酸枣仁的治病功用与食疗方详解

酸枣仁的治病功用与食疗方详解

酸枣仁可以作为药材来使用，因为酸枣仁具有非常独特的治病功效，非常温和，而且治病的范围也很广。很多人虽然都见过酸枣仁，但是对于酸枣仁的治病功用与食疗方可能并不清楚，为此小编搜罗了相关的资料，将为大家展开详细介绍，希望能让各位对酸枣仁有一定的了解。

治病功效

1、治疗肝脏风虚，常多泪出

做法及用法：选用酸枣仁、五味子、蕤仁（汤浸去赤皮）各一两，一起研成末，制成散剂，在饭后进行服用，用温酒调成糊服用，每次服用一钱即可。

功效：本方能够用于治疗肝脏风虚，常多泪出的病症。

2、治睡中盗汗

做法及用法：选用等份酸枣仁、茯苓、人参，将它们研成细末，用米汤调成糊进行服用。

功效：本方可以止汗敛汗，对于盗汗的病人非常有疗效。

3、治筋骨风

做法及用法：选用适量酸枣仁，研末汤服即可。

功效：本方可以舒筋活络，对于筋骨疼痛有较好的疗效。

4、治心烦不眠

做法及用法：准备一两酸枣仁，加水二盏，研绞取汁，下粳米二合煮粥，粥熟后下地黄汁一合，用中火煮匀后食用。

功效：本方可以除烦助眠，适合出现心烦不眠的人群服用。

5、治胆虚不眠，心多惊悸

做法及用法：准备一两酸枣仁，炒出香味后捣散，每次服用二钱，用竹叶汤调下。

功效：本方能够调节情绪，帮助睡眠，适合胆虚不眠，心多惊悸的人群服用。

推荐食疗方-龙眼酸枣仁饮

材料：准备十克芡实，十二克龙眼，十克酸枣仁，适量的白糖。

做法：先把备好的酸枣仁捣碎，找一块干净的纱布包起来，同龙眼、芡实一起放入砂锅里，倒入500毫升水，煮半小时，煮好后拿掉酸枣仁包，把备好的白糖放进去，去渣取汁，当做茶来喝。

功效：服用龙眼酸枣仁饮可以益肾固精，安神养心，理气和中，非常适合肾虚、睡眠不好的人群经常服用。

酸枣仁确实是非常值得推荐的一种食材，这种食材可入药治疗病症，不仅疗效非常好，而且也非常的安全可靠，大家可以根据自己的情况需要来选用酸枣仁入药治病，当然，这是需要听从专业的医生指导，并结合自己的病情需要来选用的，并不能够盲目的乱用。

酸枣仁的治病功用与食疗方详解

酸枣仁可以作为药材来使用，因为酸枣仁具有非常独特的治病功效，非常温和，而且治病的范围也很广。很多人虽然都见过酸枣仁，但是对于酸枣仁的治病功用与食疗方可能并不清楚，为此搜罗了相关的资料，将为大家展开详细介绍，希望能让各位对酸枣仁有一定的了解。

治病功效

1、治疗肝脏风虚，常多泪出

做法及用法：选用酸枣仁、五味子、蕤仁（汤浸去赤皮）各一两，一起研成末，制成散剂，在饭后进行服用，用温酒调成糊服用，每次服用一钱即可。

功效：本方能够用于治疗肝脏风虚，常多泪出的病症。

2、治睡中盗汗

做法及用法：选用等份酸枣仁、茯苓、人参，将它们研成细末，用米汤调成糊进行服用。

功效：本方可以止汗敛汗，对于盗汗的病人非常有疗效。

3、治筋骨风

做法及用法：选用适量酸枣仁，研末汤服即可。

功效：本方可以舒筋活络，对于筋骨疼痛有较好的疗效。

4、治心烦不眠

做法及用法：准备一两酸枣仁，加水二盏，研绞取汁，下粳米二合煮粥，粥熟后下地黄汁一合，用中火煮匀后食用。

功效：本方可以除烦助眠，适合出现心烦不眠的人群服用。

5、治胆虚不眠，心多惊悸

做法及用法：准备一两酸枣仁，炒出香味后捣散，每次服用二钱，用竹叶汤调下。

功效：本方能够调节情绪，帮助睡眠，适合胆虚不眠，心多惊悸的人群服用。

推荐食疗方-龙眼酸枣仁饮

材料：准备十克芡实，十二克龙眼，十克酸枣仁，适量的白糖。

做法：先把备好的酸枣仁捣碎，找一块干净的纱布包起来，同龙眼、芡实一起放入砂锅里，倒入500毫升水，煮半小时，煮好后拿掉酸枣仁包，把备好的白糖放进去，去渣取汁，当做茶来喝。

功效：服用龙眼酸枣仁饮可以益肾固精，安神养心，理气和中，非常适合肾虚、睡眠不好的人群经常服用。

酸枣仁确实是非常值得推荐的一种食材，这种食材可入药治疗病症，不仅疗效非常好，而且也非常的安全可靠，大家可以根据自己的情况需要来选用酸枣仁入药治病，当然，这是需要听从专业的医生指导，并结合自己的病情需要来选用的，并不能够盲目的乱用。

酸枣仁的功效与作用及食用方法 大家可以了解一下

1、酸枣仁的功效：具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

2、酸枣仁的作用：酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。

3、酸枣仁人参粉。准备材料：酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多。可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。提示：注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。

4、酸枣仁人参汤茶。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”。准备材料：酸枣仁少许，冷水约一壶。具体做法：水煎去沉淀物，入暖水瓶当汤或当茶喝吧。提示：沉淀物可以放在锅里煮一下，喝煮来的汤即可，这样就再次利用了。