红景天别名：蔷薇红景天、扫罗玛尔布，性味：甘，苦，平。，归肺、心经。主要治疗治咽喉痛、肺痛、咽喉痛，肺痛。那么红景天的具体功效与作用及禁忌有哪些呢下面就跟着我一起来看看吧。
红景天的功效
双向调节作用
人体健康要依靠肌体内的环境平衡，即阴阳平衡。红景天能调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行自我调节，使肌体达到最佳状态，使体内的血压、血红蛋白、血色素、血糖、心脑血管功能等恢复到正常水平。
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对神经系统的有效调节
能够有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态，提高精力，增强记忆力。能够醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。
抗疲劳
红景天具有强心作用，能够增加大脑和肌体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。能够增强氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。过劳时，能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递过劳后，又能够增加肌糖元和肝糖元的储备。对防治疲劳综合症，使人体长时间保持旺盛的精力和活力具有明显的作用。
抗辐射和抗肿瘤
红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞(成熟淋巴细胞的一个亚群，T-淋巴细胞的免疫作用叫作“细胞免疫”)转化率和增强吞噬细胞活力(移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌)，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
抗缺氧
生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。
红景天的副作用
1、用红景天可能会导致头晕，过敏，腹泻，恶心等症状。
红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心等。
2、红景天副作用不太明显，但好处很多。
红景天很适合在高海拔的地方种植，但是现在很多地方是都是在低海拔的地方养殖，所以疗效不是很好。
这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业红景天通常是胶囊或提取物形式。俄罗斯和北欧人一直有将红景天作为滋补品抵御疲劳，促进心理功能和记忆力的传统。
最近几年，人们还用红景天改善运动员竞技能力，提高性欲和治疗抑郁。一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂，有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。由于红景天不存在严重副作用，因此变得越来越流行。
3、红景天没有任何特殊或常见副作用。
并且大多数负面影响都与过量消费有关。此外，这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。
例如，一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外，至今为止，还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。
红景天用药禁忌
1、儿童，孕妇慎用
2、单泡，不适宜搭配其他茶。
3、若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用。在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有「引风邪入里」的情况，病况会更严重。
4、量不能多，红景天每次内服用量3-10克。(一般泡水用15克左右每天)
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1、红景天的功效与作用。健脾益气，治疗脾气虚所致的倦怠乏力、气短懒言、神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏等症状。益气养血，用于血虚所致的面色或萎黄、唇色淡白、爪甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女经少色淡等。清肺止咳，治疗肺热咳嗽，伴有痰稠色黄、气喘息粗、壮热口渴、烦躁不安、甚则鼻翼扇动，咯血等。活血化瘀，川于治疗跌打损伤及烧烫伤。
2、红景天的注意事项。红景天性寒，对于孕妇、体质虚寒的人群应禁忌。红景天每次用量在3-10左右为宜，不可过量使用。正在发烧、咳嗽人群应慎用红景天，以免加重疾病症状。
红景天是一种多年生草本植物，可以入药使用，是功效比较好比较多的一种植物，有“高原人参”之称,那么你知道大花红景天的功效与作用吗下面我给你分享一下大花红景天的功效与作用吧。
大花红景天的功效与作用
1、气活血，通脉平喘。
2、善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
3、于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
红景天的禁忌
1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
红景天适合人群
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。
2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。
红景天的用法
红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
红景天使用注意事项
在服用红景天的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。红景天是一种多年生草本植物，可以入药使用，是功效比较好比较多的一种植物，有“高原人参”之称,那么你知道大花红景天的功效与作用吗下面我给你分享一下大花红景天的功效与作用吧。
大花红景天的功效与作用
1、气活血，通脉平喘。
2、善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
3、于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
红景天的禁忌
1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
红景天适合人群
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。
2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。
红景天的用法
红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
红景天使用注意事项
在服用红景天的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
1、帮助进行免疫调节，因为红景天中含有的红景天苷能够通过干扰细胞代谢，改变细胞外衣的性质来抑制肿瘤细胞的增殖，并且可以有效的提高身体的免疫力。红景天苷还能够帮助保护心血管组织，避免机体出现组织损伤以及功能紊乱；
2、红景天能帮助抗病毒，因为红景天中含有黄酮类的物质能够起到很好的抗肝脏病毒的作用，而且还能够保护心血管系统，红景天所具有的类雌激素还能够缓解更年期出现的一些不适症状；
3、保护黏膜组织，因为红景天中所含有的鞣质具有一定收敛性，能够在黏膜的表面起到保护作用，减少过量的出血；
4、帮助减少或者减轻糖尿病患者的症状，在传统医学当中红景天也用于糖尿病的治疗，一些提取物能够有效调节血糖，加速抗氧化的活动，因此红景天对于预防高血糖的病症有一定作用；
5、红景天能帮助舒缓哮喘现象，哮喘是由于平滑肌痉挛所致，而红景天能够非常有效的解除平滑肌的痉挛和肠道平滑运动，因此对哮喘、气管炎、痰多、便秘等病症有明显的防治作用；
6、调节神经系统，因为红景天能够有效地消除人体的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠以及抑郁、烦躁、亢奋或者抑郁状态，能够提高精力、增加记忆力、醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习的效率，预防老年性痴呆。
7、禁忌：虽然红景天对人体的功效非常多，但是如果不注意控制用量，也可能出现一些副作用，比如在服用完红景天后的一个小时之内不建议摄入咖啡、牛奶、豆浆、碳酸饮料等饮食，因为这些食物很有可能造成药物失效，而且在服用完红景天之后禁止进行过于猛烈的运动。
红景天的功效与作用：具有益气活血、通窍平喘的功效；具有抗氧化、抗衰老、抗辐射损伤、保肝护肝等功能。禁忌：红景天性寒，脾胃虚寒者不宜使用，以防消化不良；红景天有较强的活血化瘀作用，孕妇、经期忌用，以防滑胎和感冒引起的血淤、腹痛。红景天是十字花科植物红景天的干燥根和根茎。中医认为，红景天味甘、涩、寒。归肺、心经；具有益气活血、平喘、散瘀、解毒的功效。可用于气虚血瘀，胸阻心痛，半身不遂，中风，劳累气喘，肺热咳嗽，咯血，白带腹泻，跌打损伤，高原反应等疾病。红景天有特殊功效。
现代药理研究表明，红景天的主要成分是苯乙醇，还含有单宁、多糖、木质素、萜类、氰苷和黄酮类，其中苯乙醇和黄酮类是主要的药理活性成分。红景天具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老、抗辐射损伤、保肝等功能。需要注意的是，红景天性寒，脾胃虚寒者不宜使用，以防消化不良；红景天有较强的促进血液循环作用，孕妇、月经期禁用。
有助于调节免疫力，因为红景天所含的水杨酸能通过干扰细胞代谢和改变细胞衣的性质来抑制肿瘤细胞的增殖，能有效提高人体的免疫力。红景天还有助于保护心血管组织免受组织损伤和功能失调。红景天可以帮助抗病毒，因为红景天所含的黄酮类化合物可以起到很好的抗肝病毒作用，还可以保护心血管系统，红景天所含的雌性激素还可以缓解更年期的一些不适症状。
保护粘膜组织，因为红景天所含的单宁酸具有一定的收敛性，可以对粘膜表面起到保护作用，减少过度出血。 为了帮助减少或缓解糖尿病患者的症状，红景天在传统医学中也被用于治疗糖尿病。一些提取物能有效调节血糖，加速抗氧化活性，所以红景天对预防高血糖有一定作用。
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