玉米须也能吃,推荐食疗方法(玉米须怎么吃 推荐食疗的方法)

玉米须也能吃,推荐食疗方法

很多人都把玉米须扔掉了，其实玉米须是可以食用的，它的特点有很多，具有保健养生的作用，还可以治疗疾病呢。玉米须是可以有降压消肿的作用，可以泡茶啊，煮汤，煮粥都是不错的选择呢。玉米须怎么吃呢，下面就来看看这些食疗的方法吧。

石斛玉米须茶

石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。

玉米须煲乌龟

玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。玉米须和乌龟一起吃，可以有提高体质的作用，对于出现的失眠多梦的情况有改善的作用，而且还可以滋阴补血。

玉米须荠菜汤

鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。这样的食疗汤品可以有补阴的作用，而且还可以缓解水肿。

玉米须煮鸡蛋

玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。玉米须和鸡蛋一起吃，可以治疗前列腺疾病，对于男性滋补肝肾是有帮助作用的哦。

玉米须的强大功效，你都知道了吧，吃玉米须的好处有很多的作用呢，可以有强身健体的作用，而且还可以有滋阴补肾的效果，对于缓解水肿啊还有养阴润燥来说效果不错，同时也可以提高体质呢，大家可以试试。

玉米须怎么吃 推荐食疗的方法

很多人都把玉米须扔掉，其实玉米须的好处有很多的呢，它对于药用有很好的作用和效果的呢。玉米须是可以吃的，可以有降三高的作用，同时也可以起到保健的作用，下面的这些关于玉米须的食用方法，不妨去了解一下吧，让你更多的去知道他、

苡仁玉米须粥

薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿，利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。玉米须可以煮粥食用，对于去湿气有好处，还可以有利尿消肿的作用呢，对于排毒有好处。

玉米须白茅根汤

玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。

石斛玉米须茶

石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。玉米须可以泡茶饮用，对于利尿有好处，还可以滋阴缓解皮肤干燥。

玉米须煲乌龟

玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。玉米须可以有补气血的作用，这样的搭配方法对于阴虚体质有调理的作用、

玉米须怎么吃呢，上面的这些食疗的不妨去试试吧，效果还是很不错的呢，可以起到滋阴的作用，还可以降压降脂降糖，对于提高体质有一定的好处和效果，还可以有增强免疫力的功效，这样的食用方法不妨利用起来吧。

神奇玉米须功效强，玉米须都有哪些吃法？

玉米上面有很多的玉米须，很多人都会将其拿掉后煮玉米吃。其实，玉米须的功效并不小，食用玉米须可以去浮肿，改善肾功能，下面介绍一下玉米须的一下做法。

一、玉米须茶

做法：玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。

二、薏仁玉米须粥

做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。

功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。

三、玉米须白茅根汤

做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。

功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。

四、玉米须煲乌龟

做法：首先需要将乌龟宰杀干净，留下乌龟肉和乌龟壳，将这两种材料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时，最后加入调味料服用。建议每周服用一两次，然后坚持一个月就可以了。

功效：这道食谱的主要作用就是养阴补血，能够有效调节体内的血糖新陈代谢，具有降血糖以及降血脂的作用，适合一些睡眠不好的中老年患者服用。