家介绍一下吃益母草的好处有哪些?

吃益母草的好处

1、活血化瘀，益母草可以达到调理月经作用，活血化瘀的效果也非常明显，又可以消除水肿利尿，出现痛经或者月经不调等妇科方面的疾病就可以使用益母草，一般在月经要来的前几天开始吃，这样就能够减少月经结块或者痛经的症状。

2、促进经血排出，很多女性在来月经的时候都会喝一些益母草泡的茶，或者在生完孩子以后适当的喝一些，能够让经血更好的排出，能够起到祛瘀作用。而且益母草还可以让子宫变得更加兴奋，对于淤血的情况也有很好的改善效果。

3、解热作用，益母草是一种微寒性的中药材，味道有一点苦，清除内热的作用非常明显，而且可以当做一种野菜来吃，对于上火燥热问题有着很好的解决作用。

4、调节妇科疾病，益母草就是一种很好的妇科方面的药材，可以对各种各样的妇科疾病起到良好的缓解作用，当出现宫寒痛经，盆腔炎等问题，都可以用这种草药进行治疗。

5、美容养颜，益母草可以让皮肤变得越来越好，只需要用清水清洗干净后沥干水分，然后再切成细丝晒干，然后再碾成粉末，加入适量的水以及面粉调和成团，然后再用火煨上，晾干后再碾成粉末用来敷脸就能达到很好的美容作用。

益母草的营养价值

益母草里面含有益母草碱，可以兴奋子宫，而且用益母草煮成汤药来喝，这种效果可以变得更加明显，进入到肝经以及心包经，所以对于恶露不尽，痛经或者月经不调的问题，也有很好的改善作用，里面还含有非常丰富的碳水化合物以及蛋白质。

益母草的功效作用

1、益母草可以起到治疗肾痛，水肿作用，有肾痛问题的人会出现小便不通畅，脸部水肿以及尿血等症状，这个时候就可以和金银花，车前子，茯苓，白茅根等搭配在一起使用，能够起到很好的利尿消肿以及清热作用，效果是非常明显的。

2、治疗月经不调问题，益母草可以和丹参，香附以及当归搭配在一起使用，活血祛瘀的效果非常不错，也可以和乌鸡白凤丸搭配在一起使用，调理月经的效果也是非常不错的。

益母草的食用禁忌

益母草对于血虚没有淤血问题的人来说是不适合的，阴虚血少的患者也不能使用这种中药材。在使用益母草中成药的时候，或者把益母草煎成汤药来使用的时候，一定不要再吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也不能吃，否则就会让药效变得没有那么好。

益母草的宜禁人群

孕妇是不能够食用益母草的，很容易造成流产的情况出现，阴虚血少的人或者没有血瘀问题的人也不能够使用益母草，其他的人群一般都是可以使用的。

吃益母草的注意事项

1、益母草对女性的身体健康可起到非常大的帮助，可以达到益气补血以及调理月经作用，正确的服用益母草也非常重要，如果在药店里面购买了益母草颗粒，那么就应该按照说明书服用，一般都是在月经来之前的2到3天服用，用开水冲服，也可以适当的吃一些补血的食物，这样就能达到更好的调理身体效果。

2、在服用益母草中药期间不要吃生冷刺激的食物，如果有糖尿病肾病或者心脏疾病问题，一定要在医生的指导下使用益母草，不要自己胡乱服用。更年期的女性以及青春期的女生也应该在医生的指导下面服用益母草。

益母草的常见食用方法

1、上汤益母草，需要准备适量蘑菇，一些益母草，枸杞以及皮蛋，把这些食材搭配在一起熬煮成汤来吃，做起来非常简单，味道又非常的清香，可以适当的添加一些碎肉，能够让味道变得更加鲜美，可以达到通经止血作用。

2、益母草鸡蛋汤，可以准备适量益母草，两个新鲜的鸡蛋，适量香附，锅里面加入适量的水慢慢的煎煮，等到鸡蛋熟了以后，把外面的蛋壳去掉再煮一下，把药渣去除就可以吃了，每天可以吃一次，连续吃4到5天是一个疗程，可以达到很好的治疗功能性子宫出血问题。

3、益母草煎鸡蛋，需要准备新鲜的鸡蛋，适量益母草，先把益母草清洗干净后切碎，再把鸡蛋打在碗里面，加入适量的盐搅拌均匀，锅里面加油，油热后就把鸡蛋倒下去煎一下，一面变金黄以后再换另外一面煎，煎到金黄就可以盛出来了，一定要购买新鲜的益母草。

4、益母草木耳汤，准备适量黑木耳，一些益母草，适量白糖，把益母草清洗干净以后备用，黑木耳放到水里面泡一下，然后清洗干净去蒂，撕成碎片，锅里面加入适量的水烧开，再把木耳以及药包放下去煮半个小时，再把益母草包拿出来，加入适量的白糖，稍微再煮一下就可以喝了。

