花椒水泡脚好吗(花椒泡脚有什么好处)

花椒水泡脚好吗

花椒不仅可以当作烹饪辅料来用，而且还有一定的药用价值。不少有都有这样的疑问，听说用花椒水泡脚很好，能帮助改善睡眠质量，真是这样吗？花椒水泡脚好吗？花椒水泡脚有哪些好处呢？

花椒水泡脚好吗？

从中医角度来看，用花椒水泡脚有一系列的好处。花椒水泡脚方法很简单，就是将一些花椒和适量的水放到锅里煎煮，等花椒的味都散发出来的时候，就关火，然后倒到洗脚盆里等水温合适的时候，用来泡脚。水温变凉的时候，可继续加花椒水，水要多，时间可在半个小时左右，最好是身上微微出汗。

那么花椒水泡脚有哪些好处？

花椒水泡脚能防治心脑血管疾病：花椒水泡脚能促进血液循环，帮助血液流通，能起到降压的功效，另外对糖尿病、心脏病等也具有很好的防治作用。

花椒水泡脚能防治感冒，咳嗽等病症，通过泡脚，能起到增强体质，促进脚部血液循环的功效，看预防感冒感染，还可帮助缓解咳嗽症状。

具有杀菌止痒的功效，花椒水对一些脚部出现的炎症或脚气等病症，能杀死一定的细菌，特别是和盐一起泡脚，能还能帮助减轻脚肿的症状。泡脚后如能配合脚部按摩，则效果更佳。

花椒水泡脚能减轻疼痛，对因为肾虚引起的腰痛、牙痛，眼睛干涩、头晕眼花等病症，通过用花椒水泡脚能缓解症状，更能有效缓解疼痛。

能治疗胃肠道疾病，花椒水泡脚，通过内病外治，能治疗消化系统疾病，还能促进消化，帮助积食消除。

花椒水泡脚很好，但同时也要注意水温的掌握，不能长期进行，特别冬天的时候，一定要要隔几天再泡，并且花椒水不能多次反复利用，以防对身体不好。

花椒泡脚有什么好处

花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。我整理了花椒泡脚有什么好处，欢迎欣赏与借鉴。

1 、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

2 、花椒泡脚 10 分钟最解乏。

水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

3 、花椒泡脚可祛寒。

泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

4 、花椒泡脚能预防流感。

北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的'方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

5 、花椒泡脚增强免疫力。

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

6 、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。

抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

花椒泡脚的适应症

1、花椒水泡脚适应症对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果。

2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显。

3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显。

4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果。

5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

另外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用，因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不能只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。

花椒水泡脚好处多 但要注意这些

说到花椒泡脚，相信很多朋友并不知道，但是知道的朋友都明白花椒泡脚是能够起到一定驱寒作用的。不过任何一种方式虽然都有着它独特的好处，却不能忽略它给我们身体可能带来的副作用，以下就是针对花椒水泡脚好处多 但是也要注意这些问题为您做出的详细介绍。

花椒水泡脚有哪些好处

说到花椒水泡脚，相信大家都有一定的了解。其实在生活中泡脚对我们身体带来的好处就非常多，在忙碌的一天过后建议您可以采用花椒水泡脚，其好处是非常多的：

1.提高免疫力。夏季来临很多朋友都有夜间饮食的习惯，而这是通常是食用路边摊，这对于身体的伤害是非常大的，采用花椒水泡脚就可以有效提高人体对于其他传染病的免疫力。

2.提高血液循环。提高血液循环，于我们的身体健康而言是十分重要的，那么但是在生活中却没有能够让我们提高血液循环的方式，而采用花椒水泡脚则可以全方位的促进机体血液循环，缓解身体不适。

3.解乏。花椒水泡脚有利于促进足底的血液循环，且还可以达到一定的驱寒效果，当泡完脚后稍作休息便可立即入睡，还可提高睡眠质量。

哪些人不宜采用花椒水泡脚

虽然花椒水泡脚的好处非常多，但是任何一种好的方法却并然非适合所有人使用，如果您出现了以下几种情况，建议你不要采用花椒水泡脚：

1.脚气患者。虽然花椒水泡脚具有一定的杀菌效果，但是当病情较为严重的时候建议不要用花椒水或者热水泡脚，这样非常容易感染伤口，导致皮肤烫伤或者形成足部炎症。

2.不可长时间泡脚。如果近段时间你感到身体出现不适则可以采用花椒水泡脚，当不适症状消失之后应该立即停止。对于经常泡脚的朋友而言，则应该以刚刚出汗为宜，不要大量出汗以免对身体产生不利的影响。

3.阴虚不可泡脚。花椒水泡脚的好处非常多，也是在冬天泡脚的过程中会有出汗的情况，但是如果和其他补养的药物一起进行，就会加重阴虚的症状，所以这个时候尽量要补阴。

花椒水泡脚好处多 但是也要注意这些问题为你介绍到这里了，希望能够及时引起您的重视，另外花椒泡脚非常多，女性朋友不妨多多尝试。即使是在夏季也建议女性朋友避免，过度的接受寒冷刺激。或者过度贪凉，以免给自己的身体造成严重后果。