杏仁--薏苡仁

杏仁--薏苡仁

杏仁图片

薏苡仁图片

单用功效作用

杏仁。薏苡仁。

杏仁

可祛痰，止咳，平喘，润肠；用于外感咳嗽、喘满、胸闷痰多、喉痹、血虚津枯、肠燥便秘等症。祛痰止咳。用于外感风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷气短、咽喉肿痛等症；对肺热、心燥、胸闷气短、喘粗...

更多杏仁的功效与作用

薏苡仁

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更多薏苡仁的功效与作用

配伍功能

杏仁苦辛而温，辛能横行而散，苦能直行而降，遂为散邪降气；薏苡仁甘淡补中渗利，升少降多，健脾渗湿，利水消肿，排脓消痈。二药参合，理气行水、排脓消痈肿甚效。

主治

肺痿，肺痈（类似肺脓疡），咳吐脓血样痰等症。

常用量

杏仁6〜10克；意茵仁10〜30克。同捣煎服。

相关经验

杏仁、薏苡仁伍用，原为治疗肺脓疡而设。亦可用于治疗渗出性胸膜炎诸症，职是利水祛湿、排脓消胀也。

杏仁薏米粥的做法

薏米杏仁粥的材料
薏米30克，杏仁10克，大米50克，白糖适量。
薏米杏仁粥的做法
杏仁去皮心，薏米、大米淘净。先取薏米、大米煮粥，待半熟时下杏仁，煮至粥成，加白糖调味服食。
介绍:
健脾除湿，除痰祛腻。适用于脾胃湿热所致的大便溏薄、肛门灼热、小便短黄、淋漓涩痛、咳嗽痰稠等症。
薏米杏仁粥的功效
薏仁又名薏苡仁，一般常用的薏仁为白薏仁，是薏仁除去外壳与种皮的仁，而糙薏仁则是指除去外壳后的部分，外皮为深咖啡色，维生素B群与纤维质较完整。虽然其为类中脂肪与蛋白质含量最丰富的一种，但是由于它容易代谢，所以吃多了也不会发胖。薏仁同时也含有多量的维生素A、C、D、E与B群，若每天食用60g的薏仁，可有效降低胆固醇及三酸甘油脂，预防高血压、中风以及心脏血管疾病。
薏仁具有利尿、消水肿的功用，可促进新陈代谢，帮助排便，所以有助于体重减轻。此外，薏仁还对淡化斑点有帮助，可使肌肤较白晰，长期食用薏仁便可达到减肥与美白的功效。
薏仁粒较难煮熟，煮之前需以温水浸泡2∼3小时，让它充分吸收水份后再与其他米类一起煮熟即可。

薏米杏仁粥要怎样制作？

薏米杏仁粥：材料：薏米30克，杏仁10克，大米50克，白糖适量。

操作：①杏仁去皮心，薏米、大米淘净。

②先取薏米、大米煮粥，待半熟时下杏仁，煮至粥成，加白糖调味服食。

作用：健脾除湿，除疲祛腻。适用于脾胃湿热所致的大便溏薄、肛门灼热、小便短黄、淋漓涩痛、咳嗽痰稠等症。

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