酸枣仁汤可以长期喝吗

酸枣仁汤可以长期喝吗

酸枣仁这种美味的食物是非常的受人们的欢迎的，当然，日常生活中经常食用一些酸枣仁，既可以帮助我们大家开胃促消化，还可以起到非常不错的保健功效的，酸枣仁的吃法也是比较多的，比如酸枣仁汤就是非常美味的，那么酸枣仁汤可以长期喝吗?下面我们来看看。

酸枣仁汤的味道是非常不错的，并且保健功效也是非常好的，所以我们只要身体健康，那么在生活一般都是可以长期的食用的，但是如果自己的身体不好，那么建议不要长期喝。从中医的角度来看，酸枣仁的副作用是比较小的，因此可以长期服用，但是不能过量食用。如果内服酸枣仁剂量过大很可能会引起中毒反应。过量食用酸枣仁可能会出现肢体麻木的情况，或者感觉咽喉有异物堵塞，舌头僵硬还可能伴随着流口水的情况，甚至一些人还可能会心律紊乱。出于对自身健康的考虑，大家在饮用酸枣仁汤时也应当了解酸枣仁的宜忌，最好是在医师的指导下食用。

另外，服用酸枣仁汤来治疗病症，比如失眠症，是需要服用一定疗程才有较好疗效的。服用酸枣仁治睡眠一般7—10天为一疗程，服用3—5个疗程可见效，但是这一时长也是依据症状轻重而有所不同的。一般服用一个疗程后，长期缠身的头痛、烦躁、紧张、失眠、焦虑、抑郁、疲困无力等症状可明显减轻，睡眠良好，心情愉悦。二到三个疗程后，一般轻度失眠患者都能有效治愈，但是如果我们大家食用酸枣仁汤十多天以后，失眠的症状还没有好转，那么我们大家就不要继续食用酸枣仁汤了，这时候应该适当的服用一些药物来缓解失眠的症状。

酸枣仁汤能不能长期食用?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解了，我们可以知道，一般情况下，我们都是可以长期的食用酸枣仁的，但是大家一定要注意食用的量，如果量过大了也是有副作用的。

长期服用吗，酸枣仁可以长期吃吗，酸枣仁能长期吃吗

这个不会有依赖性的 不会有副作用

首先酸枣仁味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。主要用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。动物实验时，极大剂量亦可有毒性表现。

没什么副作用，本身中药的副作用就是偏小，而酸枣仁汤的组成的每种药都是很常用的药材，目前没发现副作用的症状。

枣仁有一些安神助眠的功效了，可以长期喝的了，中药的副作用较小些了，

酸枣仁汤是一种传统的食补类汤剂，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠的症状。常用于治疗神经衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、惊悸等。长期服用一定要在中医师的指导下服用。

酸枣仁长期食用会不会有依赖性呢？

这个不会有依赖性的，也不会有副作用哦。

1.酸枣仁味甘、酸，性平。能可以养肝，安神。其内还含多量脂肪油，蛋白质和大量维生素C。有镇静、催眠、镇痛作用，也有一定的降压作用。可用于阴血不足，失眠健忘；体虚多汗。

2.酸枣仁没什么副作用，本身中药的副作用就是偏小，而酸枣仁汤的组成的每种药都是很常用的药材，目前没发现副作用的症状，枣仁有一些安神助眠的功效了，可以长期喝。

建议:酸枣仁汤是一种传统的食补类汤剂，由酸枣仁、茯苓、、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰的症状。常用于治疗不眠症、嗜眠症、健忘症等。但是长期服用还是要在中医师的指导下服用哦。

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