枸杞中药食材是首选,男性选择的理由(男性吃枸杞有什么好处？)

枸杞中药食材是首选,男性选择的理由

不同的食材有着不同的作用和功效，对人体的帮助也是不一样的。男性朋友们每天工作都会很辛苦的，所以在饮食和生活中一定要注意保养，枸杞是一种中药材更是保健的绝佳食品，于男性来说枸杞不仅是中药，还有保健抗衰的作用。

明目作用

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。特别是对于经常用眼比较多的白领工作者们是非常不错的保健方式，可以喝枸杞水，也可以炖汤都是不错的选择，可以补肝缓解肾虚的情况出现。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

延缓衰老

枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，从古代的时候就经常采取枸杞保健的方法来帮助男性壮阳的案例，枸杞可以增强五脏的功能，而且还可以有效的改善大脑功能和抗自由基的作用，具有明显的延缓衰老的作用。

提高机体免疫

人体是需要有足够的免疫力去支撑的，所以一定不要让自己的免疫力降低，食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，而且还可以促进健康恢复，对于经常高轻度工作的人群有抗病的能力，而且还可以减少疾病的侵害。

抗癌作用

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，所以多吃枸杞可以有抗癌的功效，而且还很适合体弱多病，或者是老年人群食用。具有强壮肌体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

枸杞对于男性来说不仅可以有抗癌的作用，还可以有延缓衰老，安神健体的功效。多吃枸杞还可以增强抵抗力，对于一些身体比较虚弱的人群，都是一种很好的补品。其实不仅是男性，女性老年人都是可以多食用枸杞的，可以让我们更加的健康。

男性吃枸杞有什么好处？

男性吃枸杞有什么好处？

枸杞是一种比较常见的中草药药材。我们平时常喜欢用“保温杯里泡枸杞”来调侃自己年岁的增长。认为只有年龄大的人才会喜欢喝枸杞，泡的水才会喜欢吃枸杞。但事实上枸杞对于大部分的人都会有比较明显的功效，不仅是中老年人应该要多吃枸杞，年轻人常吃枸杞，也是有比较大的帮助。那么男性吃枸杞究竟有哪些好处呢？其实好处有很多，主要表现于以下几方面：

01，能够达到补肾的功效之所以我们常说应该要多让男人吃枸杞，其实就是因为男性常吃枸杞能够达到补肾的功效。年轻的时候男人的肾脏功能大多是非常不错的，这个时候吃枸杞可能对他们没有什么多大的作用，但是等到30岁过后，有部分男性就会发现自己开始出现了肾虚的情况，而到了50岁之后，大部分的男性都会发现自己的肾脏功能已经大，不如从前出现了非常明显的肾虚症状。这个时候男人就需要多吃一些能够补肾的食物了，而枸杞就是典型的补肾食材。常让男人服用枸杞，能够很好的达到补虚生精的功效，能让男人的肾脏功能变得更好。

02，可以预防衰老，减少脱发我们常说男人三十一枝花，但是其实大部分的男性都会发现，自己过了30岁之后，身体素质就会远不如从前。有些人才刚刚40岁的年纪，头发就早已经掉光了，变成了秃顶，为什么会这么喜欢脱发？其实这也是因为自己的身体素质相对较差。而我们常服用枸杞，则能够有效的预防衰老，可以减少脱发，对于一些经常喜欢脱发掉发的男性来说有比较大的帮助。为何同岁数的男人看起来会比同岁数的女人更加显老，其实就是因为男人没有做好预防衰老的工作，想要预防衰老，那在平时就多吃些枸杞吧！

03，养肝明目尤其对人的身体还有另外一个非常大的帮助，也是我们应该要知道的，就是枸杞能够有效地达到养肝明目的功效。下有部分中老年人经常会感觉到自己看东西看不清，是出现肝脏疼痛的情况。在这种情况下，就建议大家应该要多服用枸杞了，常吃枸杞，能够达到养肝明目的效果。可以让我们看东西的时候看的更加清楚明确，也可以预防肝脏类疾病的发生。

总的说起来枸杞的好处是有很多的，对于男性而言，平时多吃枸杞不仅是能够强身健体，滋阴壮阳，还可以预防脱发，延缓衰老的速度，另外还具备有养肝明目的功效。接效果非常的多，尤其适合中老年男性服用！

以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。

为什么都说男人到中年要喝点枸杞有什么依据吗？

为什么中年男人喝枸杞这么火呢？

在2017年，黑豹乐队成员赵明义，这个摇滚男又回来了，不过这回他手里拿的可是泡着枸杞的保温杯。于是保温杯+枸杞成了中年男人的标配。

（可是枸杞没犯错啊！？）

男人40岁左右就要面临中年危机。日夜操劳的身体，鬓角满满浮现的白色，工作职场压力等等，都让这些中年男人倍感焦虑。这时候，枸杞——这个救世主出现了！男人们纷纷跟风，加入泡枸杞大军。

让我们首先看看枸杞到底有什么“魔力”？

《中国药典》中写到：枸杞，“甘、平、归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明”简直再好不过了！

中年男人工作压力大，枸杞水具有调理血脉的作用，可以理气，让这些大叔不至于为了工作操碎了心。闲暇之余，咂一口枸杞水，让身心得到放松。

其次，中年人身体也快出现危机，因此也应该注意养生。但是他们有没有太多时间注意这些。于是，枸杞作为一种方便又便宜的中药，成功进入中年男人的水杯中。它不像人参那么贵，吃多了还流鼻血。放上一小把，喝就行了。

还有，中年人应酬多，喝酒，大鱼大肉，久而久之，中年油腻男就诞生了。枸杞还有去油腻，健脾胃的功能。

最后，可能就是大多数人的心理了。认为中年了，喝喝枸杞水就能避免中年危机。其实这样左手啤酒，右手枸杞的做法真的没用。纯粹心理安慰。

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