茯苓茶怎么做,推荐几款保健茶(关于茯苓的小常识，推荐几款保健茶)-中药材-祝由网

茯苓茶怎么做,推荐几款保健茶

茯苓很多人都知道的，而且一直都在利用，可以有保健养生的作用和功效，而且也可以提高体质。茯苓可以泡茶喝，对于保健来说有好处的，而且不同的泡制方法效果也是不一样的，来看看茯苓的一些保健茶的介绍和小常识。

茯苓茶

原料：茯苓24克。

做法：将茯苓加水煮沸。代茶饮。

功效：益脾和胃，渗湿利水，茯苓茶对于出现的肝癌和胃癌有改善的作用，还能有很好的健脾胃的作用和功效。

黄芪茯苓茶

原料：黄芪10g、茯苓15g、薏米20g、水适量

做法：用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟;大火煮开后，转小火熬1小时。趁热饮用。茯苓和黄芪搭配泡茶，可以有去湿气的作用，对于气血虚弱导致的手脚冰凉情况有改善的作用和效果。

葡萄茯苓茶

原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

做法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。对于出现的湿气重，还有风湿疾病有改善的作用，还能缓解关节痛。

竹沥茯苓茶

原料：竹沥5g、茯苓3g、绿茶3g。

做法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清热除烦镇惊。可以缓解孕妈妈出现的心情烦躁，烦躁不安的情况，可以有安神的作用。

茯苓茶的几种泡制方法，上面介绍了几种相关的内容，大家都知道它的一些好处了，可以有很好的保健养生的作用，不同的保健茶营养物质和保健的效果是不一样的，所以大家要懂得搭配，看看自己适合什么样的保健茶，可以利用起来。

关于茯苓的小常识，推荐几款保健茶

茯苓很多人都知道的，而且一直都在利用，可以有保健养生的作用和功效，而且也可以提高体质。茯苓可以泡茶喝，对于保健来说有好处的，而且不同的泡制方法效果也是不一样的，来看看茯苓的一些保健茶的介绍和小常识。一、中药功效 1、利尿、降低血压茯苓富含钾元素，能够促进人体内钾的排泄，因此对于利尿、降低血压有很大的功效，我们人体一般很难能够将钾排出的，所以茯苓能够很好的帮助我们排出体内的钾元素。 2、保护胃环境茯苓能减少胃酸的分泌，对消化道溃疡病有预防的效果。胃病基本上每个人都会有，就是它的轻重程度不同罢了，胃是我们人体极其重要的器官，我们一定要把它保护好了。 3、增加人体健康近几年的药理研究还证明了茯苓中富含的茯苓多糖能让病魔进不到我们的身体，因次能够起到防病以及延缓衰老的作用。二、食用禁忌 1、肾虚多尿、虚汗遗精、气虚下陷、津伤口干者慎服。 2、儿童和孕妇最好是不要服用。 3、茯苓忌米醋，在食用茯苓的过程中最好不要加入米醋。三、选购与储存采购茯苓要以体重坚实、外皮色棕褐、皮纹细、无裂隙、断面呈现白色并且较为细腻、粘牙效果较好者为上品。要将茯苓放置在干燥处保存，但要注意不能过于干燥或者通风，以免失去粘性或者发生裂隙。四、食用方法茯苓茶原料：茯苓24克。做法：将茯苓加水煮沸。代茶饮。功效：益脾和胃，渗湿利水，茯苓茶对于出现的肝癌和胃癌有改善的作用，还能有很好的健脾胃的作用和功效。黄芪茯苓茶原料：黄芪10g、茯苓15g、薏米20g、水适量做法：用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟;大火煮开后，转小火熬1小时。趁热饮用。茯苓和黄芪搭配泡茶，可以有去湿气的作用，对于气血虚弱导致的手脚冰凉情况有改善的作用和效果。茯苓茶的几种泡制方法，不同的保健茶营养物质和保健的效果是不一样的，所以大家要懂得搭配，看看自己适合什么样的保健茶，可以利用起来。看到最后，猜你喜欢失眠？睡不着？教你一分钟深度睡眠，一觉到天亮男人千万别乱补，小心越补越虚，男人靠什么保健你在夏季喜欢做的事，会加重湿毒，学医的从来不碰点击【了解更多】养生知识茯苓免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

茯苓茶的功效和作用及做法

茯苓能煲汤、入药、做美容面膜，可谓用法多多。那么，茯苓怎么泡茶喝?茯苓茶有什么功效和作用?下面由我为大家介绍茯苓茶的功效和作用，希望能帮到你。

茯苓茶的功效和作用

1.脾虚泄泻带下

茯苓茶既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

2.痰饮咳嗽

痰湿入络，肩背酸痛，茯苓茶既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

3.心悸、失眠等症

茯苓茶能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

4.抗癌

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

5.小便不利水肿等症

茯苓茶利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

茯苓茶怎么做

茯苓茶

原料：茯苓24克。

做法：将茯苓加水煮沸。代茶饮。

功效：益脾和胃，渗湿利水，适用于胃癌，肝癌。

黄芪茯苓茶

原料：黄芪10g、茯苓15g、薏米20g、水适量

做法：用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟;大火煮开后，转小火熬1小时。趁热饮用。

功效：祛湿健脾。适宜手脚冰冷的人。热性体质者不宜饮用。

葡萄茯苓茶

原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

做法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。

功用：除风湿、运脾利水。

竹沥茯苓茶

原料：竹沥5g、茯苓3g、绿茶3g。

做法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清热除烦镇惊。

用途：妊娠烦燥。

枸杞茯苓茶

材料：枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。

做法：将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

功效：健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

茯苓茶饮用禁忌

1.患有尿频的人不宜饮用茯苓茶，如果非用饮用会出现视力下降的情况。另外经常出汗，或者患有盗汗的人群也不宜饮用茯苓茶，如果不注意就会出现元气损伤的情况，长期饮用的话，还会减少人们的寿命。

2.肾虚的人群也不宜饮用茯苓茶，不然肾虚的症状就会加重，小便不利以及遗精滑精的症状都会向严重的方面发展。另外气血虚损以及中气下陷和口干咽干的人群也不宜饮用茯苓茶，在饮用以后这些症状会有明显的加重，对人们身体健康特别不利。