阿胶保健补品作用大,孕妇补充的首选

阿胶保健补品作用大,孕妇补充的首选

阿胶是女性们最好的补品，它有很多的好处，所以深受人们喜爱，即便是孕妇，也能适当服用阿胶补益身体，阿胶不仅补血，而且还可以有养颜的功效，孕妇也是可以吃阿胶的哦，那具体孕妇吃阿胶有什么好处呢?下面小编就一一的帮大家来解答。

改善妊娠贫血

中医认为，阿胶性甘味平，归肺、肝、肾经;有补血滋阴，润澡功效。而且有研究表明了，阿胶具有很强的补充血红蛋白和红细胞的作用，可以有促进造血功能的作用，对于妊娠女性来说可以有缓解贫血作用的哦。适合女性补充身体有一定的好处。

增强孕妇体质

对于体质偏寒、身体虚弱的孕妇，适当进补阿胶有改善增强体质的功效。阿胶具有丰富的胶原蛋白，可以有很好的补充的作用，同时还可以滋阴养血，增强体质的作用，可以有提高抗病能力的作用，同时阿胶还可以促进钙质的吸收，阿胶中含有的钙很丰富，而且孕妇也是需要补钙的，这样可以保证胎儿骨骼发展的作用。

由于阿胶活血，所以如果是怀孕前期，阿胶是不能够吃的，所以在孕中期才是补充阿胶的最好的时候，孕晚期也不要吃阿胶，建议孕妈妈在吃阿胶的时候要先咨询医师，阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等成效，对于女性有很好的保护和保健的作用，适合孕中期女性。

上面介绍的这些内容大家都了解了吗，阿胶对于孕期的女性来说不仅可以改善贫血，而且还可以增强体质，提高抗病的能力，同时还可以促进钙的吸收和利用。所以孕期吃阿胶是非常不错的选择。如果你是孕期的女性，可以适当的吃些阿胶，改善肤色又增强体质，是非常不错的选择。

阿胶保健补品作用大 孕妇补充的首选

阿胶是女性们最好的补品，它有很多的好处，所以深受人们喜爱，即便是孕妇，也能适当服用阿胶补益身体，阿胶不仅补血，而且还可以有养颜的功效，孕妇也是可以吃阿胶的哦，那具体孕妇吃阿胶有什么好处呢?下面就一一的帮大家来解答。

改善妊娠贫血

中医认为，阿胶性甘味平，归肺、肝、肾经;有补血滋阴，润澡功效。而且有研究表明了，阿胶具有很强的补充血红蛋白和红细胞的作用，可以有促进造血功能的作用，对于妊娠女性来说可以有缓解贫血作用的哦。适合女性补充身体有一定的好处。

增强孕妇体质

对于体质偏寒、身体虚弱的孕妇，适当进补阿胶有改善增强体质的功效。阿胶具有丰富的胶原蛋白，可以有很好的补充的作用，同时还可以滋阴养血，增强体质的作用，可以有提高抗病能力的作用，同时阿胶还可以促进钙质的吸收，阿胶中含有的钙很丰富，而且孕妇也是需要补钙的，这样可以保证胎儿骨骼发展的作用。

由于阿胶活血，所以如果是怀孕前期，阿胶是不能够吃的，所以在孕中期才是补充阿胶的最好的时候，孕晚期也不要吃阿胶，建议孕妈妈在吃阿胶的时候要先咨询医师，阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等成效，对于女性有很好的保护和保健的作用，适合孕中期女性。

上面介绍的这些内容大家都了解了吗，阿胶对于孕期的女性来说不仅可以改善贫血，而且还可以增强体质，提高抗病的能力，同时还可以促进钙的吸收和利用。所以孕期吃阿胶是非常不错的选择。如果你是孕期的女性，可以适当的吃些阿胶，改善肤色又增强体质，是非常不错的选择。

孕妇适合吃阿胶吗

食用建议：宜吃阿胶
宜吃原因
孕妇可以适量吃阿胶。阿胶别称盆覆胶、驴皮胶。阿胶是驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，有近三千年历史。阿胶一直以来就是滋补上品、补血圣药，味甘、性平，对人的肺、肝、肾特别好，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。孕妇吃阿胶的好处如下：
补血安胎
阿胶不仅能调经保胎，还能增强体质、健脑益智，准妈妈可以适量吃阿胶，但进补时间有讲究。建议体质偏寒的准妈妈在孕中期可以适当熬点阿胶粥、阿胶鸡蛋汤，具有补血安胎的效果，但阿胶不要吃得太多。
滋补佳品
阿胶具长期服用有补血止血、抗疲劳、滋阴润燥、提高免疫力、美白养颜、提高人体免疫力的功效，适用人群广泛。用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。对于因为妊娠反应而气血不足的妈妈尤其适用。
注意事项
挑选方法
正宗阿胶黄透如琥珀色，或光黑如莹漆，真者不作皮臭，夏日也不会湿软。将阿胶碎块置于手中，哈出气体在阿胶上，若是真阿胶则有中药特有的清香，若是假阿胶则有明显的异臭。
食用时间
为确保吸收效果，阿胶宜饭前服用。

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