秉风穴是肩胛部位的一个穴位,位于手太阴小肠经上,那么秉风穴痛是什么原因呢?
秉风穴疼痛,主要从肩部附近以及肠胃等处来查找原因。比如肩周炎、肩部肌肉劳损等。也可能是外伤所致的肩部肌肉拉伤或肩胛骨损伤。
1、秉风穴位于人体的肩胛部,岗上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。
2、坚持按摩秉风穴,可以起到止咳化痰、散风活络的作用。
3、适用于肩胛疼痛、肩臂酸痛、肩周炎、上肢酸麻、支气管炎等症。
4、在按摩秉风穴的同时配合按摩天宗穴,可缓解肩胛部位的疼痛。
5、可治疗常见的颈椎病、落枕、颈肩部肌肉僵硬酸痛等问题
秉风穴的按摩方法往往需要别人的配合。
1、将拇指按压在秉风穴上,用力深按30秒,然后松开休息一会儿,连续反复多次。之后再沿着顺时针方向、逆时针方向分别按揉秉风穴两分钟即可。
2、自己取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴大约2分钟,以肩背有酸胀感为宜。
结语:秉风穴痛是什么原因,主要就是肩周炎、肩部肌肉劳损等问题所致,可以通过按摩等方式来缓解。
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