决明子可以长期服用吗,这些人适合用

决明子可以长期服用吗,这些人适合用

决明子是我们常见的一种保健品，而且决明子的功效也会受到很多人的喜爱，我们经常服用决明子就能帮助我们促进健康，而且我们选择把决明子来泡水喝就可以了，效果是非常不错的，那么决明子可以长期服用吗，下面就让我们一起看看吧。

决明子是非常健康的一种中药材，但是我们要小心，这是由于决明子是不可以长期的泡水喝的，虽然决明子具有非常不错的降压护肝之功效，但是从中医上说其本性属寒，长期的有可能会导致人体出现脾胃虚寒等一些症状，另外，还有可能会使人体出现腹泻、腹胀、呕吐、低血压以及皮肤瘙痒等一些症状表现，所以说长期的应用决明子泡水喝是不可取的，还需把握适量的原则比较好，这样就容易导致我们的健康受到影响，这样自然不利于我们的健康，这一点是我们大家必须要小心的。

不过决明子的药用价值还是非常出色的，对于大多数人来说都是可以服用的，首先决明子就具有明目益睛以及清热平肝等非常不错的功效，尤其是对于一些整日面对电脑的上班族来说，经常性的饮用是非常有好处的，能够帮助我们缓解疲劳，而且决明子不仅能够有效的缓解长期的眼睛疲劳，还具有降低血压的作用。此外，决明子具有非常不错的润肠通便、降血压以及降血脂的作用，所以也适宜于一些老年人经常性的饮用，所以说大家在平时就应该经常的去服用决明子才行。

服用决明子对我们健康是有一定帮助的，首先通过决明子可以促进肠胃健康，而且还能帮助缓解疲劳，但是首先决明子是不适合我们去长期服用的，同时还要小心，决明子一定不能过量服用，不过对于大多数人来说还是不错的，我们不能错过。

决明子可以长期服用吗 这些人适合用

决明子是我们常见的一种保健品，而且决明子的功效也会受到很多人的喜爱，我们经常服用决明子就能帮助我们促进健康，而且我们选择把决明子来泡水喝就可以了，效果是非常不错的，那么决明子可以长期服用吗，下面就让我们一起看看吧。
决明子是非常健康的一种中药材，但是我们要小心，这是由于决明子是不可以长期的泡水喝的，虽然决明子具有非常不错的降压护肝之功效，但是从中医上说其本性属寒，长期的有可能会导致人体出现脾胃虚寒等一些症状，另外，还有可能会使人体出现腹泻、腹胀、呕吐、低血压以及皮肤瘙痒等一些症状表现，所以说长期的应用决明子泡水喝是不可取的，还需把握适量的原则比较好，这样就容易导致我们的健康受到影响，这样自然不利于我们的健康，这一点是我们大家必须要小心的。
不过决明子的药用价值还是非常出色的，对于大多数人来说都是可以服用的，首先决明子就具有明目益睛以及清热平肝等非常不错的功效，尤其是对于一些整日面对电脑的上班族来说，经常性的饮用是非常有好处的，能够帮助我们缓解疲劳，而且决明子不仅能够有效的缓解长期的眼睛疲劳，还具有降低血压的作用。此外，决明子具有非常不错的润肠通便、降血压以及降血脂的作用，所以也适宜于一些老年人经常性的饮用，所以说大家在平时就应该经常的去服用决明子才行。
服用决明子对我们健康是有一定帮助的，首先通过决明子可以促进肠胃健康，而且还能帮助缓解疲劳，但是首先决明子是不适合我们去长期服用的，同时还要小心，决明子一定不能过量服用，不过对于大多数人来说还是不错的，我们不能错过。

菊花决明子茶适合什么人喝 菊花决明子茶能长期喝吗

1 菊花决明子茶适合什么人喝

1.上火的人

菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适，还可以减少因上火带来的心烦症状。

2.水肿的人

菊花决明子茶具有利尿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有利于减轻身体水肿的情况，所以然如果是有上火现象的人，可以适量的饮用一些菊花决明子茶，缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况。

3.用眼过度的人

菊花决明子茶具有清肝明目的作用，对于眼睛具有一定的保护作用，如果是有用眼过度情况的人，可以适当食用菊花决明子茶，不仅可以保护眼睛，而且还可以预防视觉疲劳，以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况。

2 菊花决明子茶能长期喝吗 可以，但是需要适量。

菊花决明子茶作为一种保健饮品是可以长期喝的，但是需要适量的饮用，而且身体一般没有受寒或者其他不适，才适合长期饮用。

由于菊花决明子茶泡水的时候，其中有效成分的浓度并不是很高，所以长期饮用不会对身体造成负面影响，相反，还可以保护肝脏，清除体内的虚火，对于身体有一定的益处。

3 菊花决明子茶一天喝多少合适 1杯。

菊花决明子茶一般一天一杯就可以了，而且一般没有时间限制，早中晚都可以服用，但是不宜饮用过多，否则可能会导致身体受寒或者是其他的不良影响。

而且作为一种保健饮品，应该是长期适量的服用，才会发挥一定的用处。

4 菊花决明子茶可以冬天喝吗 可以。

冬天天气干燥，而且还容易上火，所以适量的喝一些菊花决明子茶可以帮助身体起到清火的作用，能够提高身体的抵抗力，预防因上火导致的不良影响，但是冬天需要喝热的茶，这样可以使身体变暖，同时也使菊花和决明子可以充分溶解。

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