川贝粉怎么吃,推荐几种食用方法

大家都知道川贝粉吗，是一种中药材，而且有着保健的作用和功效，川贝磨成粉的川贝粉，更容易消化和吸收，而且食用率也是比较高的，更好的烹饪和加工，下面就来介绍川贝粉的食用方法，看看川贝粉到底是如何食用的。

食疗功效

1.川贝粉炖蜜糖

材料：蜂蜜340克，川贝粉10克

做法：蜂蜜、川贝粉、沸水，搅匀，用中火炖20分钟即可。蜂蜜和川贝粉一起搭配不仅口感上不会那么苦，而且也可以起到润肺止咳的作用，对于缓解便秘也有好处。

2.川贝粉鹿茸梨汁

材料：鹿茸血末10克，雪梨1个，川贝粉10克，冰糖50克

做法：梨子去皮切片，与鹿茸血末、川贝母一起倒入砂锅中，加适量水，用文火炖熟，然后加冰糖，搅匀即可。喝汁吃梨，一天分3次饮用。川贝粉和梨一起吃，可以止咳化痰，而且也可以有清肺的作用，对于安神宁心来说也有一定的好处。

3.川贝粉炖鹧鸪

材料：鹧鸪(700克)，光鸡300克，瘦肉200克，火腿30克，川贝粉12克，桂圆肉20克，生姜2片，食盐3克，鸡精2克，味精4克，浓缩鸡汁2克，花雕酒3克

做法：先把鹧鸪脱毛，开膛去内脏，光鸡斩件，瘦肉切成粒，火腿切方粒，然后一同焯水去血污;把所有原材料装入炖蛊，炖约4小时;将所有调味料放入炖好的汤中，调匀即可;准备：10分钟，烹饪4小时。这道食谱可以补充丰富的维生素，蛋白质和微量元素，可以促进代谢，而且也可以有提高人体免疫力的作用，对于止咳化痰，润肺有好处。

川贝粉怎么吃比较好你知道吗，很多人都不知道应该如何食用，所以就浪费了川贝粉，它是一种中药材也是一种食材，可以有清热解毒润肺的作用，对于缓解咳嗽咳痰的情况也有一定的改善的作用，川贝粉的食用方法有很多，大家可以参考上面的这些方法。

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