孕妇可以吃益母草吗

孕妇是不能吃益母草的，益母草的主要作用是消水以及祛瘀，又能够达到兴奋子宫以及活血作用。如果女性在怀孕期间吃益母草，就容易造成早产或者流产情况出现，所以怀孕期间的女性不要吃益母草。

上面给大家介绍的就是吃益母草的好处以及注意事项，通常情况下女性吃一些益母草就可以让月经问题变得更加稳定，而且可以把益母草做成各种各样的食物来吃，可以达到的调理身体作用非常明显，大家也可以根据自己的身体情况来正确食用益母草，这样才能达到更好的作用。

益母草是一种非常好的一种草药，它对身体都有哪些好处？

益母草的好处有很多，女性朋友常吃益母草对身体有好处，专治月经不调，它是治疗妇科疾病的良药。一、益母草是一种很好的中药材，它常常被用来治疗妇科疾病，如月经不调、内分泌失调等。益母草是凉性药材，具有活血化瘀的作用，女性进入青春期后月经多多少少都不正常，而益母草正好节约改善这些问题。益母草还有利尿的作用，可以解决排尿困难的人。它也有治疗跌打损伤、消肿止痛的作用。二、益母草不仅可以治疗妇科疾病，还能够预防血栓，提高身体内血液细胞的活力，减少血小板的沉积，常用益母草泡茶还能减少冠心病的发生。益母草还是一种美容养颜的绿色蔬菜，调经活血，淡化色斑，保湿补水，经常用益母草做面膜可以让皮肤变的越来越好。产后吃益母草可以改善生小孩后身体出现不适的作用，对子宫收缩，以及恶露都有很大的帮助，再配合当归和艾草，对产后的恢复有很多的好处。不过孕妇是不能吃益母草的，因为益母草会刺激子宫，会出现宫缩，如果孕妇吃了益母草，可能会导致早产或流产。三、益母草对现代肾病也有很大的帮助，常吃益母草可以预防肾结石。益母草中还含有很多扩物质，可以提高人体的免疫力和抵抗力，预防癌症，经常吃它还可以延缓衰老。经期吃益母草可以缓解女性的痛经问题，排出体内毒素。但也不是所有人都适合吃益母草，对于一些有伤口的人来说是不能吃益母草的，如果吃了可能会加快血液流通导致伤口恶化，益母草的保存必须是在密封的环境下的，不能喝其他食品放在一起，不然会对它的质量产生一定的影响。

益母草的功效和作用

益母草的功效和作用

益母草的功效和作用是什么？益母草是一种中草药，被视为妇科圣药，对于治疗女性妇科疾病有非常好的作用，当然它还有很多益处。下面就带你看看益母草的功效和作用。

益母草的功效和作用1 对心血管的作用

益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率、静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

对子宫的好处

益母草浸膏，及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏。

淡化色斑

若是坚持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，加上一星期食用2至3次益母草汤的话，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

缓解痛经

治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

产后病

如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由子宫收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想。

治疗肾病

益母草与其它药物配伍，可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿以及血尿等肾病的目的。

抑制癌症发生

益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

明目益精

益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。

益母草的食用方法

益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾。

作用：清热去湿，补肾降压。

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜。

作用：美容养颜以及消肿活血。

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。

作用：益肾活血，通经止痛。

上汤益母草，是益母草最常见的做法。用料和做法都是非常简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加点肉碎，会多一些鲜甜。

益母草禁忌

1、不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用，能降低甚至逆转肾上腺素的.作用。

2、不宜与异丙肾上腺素同用。益母草增加冠脉流量，减慢心率，可以拮抗β-受体兴奋剂异丙肾上腺素的心脏兴奋作用。

3、不宜与阿托品同用。减弱益母草的降压作用。

4、现代研究发现，益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能收缩子宫，因此，孕期要忌用。目前市场上含益母草的剂型有很多，如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，各种药品的有效成分各不相同，故患者应在医生指导下，视具体药品并参考病情变化而定。

结语：对于脸部有色斑以及易痛经的朋友来说，益母草是非常有好处的药材以及食物。若是产后患有产后病的话，可以使用益母草与其他药材相煎服用，具有一定的缓解作用。益母草在生活中的做法是非常多的，但是在服用益母草的时候，要注意搭配。

益母草的功效和作用2 益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂，拉丁学名：Leonurus artemisia (Laur、)S、 Y、 Hu F，为唇形科、益母草属植物，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。

一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘， 味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。

