天麻的药膳食谱,以及保健效果

天麻的药膳食谱,以及保健效果

大家都听说过天麻吗，很多人都不知道，其实天麻的好处有很多，是一种可以治疗疾病的中药材，对于出现的头痛的情况有很好的改善的作用，可以镇静安神，缓解头晕目眩。除了药用，天麻还能做一些食疗药膳，来看看天麻的一些药膳的制作。

1、天麻煮鸡蛋

原料:天麻片30克,鸡蛋3个,水1000克。加工方法:先将天麻片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。这道食谱口感清爽，而且食用方便，具有治疗头痛的作用，对于出现的头晕目眩的情况也有一定的改善的作用和功效。

2、天麻蒸鸡蛋

原料:天麻粉6克,鸡蛋1个。加工及食用方法:将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉,早晚各食服1次,10天为1疗程。停服2天再服,连服3个疗程。这道食疗方法对于女性出现的子宫疾病有改善的作用，可以改善女性子宫脱垂的情况，具有一定的辅助治疗的作用，但是要连续食用。

3、天麻、枸杞煮猪脑子

原料:天麻片25克,枸杞子15克,猪脑子2副。加工方法:天麻片、枸杞子加水文火煎1小时,放入洗净的猪脑子煮熟后食用。对于头晕脑胀头晕的情况有辅助治疗的作用，特别是对于脑震荡以后的病情有帮助恢复的作用。

天麻的药膳食谱，上面介绍了相关的内容，这些食谱对于调理体质来说有一定的好处，而且也可以治疗疾病，比如说和鸡蛋一起搭配，可以缓解头晕目眩，还能治疗子宫脱垂，和猪脑一起吃，可以有缓解脑震荡的病症。

天麻的药膳食谱 以及保健效果

大家都听说过天麻吗，很多人都不知道，其实天麻的好处有很多，是一种可以治疗疾病的中药材，对于出现的头痛的情况有很好的改善的作用，可以镇静安神，缓解头晕目眩。除了药用，天麻还能做一些食疗药膳，来看看天麻的一些药膳的制作。

1、天麻煮鸡蛋

原料:天麻片30克,鸡蛋3个,水1000克。加工方法:先将天麻片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。这道食谱口感清爽，而且食用方便，具有治疗头痛的作用，对于出现的头晕目眩的情况也有一定的改善的作用和功效。

2、天麻蒸鸡蛋

原料:天麻粉6克,鸡蛋1个。加工及食用方法:将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉,早晚各食服1次,10天为1疗程。停服2天再服,连服3个疗程。这道食疗方法对于女性出现的子宫疾病有改善的作用，可以改善女性子宫脱垂的情况，具有一定的辅助治疗的作用，但是要连续食用。

3、天麻、枸杞煮猪脑子

原料:天麻片25克,枸杞子15克,猪脑子2副。加工方法:天麻片、枸杞子加水文火煎1小时,放入洗净的猪脑子煮熟后食用。对于头晕脑胀头晕的情况有辅助治疗的作用，特别是对于脑震荡以后的病情有帮助恢复的作用。

天麻的药膳食谱，上面介绍了相关的内容，这些食谱对于调理体质来说有一定的好处，而且也可以治疗疾病，比如说和鸡蛋一起搭配，可以缓解头晕目眩，还能治疗子宫脱垂，和猪脑一起吃，可以有缓解脑震荡的病症。

天麻怎么吃比较好 推荐几款养生食谱

天麻除了入药，还有很多的食疗药膳，只是你不太了解一些中药材对于人体的帮助，很多的中药材，对于人体来说有治疗疾病和保健功效的作用。天麻就是其中的一种，来看看这些食疗的方法，看看怎么吃效果更好。

1、天麻炖猪脑

天麻10g,猪脑1具。先将猪脑洗净,天麻蒸熟切片,一同放入炖锅内,隔水炖熟。此菜具有祛风开窍,疏通血脉,滋养安神之功。天麻和猪脑一起吃，治疗高血压动脉硬化疾病，而且也可以有效缓解脑血管意外后遗症，还能缓解神经衰弱，每周食用两次。

2、天麻蛋

天麻(研粉)2g,鸡蛋1个。将鸡蛋打开,倒人碗内,用筷子搅拌,加入天麻粉,调匀,蒸熟食用,每日1～2次。这道食谱可以补肝肾，对于出现的头晕神经衰弱的情况有一定的改善的作用和效果。

3、天麻肉片汤

功效:滋补潜阳,平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕,头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。配方制作:天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤,加入鲜天麻片60克共煮。用法:药、汤俱食。具有平肝的作用，特是对于肝阳上亢导致的头晕目眩的情况有治疗的作用，还能降压。

关于天麻的食用方法，以及治疗疾病的功效，大家都知道了，这些食疗的方法对于强身健体有好处，而且也有养肝明目的作用，对于增强人体免疫力，治疗高血压，神经衰弱，动脉硬化都有一定的保健的作用和效果。