酸枣仁--五味子

酸枣仁--五味子

酸枣仁图片

五味子图片

单用功效作用

酸枣仁。五味子。

酸枣仁

养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。用法用量：10～15g。 ...

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五味子

收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。用法用量：2～6g。mdash;mdash;以上来源于《中国...

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配伍功能

酸枣仁酸平，内补营血安神志，外敛营阴止虚汗，为宁心安神、固敛虚汗之要药；五味子敛肺滋肾，敛汗止汗，生津止渴，涩精止泻，药理研究证实它能兴奋中枢神经系统，改善智力活动，提高工作效率。二药伍用，一入肝经，一走肾经，内收外敛，除烦安神之力增强。

主治

神经衰弱，证属阴血不足所引起的心神不宁，惊悸失眠，烦躁多汗等。

常用量

酸枣仁10〜30克；五味子6〜10克。同捣。

相关经验

酸枣仁、五味子伍用，乃祝师之经验。惊悸为甚者，与珍珠母、紫石英伍用；烦躁较甚者，与炒山桅、淡豆豉参合；记忆力减退者，与炒远志、节菖蒲合用。

五味子炖猪心

治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；
猪心半个(约150克)，[1] 酸枣仁20克，五味子10克。

做法编辑
1．将酸枣仁、五味子浸泡，洗净。猪心洗净，剖开。把酸枣仁、五味子放人猪心内。
2．将猪心放人炖盅内，加水适量，炖盅加盖，文火隔水炖1．5—2小时，加盐调昧，随意服用。

酸枣仁煮水的方法 酸枣仁泡水要打粉吗

酸枣是生活中常见的食物，新鲜酸枣的味道比较酸，因此常常将酸枣加工成为蜜饯食用，酸枣中占比最大的就是酸枣仁了，酸枣仁也可以利用起来，例如用于煮水，下面一起来看看吧！

酸枣仁煮水的方法 酸枣仁性平，味甘、酸，可以和生活中常见的食材、药材进行泡水，性味上不易产生冲突，推荐的食谱有：酸枣仁玫瑰花茶、酸枣仁五味子茶、酸枣仁决明子茶。

小贴士：酸枣仁是药食同源的食物之一，饮用酸枣仁泡的水，具有敛汗、生津、宁心安神的功效，可用于体虚多汗、津伤口渴、虚烦不眠等症状。

推荐食谱：酸枣仁五味子茶 材料：五味子6克，酸枣仁6克。

做法：

1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。

2、加适量沸水冲泡。

3、加盖，闷浸15分钟左右即可代茶饮用。

4、如果喜欢甜味的话，可以在其中加入适量蜂蜜进行调味。

推荐食谱：酸枣仁玫瑰花茶 材料：玫瑰花、酸枣仁、开水。

做法：

1、将酸枣仁、玫瑰花洗净，放入杯中；

2、冲泡适量沸水，盖上杯盖；

3、等待5分钟左右，即可；

4、可重复冲泡，一日饮2~3次。

推荐食谱：酸枣仁决明子茶 材料：决明子、酸枣仁、蜂蜜、开水。

做法：

1、将决明子、酸枣仁用水洗净，沥干；

2、将两者捣碎装入茶包中，将茶包放入杯中；

3、注入沸水，冲泡15分钟左右；

4、加蜂蜜调味，即可饮用。

酸枣仁泡水要打粉吗 有条件打粉的话可以将酸枣仁打粉，没有条件的话也可以不打粉。

通常情况下，食物打成粉末了，肠道会更好消化和吸收，如果有工具的话，可以将酸枣仁打成粉末，这样可以最大程度的摄取酸枣仁的营养成分，没有条件的话，直接泡水饮用也是可以的。

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