鸡内金的两种美味保健做法讲解

鸡内金的两种美味保健做法讲解

鸡内金有很多种吃法，不同的吃法会带来不同的特色，保健功效也不一样，接下来，小编将为大家介绍关于鸡内金的两种美味保健的做法，希望能给各位朋友们提供一些食用鸡内金方面的参考，接下来就让我们一起来详细了解一下这两种鸡内金的做法吧！

猪肚鸡内金汤

猪肚鸡内筋汤的做法比较简单，但是所选择的食材一定要保证优质，特别是猪肚，要是新鲜的才行。将买来的新鲜的生猪肚用玉米面清洗干净，然后切成合适的小块，并与鸡内金、参须、生姜一起放到锅里炖煮，先用大火，然后改成小火，3个小时关火，喝汤吃猪肚就可以了。

功效：服用猪肚鸡内金汤可以滋补强身，改善肠胃健康，特别是对于消化不良非常有益。

鸡内金白术糕

鸡内金可以用汤料煮好后凉拌着吃，也可以和食材做成食物，下面介绍一下白术内金糕的制作方法：

首先要准备好白面、白砂糖、鸡内金、白术、枣，发酵粉、干姜。并将白术、鸡内金、枣、干姜一起用砂锅煎煮，然后将药渣去掉，晾凉。之后用汤汁和白面、白砂糖和发酵粉一起和面，等面团发起后，就像揉馒头一样，然后再将揉好的面放到锅里蒸，半个小时后，就可以出锅了。

功效：鸡内金白术糕味道非常的可口，而且营养极为丰富，对于改善肠道健康，帮助消化是很有益的，经常食用还可以增进自己的食欲。

以上所介绍的这两种鸡内金的保健美味吃法，大家可以试一试，不仅味道非常的特殊，起来的口感非常好，而且营养极为的丰盛，滋补调理身体的效果也比较理想。大家可以根据上文介绍的方法，自己动手制作，希望本文对大家能够提供一些帮助。

鸡内金的两种美味保健做法讲解

鸡内金有很多种吃法，不同的吃法会带来不同的特色，保健功效也不一样，接下来，将为大家介绍关于鸡内金的两种美味保健的做法，希望能给各位朋友们提供一些食用鸡内金方面的参考，接下来就让我们一起来详细了解一下这两种鸡内金的做法吧！

猪肚鸡内金汤

猪肚鸡内筋汤的做法比较简单，但是所选择的食材一定要保证优质，特别是猪肚，要是新鲜的才行。将买来的新鲜的生猪肚用玉米面清洗干净，然后切成合适的小块，并与鸡内金、参须、生姜一起放到锅里炖煮，先用大火，然后改成小火，3个小时关火，喝汤吃猪肚就可以了。

功效：服用猪肚鸡内金汤可以滋补强身，改善肠胃健康，特别是对于消化不良非常有益。

鸡内金白术糕

鸡内金可以用汤料煮好后凉拌着吃，也可以和食材做成食物，下面介绍一下白术内金糕的制作方法：

首先要准备好白面、白砂糖、鸡内金、白术、枣，发酵粉、干姜。并将白术、鸡内金、枣、干姜一起用砂锅煎煮，然后将药渣去掉，晾凉。之后用汤汁和白面、白砂糖和发酵粉一起和面，等面团发起后，就像揉馒头一样，然后再将揉好的面放到锅里蒸，半个小时后，就可以出锅了。

功效：鸡内金白术糕味道非常的可口，而且营养极为丰富，对于改善肠道健康，帮助消化是很有益的，经常食用还可以增进自己的食欲。

以上所介绍的这两种鸡内金的保健美味吃法，大家可以试一试，不仅味道非常的特殊，起来的口感非常好，而且营养极为的丰盛，滋补调理身体的效果也比较理想。大家可以根据上文介绍的方法，自己动手制作，希望本文对大家能够提供一些帮助。

鸡内金怎么吃好 推荐两款食谱

鸡内金是一种中药材，也是可以食用的食材哦，可以有保健的作用，它的主要的功效是可以有健脾胃的作用，对于缓解消化不良啊或者是遗尿有好处，来看看关于鸡内金的食疗方法吧，可以治疗疾病的哦。

1、鸡内金粥

材料：鸡内金5克、大米50克。

做法：先将鸡内金择净，研为细末备用。先取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。

功效：健胃消食，固精止遗。适用于消化不良，食积不化，小儿疳积、遗尿、遗精及泌尿系结石等。鸡内金这样煮粥的话可以有缓解消化不良的作用，同时也可以缓解泌尿系统结石的效果呢。

2、砂仁鸡内金桔皮粥

材料：鸡内金、陈皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖适量。

做法：将鸡内金、砂仁、干桔皮共研成细末，待粥熬至将熟时下入，直至粥熟烂离火，调入白糖即成。每日1剂，连用7～10日。

功效：消食导滞。主治小儿疳积，胃纳减少，恶心呕吐，消化不良，烦躁哭闹等症。对于有消化不良啊或者是恶心呕吐等情况有一定的改善的作用和效果，而且还可以缓解烦躁。

关于鸡内金怎么吃比较好的这个问题，你都知道了吧，可以煮粥食用，可以有健脾胃缓解食欲不振和不消化的情况哦，同时也可以有预防疾病的效果，大家不妨利用起来吧，可以让我们更加的健康。

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