益母草制剂有兴奋动物子宫的作用，与脑垂体后叶素相似，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。

益母草的功效与作用

益母草主要是治疗女性疾病，但是除了女性各种疾病之外还可以治疗心血管疾病或者是其他的疾病，这类疾病都需要我们很好的调理治疗才可以，益母草的具体作用如下：

1、 对子宫的作用

益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

2、 对心血管的作用

益母草对离体豚鼠心脏， 用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型， 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量， 降低冠脉阻力， 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

3、 抗血小板聚集及抗血栓形成

体外实验证明， 益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外， 益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。

4、其它作用

益母草碱性皮下注射有中枢抑制作用，MLD为0、4-0、6g/kg。兔静脉注射益母草碱1mg/kg，可见尿量显著增加。益母草碱在较高浓度时能使兔血悬液发生溶血作用。

益母草碱水浸液用试管稀释法1：13-1：10，对许兰氏毛菌，羊毛样小孢子菌、红色表皮癣菌、星状奴卡氏菌均有抑制作用。益母草煎剂用平板纸片法，对大肠杆菌、志贺氏痢疾杆菌有抑制作用。

益母草的功效

其实益母草主要是被用于针对女性的问题上，其实益母草在很多方面的疗效都是很好的。对于具体的病症，益母草主要是用于治疗妇女闭经、痛经、产后出血过多、月经不调、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。据悉新闻报道，益母草在治疗肾炎水肿、尿血、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮等疾病上的效果也很不从。

益母草的作用主要是在针对女性问题上，因为益母草有着祛淤、调经、消水活血等功效，加上在胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡等症状上的治疗效果极佳，所以益母草也时常被用来治疗妇科病，其实益母草是历代医家用来治疗妇科病的要药。

据悉益母草不仅仅是能通过食用来治疗身体的某些问题，其实益母草还可以当成外敷药，据悉将益母草研磨成粉，然后将益母草粉末和黄瓜汁、蜂蜜调匀敷在脸上，晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。

而且益母草对心血管、呼吸中枢、肠平滑肌、改善冠脉循环和保护心脏等方面都是有作用的。

益母草一般很多都是中药，一般都是口服，也有的是可以外敷的，根据不同的病症，使用的方法也是不同的，一般情况下益母草的使用时间也是不同的，有一个最佳的使用时间。

益母草什么时候吃?

益母草，从名称上也可以知道这是对女性非常有益的一种药草，可以帮助达到活血调经以及清热解毒的效果，被用来治疗妇科疾病，是非常有效的一种药物，但是益母草什么时候吃呢。益母草不仅有药用功效，同时还可以起到养颜的效果，因此备受各年龄段女性的青睐，但是具体益母草什么时候吃这是让众多人士所疑惑的，当然也只有在合适的时间来食用才可以达到最佳的效果。

在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要想让每位女性都能从中受益，辨证施治、择时而用十分重要。

女性产后，子宫还没有完全复原，易患子宫炎症，而益母草能够促进子宫收缩，有利于排除淤血，哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。女性流产后的情况也类似，此时服用益母草可以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间，因此女性在产后可以服用。

另外，如果女性经期常常小腹疼得厉害，月经量少，颜色较深并伴有血块，也可在月经前服用含益母草的中成药，在医生指导下化淤调经。

有人认为益母草膏对女性身体非常有好处，又是纯中药制剂，无副作用，所以可以长期作为保健品服用。实际上，这是一个错误的观点。大家都知道，“是药三分毒”。

因此，如果没有病症不建议用药。而且益母草易伤脾胃，不宜长期服用。特别是消化不好、经常拉肚子等脾胃虚弱的人不宜服用，这类人群可以选择当归膏或当归丸来活血化淤。

益母草的功效和作用3 调节月经

尤其是对于女性月经来说，不单可以活血，调经，还可以养活女性子宫，总之对女性因各种原因导致的月经问题都可以得到很好的缓解与治疗。但对于大多女性朋友来说还是缺少对益母草的了解。

利尿消肿，活血调经，这是大家都比较熟知的。益母草对女性的月经症状有着很好的治疗与缓解。各种原因引起的月经问题都可以用益母草来解决。

跌打损伤

益母草对心血管疾病也有很好的治疗，同时还可以缓解妇女生产后的常见不适。还可用于跌打损伤等。

可外敷，可外喷，可冲泡，可制成颗粒，可与其它中草药相配食用。

注意事项

益母草虽好，但我在这里还是要给各位灌输点注意事项，孕妇与易过敏的人群要谨慎服用。在服用益母草相关药品时，不能同时食用生冷的食物。对于女性月经来说，若是气血两虚导致的月经不正常，这时不建议使用益母草来缓解与治疗。处于青春期的女孩子与更年期的女性来说，若想服用益母草相关药品时，最好先与专业医师沟通好。用法，用量尽量都要遵从医师。

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