腕骨穴是手太阳小肠经的穴位,下面来了解一下腕骨的准确位置及功效。
腕骨穴位于人体的手掌尺侧,第5掌骨基底与钩骨之间,赤白肉际凹陷处
1、腕骨穴具有舒筋活络、分清泌浊的功效,
2、腕骨穴可以用于治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎
3、腕骨穴可以用于治疗消渴、黄疸、热病汗不出、惊风,疟疾等。
4、腕骨穴可以用于治疗肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、
1、腕骨穴可以清湿热、去消渴,是调理糖尿病的要穴,还可以顺便改善高血压。
2、腕骨穴配足三里、脾俞、胰俞,可以调治糖尿病,改善糖尿病人的不适症状。
3、腕骨穴配足三里、三阴交,有健脾滋阴增液的作用,主治消渴。
1、用拇指的指腹按揉腕骨穴,按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩1到2次。
2、用拇指点按另一只手的腕骨穴约1分钟,也可以用一根牙签的平头去点按,直到感觉酸胀为止,左右手交替进行,每天一次。
结语:以上就是腕骨的准确位置及功效。
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