夏枯草的服用方法,这样搭配效果好

夏枯草的服用方法,这样搭配效果好

说到夏枯草，这是我们大家都比较熟悉的了吧，在平时的生活中，不少人都是喜欢去服用夏枯草的了，可以很好的帮助我们起到养生的作用，这对我们健康是非常有好处的，那么夏枯草如何搭配比较好呢，一起看看夏枯草的服用方法吧。

夏枯草可单独冲泡

说到夏枯草，不少人都是会选择去直接的服用了吧，这的确是很不错的一种吃法了，我们直接用夏枯草来泡茶喝，这是最方便的吃法了，夏枯草茶水能起到降压的功效，血压高的人，可以根据自己身体情况，选择饮用，结果表面，降压的效果很理想。夏枯草还能抗菌，主要是针对伤寒杆菌、大肠杆菌等具有明显的抑制作用，抗菌效果显著，在一些凉茶当中，就有用到夏枯草的。

夏枯草可以和荷叶搭配

夏枯草不仅可以直接的泡茶喝了，我们还可以选择用夏枯草茶的搭配其他的中药材一起哦，可以和荷叶搭配在一起的，是选择等量的夏枯草和荷叶，一起放在茶壶当中，用开水冲泡10分钟左右的时间，然后当做茶水来饮用。此款茶叶能减肥，能消暑，是夏季不错的饮品，相当适合冠心病病人来饮用。

夏枯草茶和桑叶、菊花搭配

夏枯草泡茶喝是非常美味的，而且营养价值也是非常出色的了，因此夏枯草还可以和桑叶、菊花、黄豆搭配在一起，放在锅里一起煮水，锅开之后，再继续煮半个小时，等好了之后，喝茶就可以了。这款茶水，口味清淡，能去火，能缓解上火的情况。

上面我们就给大家介绍了夏枯草的情况，可以发现我们选择服用夏枯草是非常好的了，可以很好的促进我们的健康，特别是可以促进我们的身体健康，这是我们大家不能错过的哦，上面就给大家推荐了夏枯草的吃法，效果是非常出色的哦。

介绍一下夏枯草的服用方法

谈到夏枯草，相信大家都是比较熟悉的，当然了，夏枯草也是一种非常重要的药材了，其实夏枯草不仅可以帮助我们治疗疾病哦，经常服用一些夏枯草还能够起到非常好的保健功效了，但是很多朋友们对于夏枯草的服用方法不是非常的了解了，下面我们就来看看夏枯草的服用方法吧。

1、夏枯草汤

清热解郁，祛痰软坚，主治瘰疬。夏枯草50g，香附20g，昆布20g，海藻20g，牡蛎35g，黄药子25g，射干20g，连翘20g，龙胆草15g，海浮石30g。水煎服，每日1剂，日服2次。夏枯草汤的味道也是非常不错的，相信吃过夏枯草汤的朋友们都比较喜欢，其实夏枯草汤还有非常好的清火、散结的作用哦。

2、夏枯草散

治肝虚目珠疼痛，至夜疼痛。夏枯草30g，香附(童便浸)60g，炙甘草9g。为末，每服12g，茶水调下，每日3次。夏枯草散在我们的日常生活中也是比较常见的，夏枯草散可具有非常好的清火、明目的功效哦。

3、消肿汤

治无名肿。夏枯草、玄参、天花粉各9g，山慈姑、煅牡蛎、海藻、昆布、白芥子、桔梗各6g，生甘草3g。水煎，食后服。方中夏枯草散结、消肿，如果我们在生活中出现了肿胀的症状，那么我们适当的服用一些消肿汤是很不错的选择哦。

上面我们详细的了解了夏枯草的服用方法了，我们可以知道了，其实服用夏枯草的方法也是非常多的哦，夏枯草汤，夏枯草散以及消肿汤等等这些食疗方对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦，所以我们在生活中就是可以经常食用这些食疗方的哦。

夏枯草滋补有良方

夏枯草是著名的清热中药，这种草药比较常见，知名度很高，在不同的地方它可能有不一样的俗称，实际应用也十分广泛。因为夏枯草药性寒凉，所以一直以来，人们总是使用它来治疗内热，以及由身体内热引发的一系列疾病。

夏枯草是中草药，服用方法一般都是煎熬制汤内服。但是，单单使用一种草药，药性比较单一，往往药效也不会太好。所以，在实际使用夏枯草的时候，往往将它同其它的中草药搭配着煎制；另外，更有特殊的使用方法，那就是将夏枯草同日常菜肴相搭配。

夏枯草药膳

夏枯草与日常菜肴搭配的服用方法，具有良好的健身保养作用，特别是对于女性朋友来说，具有良好的滋阴补润的作用，所以一直以来就受到女性朋友的欢迎。下面，我们来介绍几种常见的夏枯草日常菜肴搭配。

夏枯草搭配瘦肉 。做法是，买来适量的夏枯草和瘦肉（你也可以多买一些红枣之类的滋补性食材来）；先将夏枯草用水浸泡一下，然后与瘦肉等食材一起放入炖盅，加入适量的水，开火炖3个小时左右，等瘦肉烂熟时就可以了。这种搭配食用方法，不仅对女性有滋补作用，而且味道鲜美。

黑豆搭配夏枯草 。烹饪方法是，先准备好适量的黑豆和夏枯草，以及准备一些冰糖；然后将这些食材一同放入锅内煮大约2小时左右就可以了。这样服用夏枯草，有滋补肾脏、清热解毒、活血调经等多种功效。

夏枯草搭配鸡脚 。就和平时煮鸡脚一样的做法，只是在放入鸡脚的同时也放入夏枯草就可以了。夏枯草有些苦味，但是搭配大部分人都喜欢的美食鸡脚的话，则会让夏枯草的苦味大大减低，并且也不会减少夏枯草的药性。

夏枯草禁忌须知

虽然说夏枯草对于某些不良身体症状具有良好的调理作用，但是因为夏枯草是偏寒的药材，所以在实际使用的时候需要注意，身体虚寒的人是不适宜服用夏枯草的，否者可能会加重身体虚寒的症状，而且可能引发肠道疾病，导致腹泻等疾病。

另外，夏枯草是不能大量服用的。大量服用夏枯草，会给身体的肝脏、肾脏等部位加重负担，严重的可能会引发肝脏或者肾脏的相关疾病。

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