党参怎么吃比较好,推荐养生食疗方

党参怎么吃比较好,推荐养生食疗方

中药材对于人体的保健来说有一定的好处，而且现在很多人都在选择中医的方法来调理身体，对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用，特别是选择党参来进补效果很不错的，党参怎么吃比较好你知道吗，来看看党参的食疗方法。

一、党参大枣米饭

它的做法是准备好党参、糯米和大枣，先把党参和大枣清洗干净，然后煎水取汁，接着再把糯米隔水蒸熟以后扣在碗里面，在糯米上面浇上党参、大枣和相关的汁液，最后再放入一定量的白糖在里面即可，党参做米饭的话，可以改善脾胃不和的作用，对于脾胃不好导致的气弱的情况有一定的改善的作用。

二、参苓粥

你需要准备好党参、生姜、茯苓和粳米，先把三味中药放在一起煎水取汁，接着将粳米放进去煮成粥以后加上适量的盐来调味即可，这样的食疗方法对于改善脾胃虚弱，消瘦，乏力，食欲不振，食欲减退等问题有改善的作用和效果。

三、党参北杏煲猪肺

你需要准备好猪肺、北杏仁和党参等等原料，将其放在一起煲汤即可，在煲汤以后加上相应的调料来调味并且喝汤吃猪肺即可，这样的食疗方法对于出现的慢性气管炎的症状改善有好处，而且也可以有很好的缓解咳嗽喘息的问题。

第四、党参杞子猪肝粥

你需要准备好党参、猪肝、杞子以及粳米等等材料，然后放在一起熬煮成粥即可，对于出现的老年人肝肾虚弱的情况有改善的作用，而且也可以肾虚体弱。

党参怎么吃比较好，上面的这些食疗方法是不错的推荐，党参的食用方法还是有很多的，可以煮粥，或者是煲汤，和不同的食物进行搭配，口感以及保健的效果不同，所以大家可以根据自己的需求，选择一些进补的党参食疗方法。

党参有哪些保健效果好的吃法

1、参苓粥:党参、茯苓、生姜各10克粳米100克先党参等三味煎水取汁下米煮成粥加盐调味食源于《圣济总录》种党参吃法党参、茯苓补脾益胃生姜温健胃、止呕粳米益脾养胃用于脾胃虚弱少食欲呕消瘦乏力 2、参枣米饭:党参10克大枣10糯米150克先参、枣洗净煎水取汁另糯米隔水蒸熟反扣于碗上浇参、枣及其汁液放入适量白糖每日食二次源于《醒园录》本方党参补脾益气大枣、糯米与党参协同奏效用于脾虚气弱 3、参芪粳米粥:党参、黄芪各10克粳米100克参、芪煎水取汁下粳米煮成粥白糖调味食本方取参、芪均能补益脾肺之气黄芪又能固表止汗用于肺、脾气虚体倦乏力短气自汗少食便溏 4、两仪膏:党参、熟地黄各等分加水煎取浓汁另加等量白糖再煎至浓稠每次吃1~2匙或温水冲化饮

党参怎么吃

党参可以用来做党参鸽子汤。

主料：鸽肉300g、党参20g

调料：食盐适量、调和油适量

做法步骤：

1、准备好材料

2、怕油的话可以把皮都去掉了

3、放入开水煮掉血水

4、没有血水的样子

5、党参切好

6、瓦罐内放入开水鸽子肉，党参

7、放入天际隔水炖炖3个小时

8、在出锅的时候加入点盐

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